İçindekiler:
- Daha rahat hale getirmek için seks sırasında ağrıyı önlemeye yönelik ipuçları
- 1. Yağlayıcı kullanın
- 2. Sorunun kökenine inin
- 3. Başka bir pozisyon deneyin
- 4. Seksten önce hastalanmayı önleyin
Her zaman zevkli değildir, bazen seks aslında dayanılmaz bir acıya neden olabilir. Seks sırasında ağrı genellikle birkaç şey tarafından tetiklenir. Örneğin, bir hastalık, psikolojik bir durum veya yanlış seks yolu olduğu için. Bunu düzeltmek için aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz.
Daha rahat hale getirmek için seks sırasında ağrıyı önlemeye yönelik ipuçları
1. Yağlayıcı kullanın
Seksin çoğu kadına zarar vermesinin nedenlerinden biri vajinal kuruluktur. Vajina kuruduğunda penis sokulduğunda çok ağrılı hissedeceksiniz. Normalde vajina uyarıldığında doğal kayganlaştırıcılar salacaktır. Bununla birlikte, gerçekten uyarılmadıysanız veya vajinanızın doğal kayganlaştırıcıları serbest bırakmasını engelleyen başka bir sorununuz varsa, harici bir kayganlaştırıcıya ihtiyacınız olabilir.
Su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmak, seksin daha tatmin edici hissetmesine yardımcı olmak için akıllıca bir seçimdir. Bunun nedeni, bu tek malzemeli kayganlaştırıcılar prezervatife zarar vermez, böylece hamilelik planlamıyorsanız seks güvenli olur. Bu arada, yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatife zarar vermenin yanı sıra vajinal enfeksiyon riskinizi de artırabilir.
2. Sorunun kökenine inin
Cinsel ilişki sırasında ağrı sadece uygunsuz yöntemlerden değil, aynı zamanda şu anda sıkıntıda olan psikolojik ve fiziksel faktörlerden de kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, cinsel ilişki sırasında ağrı hissetmeye devam etmenize neyin sebep olduğunu önceden bulmanız gerekir. Sorun stres veya depresyon gibi psikolojik ise, doğru tedaviyi alma konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.
Sorun vücudunuzda ortaya çıkarsa, en uygun tedaviyi arayın. Erkekler ereksiyon ve boşalma sırasında ağrı hissederse, üretra / prostat iltihabı, genital siğiller ve diğer çeşitli problemler yaşayabilirsiniz.
Kadınlarda ise genital enfeksiyonlar (bel soğukluğu, klamidya, genital herpes), yumurtalık kistleri, endometriozis ve diğer problemlere bağlı olabilir. Karşılaştığınız sorun ne olursa olsun, en iyi tedaviyi bulun, böylece partnerinizle cinsel ilişkinizin kalitesi de iyileşir.
3. Başka bir pozisyon deneyin
Seks sadece misyonerlik pozisyonuna girmekle ilgili değildir, daha az heyecan verici olmayan başka cinsel aktiviteler de yapabilirsiniz. Penis-vajinal seks ağrıyorsa, oral seks, karşılıklı mastürbasyon, masaj ve el yordamıyla, öpüşmek veya sizin ve partnerinizin hoşuna giden başka herhangi bir seks pozisyonu gibi diğer aktiviteleri deneyin. Yani, tek bir seks aktivitesine takılmayın. Partnerinizle yapmak daha az heyecan verici olmayan birçok cinsel aktivite var.
4. Seksten önce hastalanmayı önleyin
Yaşadığınız ağrının nedenini zaten biliyorsanız ve bir çare bulmuşsanız, o zaman onu seksten önce içmeyi unutmayın. Ayrıca, ılık bir banyo yapmak ve mesanenizi boşaltmak gibi ağrıyı hafifletmeye ve vücudunuzu rahatlatmaya yardımcı olabilecek çeşitli ritüeller uygulayabilirsiniz. Bu şekilde seks artık korkutucu değil, daha da heyecan verici.
x
