İçindekiler:
- Miyofobi nedir?
- Mikrop fobisinin belirtileri nelerdir?
- Miyofobiye ne sebep olur?
- Mysophobia OKB'den farklıdır
- Mikrop fobisi tedavi edilebilir mi?
Tiksinmenin yanı sıra kirli nesnelere dokunmak da çeşitli hastalıklara yakalanma riskinizi artırır. Bununla birlikte, çoğu insan, bahçede çalışırken çöpü tutmak veya zemini kazmak için kirli ördekleri görmezden gelebilir. Bundan sonra hemen duş alabilir veya ellerinizi yıkayabilirsiniz. Ancak mizofobisi olan insanlardan farklıdır. Düşmüş bir kağıt parçasına dokunduklarında panik içinde çığlık atabilirler. Onlardan biri misin?
Miyofobi nedir?
Mysophobia, aşırı ve mantıksız bir bakteri kontaminasyonu, kir, toz, mikrop ve enfeksiyon ve hastalık riski korkusudur. Mysphobia, mikrop fobisi veya kirli fobi olarak da bilinir.
Mikrop fobisi olan bir kişi, bakterilere maruz kalmamak için her türlü yolu haklı çıkaracaktır. Örneğin, diğer insanlarla tokalaşmak veya asansör düğmelerini tutmak gibi fiziksel temastan kaçınarak. Ayrıca vücutlarını ve çevrelerindeki ortamı bakteriyel kontaminasyondan temizlemek ve onları temiz tutmak için çeşitli önlemler alacaklar.
Bu fobinin, ona sahip olan kişinin hayatı üzerinde yıkıcı, felç edici bir etkisi vardır. Fazla hijyenik yaşamak aslında çeşitli hastalıkların riskini artırabilir. Mikropları önlemek için aşırı antiseptik ve antibakteriyel ürünlerin kullanımı aslında sizi kolayca hasta eder.
Fiziksel sağlığa zararlı olmasının yanı sıra, mikrop fobisi kişinin benlik saygısını ve öz saygısını da etkileyebilir, iş veya okuldaki ilişkilere ve performansa müdahale edebilir, bu da depresyon, sosyal izolasyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. bozukluklar.
Mikrop fobisinin belirtileri nelerdir?
Kirli bir şeyden aşırı korkması nedeniyle (sanıyor), mizofobisi olan bir kişi genellikle aşağıdaki belirti veya semptomları gösterir:
- Çok fazla kir veya mikrop barındırdığı düşünülen yerlerden kaçının
- Odanın aşırı temizliği
- Ellerinizi sık sık yıkayın ve günde birkaç kez duş alın
- Kişisel eşyaları paylaşmayı reddedin
- Umumi tuvaletleri kullanmayı reddetmek
- Diğer insanlarla fiziksel temastan kaçının
- Kalabalıktan veya hayvanlardan kaçının
- Yiyecek paylaşmayı reddetmek
Miyofobisi olan bir kişi mide bulantısı (hatta kusma), titreme, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, çok terleme, hatta aşırı panikleme ve kir veya bakteriye maruz kaldığını hissettiğinde ağlama hissedecektir.
Bu fobinin belirtileri, park çalışanlarının yabani otları çekip gübre serperken veya çöp taşıyan temizlik görevlilerini görmek gibi, kişi sadece fobik nesnelerine bakarken de ortaya çıkabilir.
Miyofobiye ne sebep olur?
Genel olarak fobilerde olduğu gibi, bir kişinin mikroplardan bu kadar korkmasının kesin bir nedeni yoktur. Ancak geçmişte yaşanan genetik, çevresel ve psikolojik travmalar gibi miyofobiyi etkileyen birkaç faktör vardır. Fobiler, bir kişi beyinde travma yaşadıktan sonra da ortaya çıkabilir.
Mysophobia OKB'den farklıdır
Mikrop fobisi genellikle obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ile ilişkilidir. Bu bozuklukların her ikisi de aynı karakteristik semptomları gösterir, yani sık sık el yıkama.
Bununla birlikte, mikrop fobisi ve OKB'si olan kişiler arasında el yıkamanın motivasyonu farklıdır. OKB'si olan bir kişi, endişelerini ve stresini gidermek için ellerini yıkamaya motive olurken, mikroplardan korkan bir kişi mikroplardan kurtulmak için ellerini yıkaması gerektiğini düşünür.
OKB geçmişi olan bir kişinin mikrop fobisine sahip olma riski daha yüksektir, ancak OKB'si olan herkesin mikrop fobisi olmayacaktır.
Mikrop fobisi tedavi edilebilir mi?
Mysophobia tedavisi, genellikle BDT psikoterapisini (obsesif davranışı, semptomları durdurmak ve düşünmeyi iyileştirmek için), tıbbi ilaçları (antidepresanlar, beta blokerler ve anti-anksiyete kombinasyonu) veya bunların kombinasyonunu içeren fobi terapisi ile aynıdır. ikinizde.
