Bebeğe ilk beslemenin ne kadarı verilmelidir?

Bir bebeğin ilk yemeğini vermek kesinlikle bir yetişkini beslemek kadar kolay değildir, dikkat edilmesi gereken birçok husus vardır. Programdan başlayarak yiyeceğin türü, porsiyonu, dokusundan verilme şekline kadar. Üstelik tüm bebeklerin iştahı aynı değildir. Hatta bazen bir bebeğin öğünler arasındaki iştahı değişebilir.

Bu elbette bebeğin vücuduna giren yiyecek alım miktarını etkiler. Peki bebek ilk yediğinde ne kadar yiyecek verilmelidir?

Bebeğin ilk maması 6 aylıktan itibaren verilmelidir.

DSÖ ve Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı, bebeklere 6 aylıkken ilk emzirmeleri için tamamlayıcı yiyecekler verilmesini veya verilmesini önermektedir. Sebepsiz değil, 6 aylıkken anne sütü tek başına bebeklerin artan beslenme ihtiyaçlarını karşılayamaz. Bu nedenle bebeklere anne sütünün yanı sıra tamamlayıcı besinler verilmelidir.

Başta demir ve çinko olmak üzere bebeğin beslenme ihtiyacı 6 aylıkken artar ve tek başına anne sütü bu ihtiyaçları karşılamaya yetmez. Unutmayın, anne sütündeki demir içeriği çok düşüktür. 6 aydan büyük bebekler hala sadece anne sütü ile besleniyorsa veya bebeğin besin alımı eksikse, bu bebeği demir eksikliği anemisi yaşamaya teşvik edebilir.

Bebeğin ilk maması ne kadar verilmeli?

Bebeğin ilk mamasını sunmak kesinlikle hayal edildiği kadar kolay değildir. Bebeğinizi ilk katı yiyeceklerle beslerken birçok sorun ortaya çıkabilir.

Bebeklerin hangi yiyecekleri kabul edebileceğinden, bebeklerin belirli besin alerjilerinin olup olmadığından, bebeklerin iştahsız olmasından, bebekler için hangi yiyecek dokularının uygun olduğundan, bebeklere verilmesi gereken yiyecek miktarından başlayarak. Daha da önemlisi, yetersiz bebek maması alımı, beslenme yeterliliğinin yanı sıra bebeğin gelişimini ve büyümesini kesinlikle etkileyebilir.

Bebeğinizi ilk beslediğinizde, her beslenme zamanında (günde 2-3 kez) 1-3 yemek kaşığı ile başlayabilirsiniz. Örneğin sabahları 3 yemek kaşığı muz püresi.

Ayrıca, daha fazla sayıda porsiyon sağlayabilirsiniz, tabii ki kademeli olmalı, evet. 6 aylıkken bebeğin midesi hala küçük olduğundan bebek bile fazla yiyecek alamaz. Bebek geliştikçe, bebeğin midesi daha fazla yiyecek alabilmesi için büyür ve büyür.

8-10 aylıkken bebeğinizi 3-4 yemek kaşığı protein, sebze ve meyve kaynakları ile karıştırılabilen 1 küçük kase bebek yulaf lapası ile besleyebilirsiniz.

Bebeklere iyi bir ilk yemek verilir

Bebeğinizin ilk mamasını verirken ona meyve (muz, avokado, papaya, portakal vb.), Sebzeler (havuç, balkabağı, tatlı patates, patates vb.), Kıyılmış tavuk, balık ve karışık kıyma. bebek lapası ile.

Ona her gün çeşitli farklı yiyecekler sağlarsanız, çocuğunuzun iştahı artacaktır. Geliştikçe bebeği bir formda da besleyebilirsiniz. parmak gıda veya bebeğin tutabileceği yiyecekler.

Bebek doluysa işaretler nelerdir?

Bebeklerin bebekten bebeğe, kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerine kadar farklı iştahları vardır. Yani bebeklerin yediği yiyecek miktarı değişir. Yemek yemeyi bitirmeyen bebekler mutlaka tok hissetmeyebilir. Bunun için bebek doluysa kesinlikle işaretleri bilmeniz gerekir:

Sandalyesine yaslanın
Başını yemek veya yemek yerinden uzak tutun
Kaşıkla oynamaya başlayın
Ağzındaki yiyecekler gitmiş olmasına rağmen beslendiğinde ağzını açmayı reddediyor