Tip 2 diyabet: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Tanım

Tip 2 diyabet nedir?

Tip 2 diyabet, sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle yüksek kan şekeri seviyelerine neden olan bir şeker hastalığı türüdür. Bu hastalık aynı zamanda yetişkin başlangıçlı diyabetçünkü genellikle yetişkinlere veya yaşlılara saldırır.

Ancak riskinizi artıran çeşitli faktörlerden dolayı bu hastalığın gençleri etkilemesi olasıdır.

Tip 1 diyabette, yüksek kan şekeri seviyelerine, insülin hormonunu optimal olarak üretemeyen pankreas neden olur. Bu arada, tip 2 diyabet genellikle vücut hücrelerinin artık insüline duyarlı olmadığı ve glikozu enerjiye dönüştürmeyi zorlaştırdığı için ortaya çıkar.

Başka bir deyişle, tip 2 diyabet hastalarında pankreas hala insülin üretir, sadece vücut artık varlığına duyarlı değildir.

Kan şekerinin yüksek düzeyde devam etmesine izin verilirse, hastalar sinir sistemini, kalbi, böbrekleri, gözleri, kan damarlarını ve diş etlerini ve dişleri etkileyen diyabet komplikasyonları geliştirme riski daha yüksektir.

İşaretler ve semptomlar

Tip 2 diyabetin özellikleri ve semptomları nelerdir?

Tip 2 diabetes mellitus genellikle belirgin diyabet semptomları göstermez. Birçok insan, semptomlar ortaya çıkmasına rağmen, bu hastalığa sahip olduklarını yıllarca fark etmiyor bile.

İşte tip 2 diyabetin bilmeniz gereken bazı özellikleri, örneğin:

Sürekli idrara çıkma
Sık sık susar ve daha çok iç
Çok yemiş olsanız bile çabuk acıkın
Belirgin bir sebep olmadan kilo kaybı
Yaraların iyileşmesi zordur ve enfeksiyona yatkındır
Özellikle koltuk altı, boyun ve kasık kıvrımları olmak üzere kaşıntı ve koyu cilt gibi cilt problemleri
Bulanık görme gibi görsel rahatsızlıklar
Ellerde ve ayaklarda sık ağrı, karıncalanma ve uyuşma (uyuşma)
Erektil bozukluklar gibi cinsel işlev bozukluğu

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıda belirtilen belirti veya özelliklerden herhangi birine sahipseniz derhal doktorunuza danışınız.

Görünen semptomların farklı olabilmesi için herkesin vücudu farklı tepkiler gösterebilir. Tedavi etmek için en iyi eylem yolunu belirlemek için doktorunuzla görüşün.

Sebep olmak

Tip 2 diyabete ne sebep olur?

Amerikan Diyabet Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, tip 2 diabetes mellitus genellikle hücrelerin insülin hormonuna karşı bağışık olduğu bir durum olan insülin direncinden kaynaklanır.

İnsülin direnci ortaya çıktığında, vücuttaki şeker (glikoz) seviyelerinin sabit kalabilmesi için daha fazla insüline ihtiyaç duyulur.

Şimdi, kan dolaşımındaki bol glikoz seviyelerini telafi etmek için, pankreastaki insülin üreten hücreler (beta hücreleri olarak adlandırılır) daha fazla insülin üretecektir. Umutla, ne kadar çok insülin üretilirse, o kadar fazla glikoz enerjiye dönüştürülür.

Ne yazık ki, sürekli olarak insülin üretmeye "zorlandıklarından", beta hücrelerinin yeteneği zamanla azalacaktır. Sonuç olarak, yüksek kan şekeri seviyeleri kontrolden çıkarak diyabete neden oluyor.

Bu insülin direnci durumuna aşağıdakiler dahil birkaç şey neden olabilir:

Fazla kilolu veya obez olmak
Genetik faktörler

Risk faktörleri

Tip 2 diyabet için kimler risk altındadır?

Bir kişinin tip 2 diabetes mellitus geliştirme şansını açıkça artıran birkaç şey vardır, örneğin:

1. Aile geçmişi

Ebeveynleriniz veya kardeşlerinizde tip 2 diyabet varsa, bu hastalığa yakalanma riski daha da artar Tip 1 diyabetle karşılaştırıldığında, tip 2'nin aile geçmişi ve atalarıyla daha güçlü bir ilişkisi vardır.

2. Yaş

İlerleyen yaş, özellikle 45 yaşından sonra bu hastalığa yakalanma riskinizi artıracaktır.

Bunun nedeni, bu yaştaki insanların daha az hareket etme, kas kütlesini kaybetme ve kilo alma eğiliminde olmalarıdır. Ek olarak, yaşlanma süreci aynı zamanda pankreas beta hücrelerinin insülin üreticileri olarak işlevinde bir azalmaya neden olur.

3. Ağırlık

Fazla kilolu olmak, bu hastalık için önemli bir risk faktörüdür. Obez kişilerin bu hastalığa yakalanma olasılığı, ideal vücut ağırlığına sahip olanlara göre 80 kat daha fazladır.

4. Hareketsiz yaşam tarzı

Sedentari, minimum fiziksel aktivite veya hareket içeren bir davranış kalıbıdır. Muhtemelen terime daha aşinasınızbüyücüaka hareket etmek için tembel. Aslında fiziksel aktivite kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olur, glikozu enerji olarak kullanır ve hücrelerinizi insüline daha duyarlı hale getirir.

Ne kadar pasif olursanız, tip 2 diyabet geliştirme riskiniz o kadar artar.

5. Prediyabet

Prediyabet, kan şekeri seviyenizin normalden yüksek olduğu, ancak diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. Bu durum genellikle önemli semptomlara neden olmadığından tespit edilmesi zordur.

6. Diyabetli gebelik

Gebelikte (gebelikte) şeker hastalığı yaşayan ve iyileşen gebelerin daha sonraki bir tarihte bu hastalığa yakalanma şansı yüksektir.

7. Polikistik over sendromu (PCOS)

PCOS, insülin direnci ile yakından ilişkilidir. PCOS dışında, pankreatit, Cushing sendromu ve glukagonoma gibi bir dizi başka tıbbi durum da bu hastalığa neden olma riski altındadır.

8. Bazı ilaçlar

Steroid ilaçlar, statinler, diüretikler ve beta blokerler, tip 2 diyabete neden olma riski taşıyan kan şekeri seviyelerini etkilediği bilinen birkaç ilaç türüdür.

Teşhis

Bu durumu teşhis etmek için testler nelerdir?

Tip 2 diyabet, kan şekeri seviyelerine bakılarak teşhis edilebilir. Kan şekeri kontrolleri evde bağımsız olarak yapılabilse de daha doğru sonuçlar için hastanede veya klinikte yapılmalıdır. Kan şekeri incelemesinin sonuçları daha sonra doktor tarafından analiz edilecektir.

Tip 2 diyabeti teşhis etmek için yapılan en az 5 kan şekeri testi vardır, yani:

Anında kan şekeri testi: Her an yapılabilen kan şekeri testi.
Açlık kan şekeri testi: 8 saat aç kaldıktan sonra yapılan kan şekeri kontrolleri.
Yemek sonrası kan şekeri testi: yemekten 2 saat sonra yapılır ve daha önce 12 saat oruç tutulur.
HbA1c testi: son 3 aydaki ortalama kan şekeri seviyesini ölçen bir test.
Glükoz dayanımı testi: 75 gram glikoz sıvısı tüketildikten 2 saat sonra ve 8 saat oruç tutulduktan sonra yapılır.

Doktor ayrıca aşağıdakiler gibi birkaç başka test de yapmanızı isteyebilir:

Kan basıncı kontrolü
İnsülin seviyelerini ölçmek için C-peptid insülin testi
Kolesterol ve trigliserid seviyelerini kontrol edin

İlaçlar ve İlaçlar

Sık kullanılan tip 2 diyabet ilaçları nelerdir?

Tip 2 diyabetin tedavi edilemez bir durum olduğu anlaşılmalıdır. Öyle olsa bile, sağlıklı ve normal bir yaşam sürdürebilmek için yine de yönetebilirsiniz.

Tip 2 diyabet tedavisi, yaşam tarzınızı daha sağlıklı hale getirmeye odaklanır.

Tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini kontrol etmek için doktorların genellikle önereceği bazı şeyler şunlardır:

1. Sağlıklı beslenme

Sağlıklı beslenme, doktorların genellikle önerdiği ana yoldur. Şekeri yüksek gıdalardan kaçınmanız ve glisemik indeksi düşük yiyecekleri seçmeniz istenecektir. Bu yiyecekler, karbonhidratları glikoza dönüştürmek için daha uzun bir süreç gerektirir.

2. Spor

Diyetinizi ayarlamanın yanı sıra tip 2 diyabet tedavisi egzersizle de yapılabilir. Düzenli egzersiz (haftada 3-4 kez yaklaşık 30 dakika) yapmalı ve fiziksel aktiviteyi artırmalısınız.

3. Düzenli olarak ilaç alın

Yukarıdaki iki yöntem kan şekeri seviyelerini korumada etkili bir şekilde işe yaramazsa, doktorlar genellikle kan şekeri seviyenizi kontrol etmeye yardımcı olmak için diyabet ilaçları yazacaktır.

Doktor, yalnızca bir tür ilaç veya bir ilaç kombinasyonu yazabilir.

4. İnsülin tedavisi

Tip 2 diyabet hastalarının hepsinin insülin tedavisine ihtiyaç duymadığı anlaşılmalıdır. Genellikle, aldığınız diyabet ilacı önemli bir iyileşme sağlamıyorsa sizden insülin enjeksiyonları yapmanız istenecektir.

Özellikle şeker hastalığı olan kişinin stres altında olduğu durumlarda kısa vadede insülin tedavisi verilebilir.

Komplikasyonlar

Tip 2 diyabetin komplikasyonları nelerdir?

Tip 2 diyabetin diğer olası komplikasyonları şunları içerir:

Kalp-damar hastalığıgöğüste ağrılı koroner arter hastalığı (anjina), kalp hastalığı, felç, daralmış arterler (ateroskleroz) ve yüksek tansiyon dahil.
Nöropati veya sinir hasarıdiyabet ayakları ve sindirim sistemini etkileyebilir
Nefropati veya böbrek hastalığı
Diyabet retinopati veya katarakt glokomu ve körlük gibi görmede ciddi hasar.
Diyabetik ayakveya diyabetik ayak, bacakta çizikler ve kesikler ciddi bir enfeksiyon haline geldiğinde, tedavisi zordur ve bacağın kesilmesine neden olabilir.

Ek olarak, tip 2 diyabetin en olası komplikasyonu nekroz, yani hücre ölümüdür. Bu durum sizi felç edebilir.

Kan dolaşımında glikoz kullanamayan hücreler yavaş yavaş ölür. Nekroz genellikle bacaklar gibi alt gövdede meydana gelir.

Evde yapılan ilaçlar

Bu durumu tedavi etmek için yaşam tarzı değişiklikleri nelerdir?

Tip 2 diabetes mellitus, disiplinli yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak tedavi edilebilen ve kontrol altına alınabilen bir durumdur.

Bahsedilen ilaçlara ek olarak, kan şekeri seviyelerinin normal kalması için aşağıdaki ev diyabet tedavilerinin de yapılması gerekir:

Normal kan şekeri seviyelerini koruyun.
Hedef vücut kitle indeksi 18,5 veya 23'ün altında olan ideal vücut ağırlığını koruyun.
Lif, karbonhidrat, protein, iyi yağlar, vitaminler ve mineraller içeren dengeli bir beslenme diyeti uygulayın.
Sigara içmeyin ve daha az alkol içmeyin.