İçindekiler:
- Vücudun ateşi olduğunda ne olur
- Ateşli hasta olduğunda banyo yapmanın güvenli kuralları
- Ateş sırasında kendinize bakmanız için ipuçları
Pek çok insan, durumlarını kötüleştirmekten korktukları için ateşi çıktığında duş alıp almayacağından şüphe ediyor. Peki, hastayken duş almanın bir sakıncası var mı? Bu makaledeki tam cevabı bulun.
Vücudun ateşi olduğunda ne olur
Ateş aslında bir hastalık değil, çeşitli altta yatan hastalıkların ortak bir semptomudur. Ateş, artan vücut ısısı, vücut titreme, baş ağrısı, halsizlik ve kas veya eklem ağrısı ile karakterizedir.
Ateş, bağışıklık sistemi bir enfeksiyonla savaşırken vücuttaki iltihaplanma sürecinin bir sonucudur. Bu iltihaplanma süreci daha sonra kan dolaşımı yoluyla hipotalamusa taşınacak özel bir kimyasal bileşik salgılar. Hipotalamus, beyinde vücut ısısını düzenleme işlevi gören bir yapıdır.
Hipotalamusta, bu kimyasal bileşikler vücut ısısını yükseltir (ısı). Bu bileşik nedeniyle vücut yanlışlıkla normal vücut ısısının aslında sıcak olduğunu düşünür. Ateşin olmasının sebebi budur.
Bebeklerde ve çocuklarda ateş genellikle vücut ısısı 37 santigrat derecenin üzerinde olduğunda ortaya çıkar. Bu arada yetişkinlerde ateş genellikle vücut ısısı 38 ila 39 santigrat dereceye ulaştığında ortaya çıkar.
Ateşli hasta olduğunda banyo yapmanın güvenli kuralları
Ateşi olan kişilerin banyo yapmasına izin verilir. Bunun nedeni, banyo yapmanın ateş sürecinin kendisiyle ilgili olmamasıdır. Mümkün olsa bile, vücudunuzu temiz tutmak için günde iki kez banyo yapmanız önerilir. Sadece bu da değil, temelde hastayken duş almanız hala tavsiye edilir çünkü diğer enfeksiyonlara yakalanmanızı önleyebilir.
Dikkat edilmesi gereken şey su sıcaklığıdır. Belki soğuk suyun vücuda "sıcak" olan bir rahatlık hissi verebileceğini düşünüyorsunuz. Bununla birlikte, dünyanın dört bir yanındaki doktorlar ve sağlık uzmanları, hasta olduğunuzda veya eşyanız uygun olmadığında soğuk bir duş almanızı tavsiye etmez. Bu aslında durumunuzu kötüleştirebilir.
Ateş nedeniyle vücut ısısı, vücudun kendini savunmak için ihtiyaç duyduğu doğal bir içgüdüdür. Soğuk bir duş alırsanız, vücudunuz bunu enfeksiyonla mücadele süreci için bir tehdit olarak algılayacaktır. Sonuç olarak, vücut ısısını daha da artıracak ve ateş daha da kötüleşecektir. Bunun nedeni, soğuk suyun vücut ısısının transferini engelleyecek şekilde gözenekleri kapatmaya çalışmasıdır.
Ek olarak, soğuk bir duş almak vücut ısısında ani bir düşüşe neden olur. Bu vücudun titremesini tetikleyecektir. Bu nedenle hasta olduğunuzda soğuk duş almaktan kaçınmalısınız.
Bu nedenle, sıcak vücut koşullarında vücut ısısını eşitlemek için ılık su (ılık) kullanmanız önerilir.
Ateş sırasında kendinize bakmanız için ipuçları
Duş aldıktan sonra hala rahatsız hissediyorsanız veya vücut sıcaklığınızın arttığını düşünüyorsanız, semptomları hafifletmek için bir ağrı kesici (asetaminofen, ibuprofen veya aspirin) alabilirsiniz. Doğru dozaj için doktorunuzun talimatlarını izleyin veya etiketi okuyun. Sadece bu da değil, aynı zamanda öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları gibi asetaminofen içeren birden fazla ilaç kullanmamaya da dikkat etmelisiniz.
Durumunuz 3 günden fazla düzelmezse ve vücut ısınız 39 santigrat dereceye veya daha fazlasına ulaşırsa derhal doktorunuza söyleyin.
