İçindekiler:
- İnsanlarla nasıl başa çıkılır toksik etrafımızda?
- 1. Kişiyi gerçekten önemsemeyin
- 2. İçgüdülerinizi ve vicdanınızı takip edin
- 3. Dikkatli olun batık maliyet yanılgısı
- 4. Kendileri için sık sık acıyan insanlardan uzak durun
Manipülatif, dram dolu ve genellikle olumsuz düşünceler gibi hoş olmayan özelliklere sahip insanlarla tanışmamız alışılmadık bir durum değildir. Bu özellikler genellikle insanlarda bulunur toksikve hiç şüphesiz bu insanlarla günlük çevrenizde yaşamınız boyunca en az bir kez temasa geçtiniz. Farklı kişiliklere sahip insanlarla başa çıkma konusunda ipuçları için aşağıdaki makaleye göz atın. toksik.
İnsanlarla nasıl başa çıkılır toksik etrafımızda?
Yukarıda belirtilen özelliklere sahip bir arkadaşınız, iş arkadaşınız, eşiniz veya belki bir aile üyeniz varsa dikkatli olun. İnsanlarla ilişkilere kapılmış olabilirsiniz. toksik.
O halde, insanlarla ilişkiler çemberiyle başa çıkmanın bir yolu var mı? toksik? Elbette var. Aşağıdaki ipuçlarını takip ederek dramadan kaçınacak ve daha huzurlu bir yaşam sürdüreceksiniz:
1. Kişiyi gerçekten önemsemeyin
Çoğu zaman, kişilikleri olan insanlar toksik diğer insanların dikkatini çeşitli şekillerde arayacaktır. Bu, diğer insanları rahatsız etme, aşırı davranma veya kasıtlı olarak çok yüksek sesle konuşma alışkanlığında görülebilir.
Zehirli kişilikleri olan insanlarla baş etmenin ve her zaman ilgi odağı olmayı istemenin tek yolu, elbette onları görmezden gelmektir.
Kişi hareket etmeye başladıysa, sizin ve çevrenizdekilerin gerçekten umursamayacak bir şekilde harekete geçmeye başlaması iyi bir fikirdir.
2. İçgüdülerinizi ve vicdanınızı takip edin
Sık sık birinin hoşunuza gitmeyen davranışlarına müsamaha gösteriyor veya izin veriyor musunuz?
Örneğin, farklı bir tutuma sahip biriyle karşılaştıktan sonra toksik, "Kesinlikle bunu söylemek istemedi, belki duygusaldı" veya "Belki de anlayacağı hatırlatılırsa eylemlerinin yanlış olduğunun farkında değildi" diyorsunuz.
Şimdi, sık sık "savunduğunuzu" anlarsanız, aslında kişinin eylemlerinin yanlış olduğunu bildiğiniz halde, uyanma ve kalbinizi dinleme zamanınız gelmiştir.
Vicdanınızı sürekli olarak reddederek, diğer insanların eylemlerini haklı çıkarıyorsunuztoksik.
3. Dikkatli olun batık maliyet yanılgısı
İnsanlarla baş etmede başka bir numara toksik insanlardan uzak durduğunuzda kaybedeceğiniz veya kaybolacağınız düşüncesini atmaktır. toksik. Bu korkuPsikoloji Bugün, olarak da adlandırılırbatık maliyet yanılgısı.
O nedirbatık maliyet yanılgısı? Bu durum, birine bir şey "yatırdığınızda" ortaya çıkar. Bu "yatırım" duygular, duygular, zaman, fedakarlık, hatta para şeklinde olabilir. Yaptığınız "yatırım" ne kadar büyükse, o kişiden uzaklaşmanız o kadar zor olacaktır.
Batık maliyet yanılgısıilişkilere sıkışan birçok insanda bulunurtoksik. Örneğin, bir düzine yıldır evli olduğunuz için partnerinizi bırakmak istemeyebilirsiniz. Aslında, huysuz biri.
4. Kendileri için sık sık acıyan insanlardan uzak durun
İnsanlarla uğraşırken başka bir ipucutoksikkişide kendine acımanın belirtilerini tanımak, sonra onlardan kaçınmaya çalışmaktır.
Belki de çok iyi ezberlemişsinizdir ki, insanların özelliklerinden biri toksikoyunculuk ve manipülatiflik konusunda iyidir. Çoğu zaman, kendilerine acıyarak sorumluluktan kaçarlar.
Örneğin, arkadaşınızın bir zamanlar size bir borcu vardı. Borcunuzu tahsil edeceğiniz zaman, arkadaşınız onu bir "kurban" olarak konumlandıran nedenler arayacaktır, örneğin çevrenizdeki insanlardan destek olmadığı için iş bulamama vb.
Kendilerini genellikle “kurban” olarak konumlandıran ve kendilerine acıyan insanlar, hayatlarını iyileştirmek için herhangi bir değişiklik yapmama eğilimindedirler.
Özellikleri olan insanlarla yüzleşmektoksikbunun gibi, gerçekten daha sıkı bir şekilde yapılması gerekiyor, bunlardan biri kişinin "dramından" kaçınmak ve onu görmezden gelmektir.
Bu şekilde, kişinin olumsuz aurasına sürüklenmeyeceksiniz ve hayatınızda huzur bulmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.
