İçindekiler:
- Akupunkturun çeşitli faydaları
- 1. Baş ağrılarını ve migreni azaltmaya yardımcı olur
- 2. Sırt ağrısı, boyun, diz ve artrit dahil kronik ağrıyı hafifletir.
- 3. Uykusuzluğun tedavisine yardımcı olur
- 4. Kanserden kurtulma ve kemoterapi etkilerini iyileştirin
- 5. Bilişsel beyin işlevinin kaybını önlemeye yardımcı olur
- 6. Hamilelik, doğum ve doğum sonrası sağlığı
- Akupunktur riskleri
Akupunktur, cilde ince iğneler sokularak vücuttaki belirli noktaların uyarılmasıyla uzmanların iğnelemesiyle yapılan Geleneksel Çin Tıbbı uygulamasından kaynaklanan bütünsel bir sağlık tekniğidir. Şaşırtıcı bir şekilde tedavide iğne kullanılsa bile bu tedavi ağrısızdır. Aslında akupunkturun en popüler faydalarından biri, tüm vücuttaki kronik ağrıyı doğal bir şekilde azaltmaktır. Peki akupunkturun faydaları nelerdir? Bunu yapmanın riskleri nelerdir?
Akupunkturun çeşitli faydaları
1. Baş ağrılarını ve migreni azaltmaya yardımcı olur
2009 yılında, Münih Üniversitesi Tamamlayıcı Tıp Merkezi'nin araştırması, 2.137 akupunktur hastasını içeren 11'den fazla çalışmayı gözden geçirdi. Akupunkturun kronik gerilim tipi baş ağrısı hastalarında farmakolojik olmayan değerli bir araç olabileceği sonucuna vardılar. Sonuçlar, iğnelerin stratejik alanlara yerleştirilmesinin baş ağrılarını en aza indirebileceğini gösterdi.
2. Sırt ağrısı, boyun, diz ve artrit dahil kronik ağrıyı hafifletir.
2006 yılında, Berlin Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yapılan bir araştırma, akupunkturun faydalarının, akupunkturu tedavi etmeyenlere göre sırt ağrısını iyileştirmede daha etkili olduğunu gösterdi. 8 hafta boyunca bu tedaviyi alan kronik bel ağrısı olan hastalar, önemli bir fark yaşadıklarını belirtti.
Memorial Sloan-Kettering Epidemiyoloji ve Biyoistatistik Departmanı tarafından yürütülen 2012 çalışmasında, akupunktur kronik sırt ve boyun kas ağrısını, osteoartriti ve kronik baş ağrılarını hafifletebilir.
3. Uykusuzluğun tedavisine yardımcı olur
Pekin Çin Tıbbı Üniversitesi tarafından 2009 yılında yapılan bir meta-analiz, uyuşturucu veya şifalı otlar alan ve akupunktura yardımcı olan uykusuzluk hastalarının, tek başına uyuşturucu veya şifalı ot alanlara göre daha iyi bir etkiye sahip olduğunu gösterdi.
4. Kanserden kurtulma ve kemoterapi etkilerini iyileştirin
Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, birkaç çalışma, kanser tedavisinden sonra bağışıklığı artırmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olan akupunkturun faydalarını göstermektedir. Rastgele bir çalışma, akupunktur tedavisinin, hiç akupunktur almama ile karşılaştırıldığında, bağışıklığı, trombosit sayısını iyileştirdiğini ve radyasyon tedavisi veya kemoterapi sonrasında sağlıklı hücrelerde bir azalmayı önlediğini buldu.
Araştırmacılar, akupunktur tedavisi alan hastaların tedaviden daha az ağrı yaşadıklarını, yaşam kalitelerinin arttığını ve bulantı gibi kemoterapinin çeşitli olumsuz yan etkilerini azalttığını bildirdi.
5. Bilişsel beyin işlevinin kaybını önlemeye yardımcı olur
Bazı erken araştırmalar, Parkinson hastalığında akupunkturun faydaları hakkında yeni bilgiler göstermiştir. Araştırmalar, bu tedavinin özellikle Parkinson hastalığından etkilenen putamen ve talamus gibi yaşa bağlı bilişsel gerileme semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir.
Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Bölümü tarafından 2002 yılında yapılan bir çalışmada, 20 Parkinson hastası 16 seans akupunktur ile tedavi edildikten sonra, hastaların% 85'inin titreme, yürüme, yazı da dahil olmak üzere bireysel semptomlarda öznel iyileşme bildirdi. , yavaşlık, ağrı, uyku, depresyon ve kaygı.
6. Hamilelik, doğum ve doğum sonrası sağlığı
Birçok doktor, stresi azaltmak, hormonları dengelemek ve hamilelik ve doğumdan kaynaklanan anksiyete ve ağrıyı gidermek için bir tedavi olarak akupunkturu önermektedir. Hamilelik sırasında vücuttaki fiziksel ve duygusal baskıyı hafifletmek, ruh halini geliştirmeye yardımcı olmak ve doğumdan sonra annenin depresyon, zihinsel veya fiziksel semptomlarını azaltmak dahil olmak üzere birçok yaygın semptom için güvenli bir tedavi olarak kabul edilir. Bu geleneksel ilaç bile doğum sürecini basitleştirmek için bebek doğmadan önce kullanılabilir.
Akupunktur riskleri
Sertifikalı bir iğneleme uzmanıyla yaparsanız akupunktur riski aslında düşüktür. İşte olası yan etkilerden ve komplikasyonlardan bazıları:
- Ağrı. Akupunkturdan sonra iğnenin batırıldığı bölgede ağrı, küçük kanama veya morarma yaşayabilirsiniz.
- Organ yaralanması. İğneler çok derine itilirse iç organları, özellikle akciğerleri delebilir. Bu, deneyimli bir doktorun elinde çok nadir görülen bir komplikasyondur.
- Enfeksiyon. İğne uzmanları her zaman steril, tek kullanımlık iğneler kullanır. Tekrar kullanılan bir iğne sizi hepatit gibi hastalıklara maruz bırakabilir.
