Çocukların öfkesi ile nasıl başa çıkılır?

Bazen çocuklardan gelen öfkeyi yatıştırmak daha zordur. Çocukların dengesiz duygusal gelişimi, onları küçük konulara karşı daha duyarlı hale getirir, bu nedenle, hafife aldığınız bir şey, onların ruh halini kötüleştiren şeyler olabilir. Öyleyse, öfke patlamaları yayan çocuklarla nasıl başa çıkarsınız?

Çocukların öfkeli patlamalarıyla başa çıkmak için ipuçları

Çeşitli önlemler aldıktan sonra bile hiçbir şey küçüğünüzün iyi bir ruh hali içinde olmaya devam edeceğini garanti edemez. Bu bir kez gerçekleştiğinde, çocukların öfke patlamaları ile uğraşırken birkaç anne-baba bunalmaz.

Aslında, bir çocuğun saldırgan davranışa tepkisinin etkili olabilmesi için, ebeveynlerin çocuklarının öfkesini neyin tetiklediğini bilmeleri gerekir. Bu patlamalar, bir şeyi elde edemediklerinde, çocuklar ihmal edildiğinde veya kendilerini güvensiz hissettiklerinde meydana gelebilir.

Bununla birlikte, çoğu kez, siz nedenini bulmaya çalışmadan önce duygularını ifade etmek için zamana ihtiyaç duyar. Bu nedenle, işte bununla başa çıkmak için atabileceğiniz ilk adımlar.

1. Sakin olun

Siz nedenini bilmeden bir çocuğun davranışının aniden saldırgan hale geldiğini gördüğünüzde sinirli ve sinirli hissetmeniz normaldir, ancak bu küçük çocuğunuzu azarlayarak karşılık verebileceğiniz anlamına gelmez. Çocuğunuzu azarlamak aslında onu kontrolden çıkaracak ve öfkesini daha da kötüleştirecektir.

Bu nedenle, çocuğunuzun öfkesi ile baş etmeye başlamadan önce yapmanız gereken ilk şey, kafanızı serinletmek ve sakin kalmak için duygularınızı düzenlemektir. Bu, bir çözüm düşünmenizi kolaylaştıracaktır.

2. Duygularını hafifletmek için bir şeyler teklif edin

Öfke azalmaya başladıktan sonra bu yöntem daha uygun olacaktır. Sakinleşmesine yardımcı olacaksa çocuğa içecek veya en sevdiği atıştırmalık gibi bir şey sunmayı deneyin.

Bunu sadece çocuğunuzun duygularını rahatlatmak için yapacağınızı unutmayın. Çocuğun öfkelenmeyi bırakması durumunda, tüm isteklerine itaat etmenin cazibesini vermekten kaçının çünkü bu, çocuğu alışkanlığı sürdürmeye teşvik edebilir.

3. Yoksay

Dikkatinizi çekmek veya istediği bir şeyi almak için çocuğunuzun saldırgan davranışlar gösterdiği zamanlar vardır. Buna sahipseniz, görmezden gelmek doğru eylemlerden biridir.

Küçük çocuğunuzu önemsemediğinizden değil, onun öfkesini görmezden gelmek onun davranışlarını onaylamadığınız anlamına gelir. Bu eylem aracılığıyla, çocuğa eylemin yapılmaması gerektiğini dolaylı olarak söylüyorsunuz. Öfke de onun istediğini yapman için etkili bir yol değildir.

4. Çocuğun öfkesini başka bir şeye yönlendirin

Bazen saldırgan davranışlara çevredeki nesneleri fırlatmak veya tekmelemek gibi eylemler de eşlik eder. Devam etmemek için çocukları futbol oynamak gibi daha olumlu aktivitelerle anlatmaya davet etmek daha iyidir.

Çocukları çizim gibi başka aktiviteler yapmaya da davet edebilirsiniz. Bir araştırmadan, sanat terapisinin çocukların öfke düzeylerini azaltmanın etkili bir yolu olduğu gösterilmiştir.

Büyüdüğünüzde, çocuklara hayal kırıklıklarını kelimelerle ifade etmeyi öğretin. Konuşmak, çocuğunuzun duygularını kontrol etmesine ve duygularını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Çocuğu kızdıran şeyleri söylemesi için yönlendirin.

5. Çocuklara sevgi gösterin

Herkes duygularının takdir edilmesini ister, çocuklarınız da öyle. Çocuk şikayetlerini paylaşmaya istekli olduğunda, dikkatlice dinleyin ve kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilecek her türlü yardım veya eylemi teklif edin.

Düştüğünde, çocuğa sarılın ve hafifçe sırtına sürün. Bazen, etrafındakilerden sadece sıcaklığa ve sevgiye ihtiyaçları vardır.

Her çocuğun kişiliği farklıdır ve bazen öfkeli patlamaların dayanılmaz olduğu zamanlarla başa çıkmak için özel dikkat gerektirir. Ancak, ruh hali iyileşmezse kişisel olarak almanıza gerek yoktur. Çocuklar ayrıca tüm duygularını ifade etmek için bir alana ihtiyaç duyar.

Çocuklarda öfkeli patlamalar veya saldırgan tavırlar sık sık ve kontrol edilmesi zorsa, en iyi ortak çözümü bulmak için bir psikoloğa danışabilirsiniz.