Lutein: fonksiyonlar, dozaj, yan etkiler, nasıl kullanılır

Fonksiyonlar ve Kullanım

Lutein ne için kullanılır?

Lutein, karotenoid adı verilen ve göz vitamini olarak bilinen bir vitamin türüdür.

Lutein, yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), katarakt ve retinitis pigmentosa gibi göz hastalıklarından muzdarip insanlar için birçok yararı olan bir vitamindir.

Lutein, beta-karoten ve A vitamini açısından zengin olduğu için kolon kanseri, meme kanseri, tip 2 diyabet ve kalp hastalıklarını önlemek için de kullanılan bir ilaçtır.

WebMD'ye göre, lutein içeriği yüksek olan yiyecekler şunlardır:

yumurta sarısı
Brokoli
ıspanak
Kale
Mısır
sarı biber
kivi
Üzüm
turuncu
kabak

Lutein ayrıca multivitamin takviyesi olarak da mevcuttur. Lutein içeren ticari marka takviyelerinden bazıları Super Lutein ve EyeVit Plus'tır.

Lutein ilacını nasıl kullanıyorsunuz?

Tedaviye başlamadan önce doktorunuz veya eczacınız tarafından verilen ilaç kurallarına uyun. Bu ilacı kullanmadan önce daima ilaç kullanma talimatlarını okuyun.

Super Lutein veya EyeVit Plus etiketinde listelenen kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun. Bu ilacı önerilen dozdan daha fazla, daha az, önerilenden daha uzun süre kullanmayın.

Herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

Bunu nasıl kaydederim?

Lutein, oda sıcaklığında ışık ve nemden uzakta saklanması gereken bir ilaçtır. İlaca zarar vermemek için banyoda veya derin dondurucuda saklamamalısınız.

Süper Lutein veya EyeVit Plus gibi farklı saklama kurallarına sahip bu ilacın başka markaları olabilir. Ürününüzün ambalajındaki saklama talimatlarına dikkat edin veya eczacınıza danışın. Tüm ilaçları çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.

Talimat verilmedikçe ilacı tuvalete veya kanalizasyona akıtmayın.

İlacın son kullanma tarihi geçtiğinde veya artık gerekli olmadığında bu ürünü atın.

İlacınızı nasıl güvenli bir şekilde imha edeceğiniz konusunda eczacınıza veya yerel atık imha acentenize danışın.

Doz

Sağlanan bilgiler, doktor reçetesinin yerini tutmaz. Tedaviye başlamadan önce DAİMA doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

Yetişkinler için Lutein dozu nedir?

Araştırmaya göre, Lutein için dozaj önerileri:

Katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskini azaltmak için: Diyet yoluyla veya takviyeleri kullanarak günde 6 mg lutein. Diyet yoluyla günde 6.9-11.7 mg lutein tüketen kişilerde AMD ve katarakt gelişme riski en düşüktür.
AMD semptomlarını azaltmak için: günde 10 mg lutein takviyesi.

Ek olarak, pişmiş lahana başına 44 mg lutein, 26 mg / fincan pişmiş ıspanak ve 3 mg / fincan brokoli alabilirsiniz.

Çocuklar için Lutein dozu nedir?

Araştırmaya göre, çocuklar için önerilen Lutein dozu:

Katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) riskini azaltmak için: Diyet yoluyla veya takviyeleri kullanarak günde 6 mg lutein. Diyet yoluyla günde 6.9-11.7 mg lutein tüketen kişilerde AMD ve katarakt gelişme riski en düşüktür.
AMD semptomlarını azaltmak için: günde 10 mg lutein takviyesi.

Lutein hangi dozajlarda ve müstahzarlarda bulunur?

Lutein, aşağıdaki taze yiyecekleri içerir:

Kale (1 su bardağı) 23,8 mg
Ispanak (1 su bardağı) 20,4 mg
Kara lahana (1 su bardağı) 14,6 mg
Şalgam yeşillikleri (1 su bardağı) 12,2 mg
Mısır (1 su bardağı) 2,2 mg
Brokoli (1 su bardağı) 1,6 mg

Bunun dışında Lutein ek formda da mevcuttur. İyi bilinen lutein ticari markaları Super Lutein ve EyeVit Plus'tır.

Önlemler ve Uyarılar

Lutein ilacını kullanmadan önce nelere dikkat edilmelidir?

Lutein kullanmadan önce bilmeniz gereken birkaç şey:

Alerji: Lutein için, yardımcı maddeler L-Glutamin içeren dozlar için kullanılır. Bu ayrıntılı bilgi ürün ambalajındaki broşürde bulunabilir.
Diğer ilaçlara, yiyeceklere, boyalara, koruyucu maddelere veya hayvanlara karşı alerji
Çocuklar: Lutein, 6 yaşın altındaki çocuklarda doktor talimatı olmaksızın kullanılmamalıdır.
Yaşlı
Diğer sağlık koşulları, ameliyat
Diğer ilaçlar

İlaç Lutein hamile ve emziren kadınlar için güvenli midir?

Bu ilacı hamile veya emziren kadınlarda kullanmanın riskleri ile ilgili yeterli çalışma bulunmamaktadır.

Bu ilacı kullanmadan önce olası yararları ve riskleri tartmak için daima doktorunuza danışın.

Lutein, ABD Gıda ve İlaç Dairesi'ne (FDA) göre gebelik kategorisi B'ye dahil olan bir ilaçtır. Aşağıda, FDA'ya göre gebelik risk kategorilerine atıfta bulunulmaktadır:

A = Risk altında değil
B = Birkaç çalışmada risk yok
C = Riskli olabilir
D = Pozitif risk kanıtı var
X = Kontrendike
N = Bilinmeyen

Yan etkiler

Lutein'in olası yan etkileri nelerdir?

Lutein, uygun şekilde alındığı sürece güvenli bir ilaçtır. Diyetinizin bir parçası olarak 6.9-11.7 mg / gün lutein almanız ilacın yan etkilerine neden olmuyor gibi görünmektedir.

Bir araştırmaya göre, lutein takviyeleri 2 yıl boyunca günde 15 mg'a kadar olan dozlarda güvenle kullanılmaktadır. Bununla birlikte, aşırı Lutein tüketimi cildin hafifçe sararmasına neden olabilir.

Araştırmalar, luteinin güvenli kullanımının günde 20 mg'dan fazla olmadığını gösteriyor.

Herkes bu yan etkileri yaşamaz. Yukarıda listelenmeyen bazı yan etkiler olabilir.

Bazı yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

İlaç etkileşimleri

Hangi ilaçlar Lutein ilacına müdahale edebilir?

Lutein, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilen bir ilaçtır, böylece ilacın performansını değiştirebilir veya ciddi yan etki riskini artırabilir.

İlaç etkileşimlerinden kaçınmak için kullandığınız tüm ürünlerin (reçeteli / reçetesiz ilaçlar ve bitkisel ürünler dahil) bir listesini tutun ve doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Güvenliğiniz için doktorunuzun onayı olmadan hiçbir ilacı başlatmayın, durdurmayın veya dozunu değiştirmeyin.

Bazı yiyecek ve içecekler Lutein ilacının çalışmasına müdahale edebilir mi?

Lutein, ilaç-gıda etkileşimleri olabileceği için belirli yiyecekleri yerken kullanılmaması gereken bir ilaçtır.

Bazı ilaçlarla tütün içmek veya alkol tüketmek de etkileşimlerin oluşmasına neden olabilir.

Uyuşturucu kullanımınızı doktorunuzla, tıbbi ekibinizle veya eczacınızla yiyecek, alkol veya tütün ile görüşün.

Bu ilacın performansına hangi sağlık koşulları müdahale edebilir?

Sahip olduğunuz diğer sağlık koşulları bu ilacın kullanımını etkileyebilir. Başka sağlık sorunlarınız varsa daima doktorunuza söyleyin.

Aşırı doz

Acil durumda veya aşırı dozda ne yapmalı?

Acil durum veya aşırı doz durumunda, yerel acil servis sağlayıcısıyla (119) veya hemen en yakın hastanenin acil servisiyle iletişime geçin.

İlaç almayı unutursam veya ilaç almayı unutursam ne yapmalıyım?

Bu ilacın bir dozunu unutursanız, mümkün olan en kısa sürede alınız. Bununla birlikte, bir sonraki dozun zamanına yaklaştığında, kaçırılan dozu atlayın ve normal doz programına geri dönün. Dozu ikiye katlamayın.

Hello Health Group tıbbi konsültasyon, teşhis veya tedavi sağlamaz.