Gece terörü: semptomlar, nedenleri, tedaviye • merhaba sağlıklı

Tanım

Gece terörü sendromu nedir?

Gece terörü, uyku sırasında ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum genellikle uykuya dalmanızdan sonraki ilk birkaç saat içinde ortaya çıkar.

Hasta uyanacak ve çığlık atmaya, paniğe ve terlemeye başlayacaktır. Tamamen uyandıktan sonra, sadece korkunç görüntüleri hatırlayabildiler veya hiçbir şey hatırlayamadılar.

Gece terörü bir kabus değil, bir uyku bozukluğudur (kabuslar sabahın erken saatlerinde, genellikle uyurken, hızlı göz hareketleriyle oluşur ve hoş olmayan veya korkutucu rüyalar içerir).

Gece terörü sendromu ne kadar yaygındır?

Uyku terörü veya gece terörü nadir görülen bir durumdur ve genellikle 4-12 yaş arası çocuklarda görülür. Çoğu, bebekliklerinde yaşadı. Risk faktörlerini azaltarak bu durumu yaşama şansınızı azaltabilirsiniz. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.

İşaretler ve semptomlar

Gece terörü sendromunun belirti ve semptomları nelerdir?

Gece terörünün yaygın belirtileri şunlardır:

• Çığlık
• Terlemek
• Kafası karışmış, sersemlemiş
• Korkunç şeyleri görün
• Vurma
• Elleri ve ayakları hareket ettirmek ve bazen uyurken yürümek

Bazı insanlar çevrelerinden habersizdir veya sakinleşmeleri zordur. Hastalık ortaya çıktığında, genellikle ne olduğunu açıklayamaz veya hatırlayamazlar.

Listelenmeyen başka semptomlar olabilir. Hastalık belirtileriyle ilgili sorularınız varsa bir doktora danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Her gece birçok kez bir ay veya daha uzun süren uyku terörü belirtileriniz varsa doktorunuzu görmeniz gerekir. Ayrıca, uyurken veya bir eylemi tekrarlarken kendinize ve başkalarına zarar verirseniz doktorunuza söyleyin. Sizin için hangi tanı ve tedavi yönteminin en iyisi olduğunu öğrenmek için daima doktorunuzla görüşün.

Sebep olmak

Gece terörü sendromuna ne sebep olur?

Gece terörü, nedeni bilinmeyen ancak genellikle duygusal stres, yorgunluk veya ateşle ilişkili bir durumdur. Bu hastalık, hasta yeni bir ilaç aldığında veya evde uyumadığında ortaya çıkabilir. Ek olarak, bu uyku terörü genetik veya alkol nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Risk faktörleri

Gece terörü sendromu riskimi ne artırıyor?

Uyku terörü veya gece terörü riskini artıran faktörler şunlardır:

• Bu sendroma sahip aile üyeleri var
• Depresyon
• Kaygı
• Depresif ve stresli

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Gece terörü sendromunun tedavi seçenekleri nelerdir?

Çocuğu uyku terörü grevinden 30 dakika önce uyandırmak yardımcı olabilir. Ayrıca kendilerini güvende hissetmeleri için onları rahatlatabilir ve sakinleştirebilir. Tedaviden bir hafta sonra uyku terörü genellikle kendiliğinden geçer. Uyku hapları sadece ağır vakalarda verilir.

Yetişkinlerde uyku terörü bazen psikolojik şokun bir belirtisidir. Doktor, bu durumu tedavi etmek için ilaçlar yazabilir ve uygun tedaviler önerebilir.

Gece terörünü teşhis etmek için olağan testler nelerdir?

Bu sendrom genellikle teşhis için test gerektirmez. Test yalnızca diğer hastalıkların olasılığını dışlamak için yapılır ve yalnızca uyku terörü bir aydan uzun sürerse ve her gece tekrarlanırsa gereklidir. Bu sendromlu hastalar, bir doktor tarafından daha derinlemesine muayene gerektirebilir.

Evde yapılan ilaçlar

Gece terörü sendromunu tedavi etmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Gece terörü sendromunun tedavisine yardımcı olabilecek yaşam tarzı ve ev ilaçları şunlardır:

• Sağlıklı alışkanlıklar ve yaşam tarzı semptomları azaltmanıza yardımcı olur
• Etrafınızdaki alanda sizi yaralayabilecek keskin nesnelerin bulunmadığından emin olun. Bu çok önemlidir çünkü bu sendroma sahip kişiler çevrelerinin farkında değildirler ve kendilerine ve başkalarına zarar verebilirler.
• Her gün yeterince uyu
• Semptomlar ortaya çıktığında, hastaya özen gösterin ve sakinleştirin

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.