Gençlerde Bipolar Bozukluk: Onları bu 4 yolla teşvik edin

Bipolar bozukluk, çoğunlukla ergenlik döneminde teşhis edilen bir akıl hastalığıdır. Bu hastalık, aşırı duygudurum dalgalanmalarına neden olur. Çocuklar bazen haftalarca depresif bir aşamaya (hipomani) düşebilir, ancak sonra aniden çok, çok mutlu (manik aşama) hissedebilirler. Bu rahatsızlığa sahip ergenler, yaşam kalitelerinin daha iyi olabilmesi için uygun bakımı almalıdır.

Ailenizde ergenlik çağında olan birinin bipolar bozukluğu varsa, onu nasıl cesaretlendirebilirsiniz? Aşağıdaki ipuçlarına göz atın.

Ergenlerde bipolar bozukluğun nedenleri

Şimdiye kadar, ergenlerde bipolar bozukluğun bilinen kesin bir nedeni yoktur. Araştırmacılar, beyindeki bu bozukluğun aşağıdakiler gibi birçok şey tarafından etkilendiğine inanıyor:

Beyindeki anormallikler. Bazı kimyasalların (nörotransmiterler) dengesizliği, vücudun ruh halini düzenleme sistemine müdahale edebilir.
Genetik. Bu rahatsızlığa sahip aile üyeleri olan kişilerde bipolar bozukluk riski daha fazladır.
Çevre. Ergenlerde bipolar bozukluk, bir aile üyesinin ölümü, ebeveynlerden boşanma, istismar mağdurları veya travmaya neden olabilecek şiddet gibi ortamdaki baskı nedeniyle ortaya çıkabilir.

Bipolar bozukluğu olan gençleri teşvik etmek için ipuçları

Bipolar bozukluk, ergenlerin daha sonraki yaşamlarının yaşam kalitesini etkileyebilir. Bunun için etrafındakilerin bakımına ve desteğine ihtiyaçları var. Bipolar bozukluğu olan bir genci nasıl teşvik edebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Bipolar bozukluk bilginizi derinleştirin

Bipolar bozukluğu olan gençlerle uğraşmak kolay değildir.

Bipolar bozukluk hakkında kitaplar veya diğer doğru bilgileri okuyarak bu hastalık hakkındaki bilginizi artırmanız gerekir.

Gerekirse bir psikolog veya psikiyatri uzmanına danışın.

2. Sabırla yüzleşin ama yine de dikkat edin

Bipolar bozukluğu olan gençler depresif ve süper aktif (mani) hissedebilirler, bu da bununla başa çıkmada sabrınızı test edebilir.

Anahtar asla pes etmemek ve her zaman seninle rahat ve güvende hissettiğinden emin olmaktır.

3. Siz ve çocuğunuz arasındaki içsel bağı güçlendirin

İletişim, bipolar bozukluğu olan evdeki gençle ilişkinizi güçlendirmenin anahtarıdır. Nasıl hissettiklerini dikkatle dinlemelisin.

Bu, kendini iyi hissettiğinde, depresyonda olduğunda veya manik bir dönem geçirdiğinde nasıl hissettiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Gözlemleriniz, terapistin veya doktorun doğru tedaviyi belirlemesine yardımcı olabilir.

4. Günlük aktivitelerine devam etmelerine yardımcı olun

Bipolar bozukluğu olan gençler, normal günlük rutinleri yerine getirmekte zorlanma eğilimindedir ve genellikle tehlikeli eylemlerde bulunur.

Bunun için, aşağıdakiler dahil çeşitli şekillerde yardımınıza ihtiyaçları var:

Rutin bir tıbbi program belirleyin, ilaç alın veya tedaviye eşlik edin.
Yemek yemek, uyumak, banyo yapmak, egzersiz yapmak ve diğer aktiviteler gibi günlük bir program oluşturun.
İhtiyaçlarının hazırlanmasına yardımcı olun.
Arkadaşlarınızla ve ailenizle sosyalleşmelerine yardımcı olun.