B12 vitamini ve folik asit eksikliği anemisi: semptomlar, nedenler, ilaçlar

Tanım

B12 ve folik asit eksikliği anemisi nedir?

B12 vitamini ve folik asit (B9 vitamini) eksikliği anemisi, vücudunuzda yeterli B12 vitamini ve folik asit bulunmadığında ortaya çıkan ve eritroblastların (kırmızı kan hücrelerinin öncüleri) patlaması veya ölmesi (apoptoz) ile sonuçlanan anemidir. Başka bir deyişle, B12 vitamini ve folik asit eksikliği, eksik kırmızı kan hücresi oluşumu sürecine (eritropeoz) bağlı olarak anemiye neden olabilir.

Kırmızı kan hücreleri veya eritrositler, dolaşım sistemi yoluyla vücut dokularına oksijen verilmesinde rol oynar. B12 vitamini ve folat, eski kırmızı kan hücrelerinin yerini alacak yeni ve sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin üretildiği eritropoez sürecinde önemli bir rol oynar.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Bu tür anemi çok yaygındır ve hastaları her yaşta etkileyebilir. Bu, risk faktörlerinizi azaltarak aşılabilir. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

Belirti ve bulgular

B12 ve folik asit eksikliği anemisinin belirtileri nelerdir?

Çeşitli anemi türleri, belirgin semptomlara neden olur. B12 vitamini veya folik asit eksikliği ile ilgili anemi, çeşitli semptomlara neden olabilir. Bu durum genellikle ilk başta yavaş yavaş gelişir ve tedavi edilmezse kötüleşebilir.

B12 vitamini eksikliği

B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan aneminiz varsa, yukarıda listelenenlerin yanı sıra başka semptomlarınız da olabilir, örneğin:

• Cildinde soluk sarı
• Ağrılı ve kırmızı dil (glossit)
• Yolluk
• Karıncalanma hissi
• Yürüme ve hareket etme şeklinizdeki değişiklikler
• Görme bozukluğu
• Sinirlilik
• Depresyon
• Düşünme, hissetme ve davranış biçiminizdeki değişiklikler
• Hafıza, anlama ve muhakeme gibi azalan bilişsel yetenekler (demans)

Bu semptomlardan bazıları, B12 vitamini eksikliği olan ancak henüz anemik olmayan kişilerde de ortaya çıkabilir.

Folat eksikliği

Folat eksikliğinden kaynaklanan anemili kişilerde ek semptomlar şunları içerebilir:

• Ayaklarda ve ellerde uyuşma ve karıncalanma
• Kas Güçsüzlüğü
• Depresyon

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıdaki herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa veya başka sorularınız varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklıdır. Sağlık durumunuzu tedavi etmek için daima bir doktora danışın.

Sebep olmak

B12 ve folik asit eksikliği anemisinin semptomlarına ne sebep olur?

Nedenlerine göre farklı anemi türleri ayırt edilir. B12 ve folik asit emiliminin olmaması bu tipte aneminin sebebidir.

B12 vitamini eksikliği anemisi, zararlı anemi olarak da bilinir. Yetersiz B12 vitamini alımının yanı sıra, zararlı anemi, sindirim sistemindeki B12 vitamini emilimini etkileyen bir otoimmün durumdan kaynaklanır.

B12 vitamini, mide yoluyla vücudunuza emilir. "İç faktör" adı verilen bir protein daha sonra B12 vitaminine bağlanarak onu diyetinizden emecektir.

Mayo Clinic'ten alıntılanan pernisiyöz anemi, bağışıklık sisteminin midede iç faktör üreten hücrelere saldırmasına neden olur. Sonuç olarak, vücut B12 vitamini ememez.

Ek olarak, B12 vitamini eksikliği anemisine enfeksiyonlar, ameliyat, ilaçlar veya diyet neden olabilir. Bu durum, yaklaşık 60 yaşındaki kadınlarda, aile öyküsü olan kişilerde ve Addison hastalığı veya vitiligo gibi diğer otoimmün rahatsızlıkları olan kişilerde daha yaygındır.

ABD Sağlık ve Hizmetler Bakanlığı web sitesinden alıntılanan, bu tür anemiden gelen "zararlı" kelimesi, İngilizcenin emiliminden alınmıştır. zararlı bu kötü veya yıkıcı anlamına gelir. Pernisiyöz anemiye "yıkıcı" denir çünkü bir zamanlar yeterli tedavi sağlanamadığı için ölümcül olduğu düşünülüyordu.

Risk faktörleri

B12 ve folik asit eksikliği anemisi riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler, B12 ve folik asit eksikliği anemisi geliştirme riskinizi artırabilecek faktörlerdir:

1. Diyet

Çoğu insan B12 vitaminini et, balık, yumurta ve süt ürünlerinden alır. Vejeteryanlar gibi bu gıdalardan yeterince yemeyen kişiler, vitamin eksikliğine bağlı anemi riski altındadır. Alkol ayrıca B12 vitamini emilimini engelleyerek alkolikleri başka bir risk grubu haline getirebilir.

2. Malabsorpsiyon (absorpsiyon sorunları)

Bazen vücudunuz folik asidi olması gerektiği gibi ememeyebilir. Buna genellikle Çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi bir sindirim sistemi bozukluğu neden olur.

Her iki hastalık da vücudun B12 vitamini emme yeteneğini engeller. Yaşlı insanlar, vücudun bağırsaklar tarafından emilmek üzere diyetlerinde B12 vitamini salgılamaya yetecek kadar mide asidi üretmediği aklorhidri denen bir duruma da sahip olabilir.

3. Aşırı idrara çıkma

Çok sık idrara çıktığınızda vücudunuzdaki folik asidi kaybedebilirsiniz. Bu, organlarınızdaki aşağıdaki gibi rahatsızlıklardan kaynaklanabilir:

• Konjestif kalp yetmezliği
• Akut karaciğer hasarı
• Uzun süreli diyaliz

4. İlaçlar

Bazı ilaçlar vücuttaki folik asit miktarını azaltır veya folik asidin emilmesini zorlaştırır. Bu ilaçlar arasında bazı antikonvülsanlar (epilepsiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar), kolestiramin, sülfasalazin ve metotreksat bulunur.

Bu arada, bazı ilaçlar vücudunuzdaki B12 vitamini miktarında azalmaya neden olabilir. Örneğin hazımsızlık tedavisinde kullanılan proton pompası inhibitörleri (ÜFE'ler), B12 vitamini eksikliğini daha da kötüleştirebilir.

Komplikasyonlar

B12 ve folik asit eksikliği anemisinin neden olduğu olası komplikasyonlar nelerdir?

Nedeni ne olursa olsun anemi komplikasyonları, bu hayati organlar daha çok mücadele ettiğinden kalp ve akciğerlerle ilgili sorunları içerebilir. Bu arada, B12 ve folik asidin anemi eksikliği, uygun şekilde tedavi edilmezse komplikasyonlara neden olabilir.

1. Sinir sorunları

B12 vitamini eksikliği nörolojik sorunlara (sinir sistemini etkileyen) neden olabilir, örneğin:

• Görsel rahatsızlıklar
• Hafıza kaybı
• Karıncalanma hissi (parestezi)
• Tüm vücudun performansını etkileyebilen ve konuşma veya yürüme zorluğuna neden olabilecek fiziksel koordinasyon kaybı (ataksi)
• Periferik sinir sisteminde hasar (periferik nöropati), özellikle bacaklarda

Nörolojik problemler gelişmeye devam ederse, tedavi edilemezler.

2. Kısırlık

Bazı durumlarda, B12 vitamini eksikliği geçici kısırlığa (hamile kalamama) neden olabilir. Bu durum genellikle uygun B12 vitamini tedavisi ile düzelir.

B12 vitamini eksikliğinde olduğu gibi, folat eksikliği de doğurganlık seviyenizi etkileyebilir. Ancak bu sadece geçicidir ve genellikle folat takviyeleri ile tedavi edilebilir.

3. Mide kanseri

Zararlı aneminin neden olduğu bir B12 vitamini eksikliği geliştirirseniz (bağışıklık sisteminizin midenizdeki sağlıklı hücrelere saldırdığı bir durum), mide kanseri riskiniz artar.

Araştırmalar, folat eksikliğinin kolon kanseri gibi bazı kanser türlerinin riskini artırabileceğini gösteriyor.

4. Nöral tüp kusurları (nöral tüp kusurları)

Yeterli B12 vitamini olmayan hamile kadınlar, nöral tüp kusurları olarak bilinen doğum kusurları olan bir bebek sahibi olma riski altındadır. Nöral tüp, beyni ve omuriliği oluşturan dar kanaldır.

Aşağıdakiler dahil nöral tüp kusurları:

• Spina bifida, bebeğin omurgası iyi gelişmemiş
• Anensefali, beyin ve kafatasının parçaları olmadan doğan bir bebek
• Kafatasındaki bir delikten dışarı itilen beynin bir kısmını içeren bir deri zarı veya kesesi olan ensefalosel

B12 vitamini eksikliğinde olduğu gibi, folat eksikliği de anne karnındaki (rahim) doğmamış bebeğin büyümesini ve gelişmesini etkileyebilir. Folat eksikliği, doğmamış bir bebekte gelişen spina bifida gibi nöral tüp defekti riskini artırabilir.

5. Kardiyovasküler hastalık

Araştırmalar, vücuttaki folat eksikliğinin kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceğini veya kalp-damar hastalığı (CVD).

CVD, koroner kalp hastalığı (CHD) gibi kalp veya kan damarı hastalığını tanımlayan genel bir terimdir.

6. Doğum bozuklukları

Hamilelik sırasında folat eksikliği, bebeğinizin erken doğma (gebeliğin 37. haftasından önce) veya düşük doğum ağırlığına sahip olma riskini artırabilir. Plasentanın bozulması riski de artabilir.

Tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Bu durum nasıl teşhis edilir?

Doktorlar semptomlara ve paraklinik sonuçlara bakarak B12 vitamini ve folik asit eksikliğine bağlı kansızlığı teşhis eder. Kan testleri, B12 vitamini ve folat eksikliği anemisi vakalarını doğrulamak için etkili bir araçtır.

B12 vitamini ve folik asit eksikliği anemisi nasıl tedavi edilir?

B12 vitamini eksikliği anemisini tedavi edin

B12 vitamini ve folik asit eksikliğinden kaynaklanan anemiyi tedavi etmek için hastalara genellikle kaybedilen vitaminleri yerine koymak için enjeksiyonlar veya takviye tabletleri verilir.

B12 vitamini takviyeleri genellikle önce enjeksiyonla verilir. Doktorunuz daha sonra durumunuzu değerlendirecek ve sizin için başka tedaviler sağlayabilir. Yemekler, enjeksiyonlar arasında veya diyetinizi iyileştirmek için fazladan B12 vitamini tableti almanız gerekebilir.

Folik asit eksikliği anemisini tedavi edin

Folat seviyelerini eski haline getirmek için folik asit tabletleri kullanılabilir. Tedavi genellikle 4 ay sürer.

Dengeli beslenme de bu durum için etkili bir tedavi ve önlemdir.

Evde yapılan ilaçlar

Bu durum için yapılabilecek yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Yaşam tarzı iyileştirmeleri anemiyi önlemenize yardımcı olabilir. İşte B12 vitamini ve folat eksikliği anemisini tedavi etmenize ve önlemenize yardımcı olabilecek yaşam tarzı ve ev ilaçları.

• Çeşitli yiyecekler ve besinler içeren sağlıklı bir diyet yapın.
• Folat açısından zengin yiyecekler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, ekmek, tahıllar, makarna ve pirinç gibi güçlendirilmiş tahıl ürünleri ile meyve ve meyve suları bulunur.
• B12 vitamini açısından zengin yiyecekler arasında yumurta, tahıl, süt, peynir ve yoğurt gibi güçlendirilmiş yiyeceklerin yanı sıra kırmızı ve beyaz etler, kabuklu deniz ürünleri bulunur.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.