3 Hamile kadınların makat bebeklerle başa çıkma pozisyonu

Ya doğum haftasına yaklaşıyorsa ancak bebeğin rahim içindeki konumu hazır değilse, yani makat? Henüz endişelenme. Annenin vücudunun doğumdan önceki pozisyonu, bebeğin pozisyonu baş aşağı olacak şekilde ayarlanabilir. Hamile kadınların makat bebeklerle baş etmesi için uygun duruşlar ve duruşlar nelerdir? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Makat pozisyonu nedir?

Makat pozisyonu, doğum gününe yaklaşan bebek hala ayakları doğum kanalına dönük pozisyonda veya anne rahmi boyunca yatay pozisyonda olduğunda meydana gelir. Normal bir hamilelikte, doğum gününden önceki bebek, doğmaya hazırlanmak için otomatik olarak baş aşağı olacak şekilde rahimde olacaktır. Bu pozisyona tepe pozisyonu denir.

Genelde makat gebelikler sezaryen ile tedavi edilir. Çünkü normal doğumda bebeğin doğum kanalına sıkışması ve göbek kordonu yoluyla oksijen beslemesinin kesilmesi riski daha yüksektir.

Bebek makat pozisyonundaysa, doktor genellikle bir dış sefalik versiyon (ECV) yapacaktır. ECV, doktorların pozisyonu elle manuel olarak manipüle etmelerinin bir yoludur. Doktor, rahim içindeki konumunu değiştirmeye teşvik etmek için karnınıza sert ama nazik bir baskı uygulayarak bir ECV gerçekleştirir.

Bu prosedür, bebeğin nabzının sürekli izlendiği bir hastanede ve pozisyonunu kontrol etmek için ultrason ile gerçekleştirilecektir. Ancak, tüm hamile kadınlar bu yöntemle makat bebeklerle uğraşmak zorunda kalmazlar. Genellikle doktorlar bu prosedürü 36-38. Gebelik haftalarında yapılmasını önereceklerdir.

Bu nedenle, bazı kadınlar doğumdan önce makat bebeklerle başa çıkmak için evde çeşitli yollar kullanırlar, bunlardan biri belirli vücut pozisyonlarında.

Hamile kadınların makat bebeklerle başa çıkma pozisyonu

Hamile kadınların vücut pozisyonunu ayarlayın veya postural yönetimhamile kadınların yatarken veya otururken pozisyonunu ayarlayarak fetüsün pozisyonunu makattan tepe pozisyonuna değiştirmeye yönelik bir tekniktir. Duruş yönetimi günde birkaç kez yapılır.

Aslında bu teknikler hala tartışmalı çünkü bu yöntem, bebeğin pozisyonunu bir tepe noktasına çevirmede etkili olduğu kanıtlanmış bilimsel gerekçelerle desteklenmemiştir. Bu yöntemle ilgili araştırmaya hala çok ihtiyaç vardır.

Yine de, WebMD tarafından bildirildiğine göre, annenin vücudunun bu pozisyonları güvenli bir uygulama olarak kabul edilir. Ancak, bu pozisyonlardan herhangi birini denemeden önce yine de doktorunuza danışmalısınız. Özellikle yüksek tansiyon gibi özel sağlık durumlarınız varsa veya yaralandıysanız veya hastanede tedavi görüyorsanız.

Makat bebeklerle başa çıkmak için annenin vücudunun çeşitli pozisyonları

Bu pozisyonlar, bebeğin başının servikse (serviks) doğru pozisyonunu değiştirmek için dünyanın yerçekimini kullanır. Bu pozisyonlar genellikle yaklaşık 15 dakika boyunca yapılır ve günde birkaç kez tekrarlanır.

Bu hareketi yaparken, yeterince gevşemeniz için mide ve mesanenin boş olması en iyisidir. Bu hareketi yemekten sonra veya idrar yapmadan önce yapmayın.

Ayrıca bu pozisyonu düzgün ve güvenli bir şekilde yapmak için size en yakın kişilerden yardım ve denetime ihtiyacınız var. Bu pozisyonlardan uyandığınızda da başınız dönebilir, bu yüzden düşmemek için ayağa kalkmanıza veya pozisyonunuzu korumanıza yardımcı olacak başka birine ihtiyacınız olabilir.

Anne vücudunun anne karnındaki makat bebeğe yardımcı olabilecek konumu:

1. Makat eğimi

Kaynak: Spinningbabies.com

Ütü masası gibi yeterince geniş ve sağlam bir sert tahta üzerine uzanın. Pano, evde sağlam ve kolay hareket etmeyen bir kanepe veya sandalye üzerinde desteklenebilir. Yaklaşık 30,5 cm ila 45,7 cm yüksekliğindeki koltukta tahtayı destekleyin. Sonra başınız aşağı ve ayaklarınız tahtanın üstüne gelecek şekilde tahtaya uzanın.

Bir kez güvenli bir pozisyonda vücudunuz düz olacak şekilde tahta üzerine uzanarak başlayın, bacaklarınızı düzden bükün. Bacaklar, tahtadaki ayak tabanları ile bükülür.

2. Dizleriniz göğsünüze dönük olacak şekilde oturun

Düz bir yerde otururken dizlerinizi göğsünüze, uyluklarınızı karnınıza doğru bükün. Dizlerinizi tamamen göğsünüze yaslayacak kadar fazla itmeyin, elinizden geldiğince bükün.

3. Açık diz göğsü (menungging)

Kaynak: Milescircuit.com

Oturma ve uzanma pozisyonlarına ek olarak,açık diz göğsüveya menungging genellikle makat bebeklerin üstesinden gelmek için yapılır.

Göğsünüz yere doğru başlayın, dizleriniz yere yaslanmalıdır. Sonra omuzlarınızı ve ellerinizi öne doğru hareket ettirin, dizleriniz hala yerinde. Göğsünüzün altına ince bir yastık koymak iyi bir fikirdir. Kocanız veya arkadaki refakatçiniz, ağırlığı güçlü bir bezle desteklemeye yardımcı olur.

Sağ ve sol dizlerinizi birbirine yapışmadan ayırmaya çalışın. Bu pozisyonu yaklaşık 15-30 dakika tutun.