Kolayca alabileceğiniz 8 diyabet bitkisel ilaç

Şeker hastalığına sahip olmak sizi umutsuzluğa düşürmemelidir. Tedavi edilemese bile, diyabet semptomlarının sizi rahatsız etmemesi ve normal bir hayat sürebilmeniz için yine de kontrol edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, ilaç almak ve insülin tedavisi dışında, bitkisel ilaçlar gibi alternatif tıp, çoğu Endonezyalı'nın diyabeti doğal yollarla tedavi etmek için tercihi olmaya devam ediyor.

Diyabet için bitkisel bitkiler doğal tıp

Normal kan şekeri stabilitesini korumak, şeker hastalığınız olmasına rağmen vücudun sağlıklı kalması için temel anahtardır. Kan şekerini kontrol etmenin birçok yolu arasında, bitkisel bitkilerden elde edilen doğal ilaçların kullanılmasının çoğu Endonezyalı tarafından diyabet için destekleyici bir tedavi olduğuna hala inanılmaktadır.

Bunun nedeni, doğal içeriklerin daha az yan etkiye sahip olduğuna, ucuz ve güvenli olduğuna inanılmasıdır. Peki şeker hastalarında kan şekeri seviyesini düşürme potansiyeli olan bitki türleri nelerdir?

1. Ginseng

Ginseng, çeşitli hastalıkları tedavi edebileceğine inanılan prestiji ile dünya çapında ünlüdür. Bu bitkinin kökleri, dayanıklılığı artırmak için binlerce yıldır kullanılmaktadır.

Bir araştırma, ginseng'in diyabet bitkisel ilaçları olarak kullanılabilecek doğal içeriklere sahip olduğunu buldu. Ginsengdeki doğal bileşiklerin vücuttaki glikoz emilimini düzenlemeye yardımcı olduğu ve böylece kan şekerinin aniden yükselmesini önlediği bildirilmiştir.

Yayınlanan diğer araştırmalar Tıbbi Bitkiler Araştırmaları Dergisi ayrıca ginseng'in diyabet için doğal bir çare olarak etkinliğini gösterir. Amerikan ve Asya türlerinden ginsengin hem kökleri, meyveleri hem de yaprakları, kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesinde eşit derecede etkilidir.

Araştırma sonuçlarından ginseng'in açlık kan şekeri seviyelerini (GSYİH), yemekten iki saat sonra kan şekerini (GD2PP) ve son 3 aydır kan şekerini (HbA1c) düşürdüğü bilinmektedir. Bununla birlikte, indirgeme etkisinin büyüklüğü, her bir ginseng tipinde bulunan aktif bileşiklerin miktarına bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Aslında, ginsengin geleneksel bir diyabet ilacı olarak etkinliğini sağlamak için daha geniş kapsamlı daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Diyabet için bitkisel bir ilaç olarak ginsengi almadan önce doktorunuza danışın.

2. Zerdeçal

Sadece bir gıda aroması değil, zerdeçal aynı zamanda kan şekerini kontrol altına almak için potansiyel bir doğal diyabet ilacı olarak kabul edilir. Zerdeçalın bir şeker hastalığı bitkisel ilacı olarak faydaları antioksidan içeriğinden elde edilir.

Bu geleneksel ilacı tüketerek, diyabetli kişilerin kan şekeri seviyesi, bitkisel ilaç şeklinde günde 300 mg zerdeçal tükettikten sonra neredeyse% 18 düşebilir.

Diabetes Care dergisinde yer alan bir başka çalışma, 9 ay boyunca günde 1,5 gram zerdeçal tüketmenin prediyabetli kişilerde tip 2 diyabet gelişimini engellediğini gösterdi. Ek olarak, zerdeçalın diyabet komplikasyonlarını önlediği de gösterilmiştir.

3. Tarçın

Ayrıca doğal şeker hastalığı ilacı olarak kullanabileceğiniz tarçın da vardır. Bu bitkinin insülin direnci seviyelerini düşürdüğüne, yemeklerden sonra kan şekeri seviyelerini düşürdüğüne ve glikoz metabolizmasını artırabileceği için iltihapla savaştığına inanılıyor.

Tarçının kan şekerini düşürmedeki faydalarını destekleyen çalışmalardan biri de Diyabet Bilim ve Teknoloji Dergisi.

Araştırmadan, tip 2 diyabet hastaları için günde 1, 3 veya 6 gram tarçın tüketmenin kan şekeri seviyelerini ve yüksek tansiyon ve kalp hastalığına bağlı diyabet komplikasyonları riskini azaltabileceği bulundu.

Elbette bu tarçın tüketmenin şeker ve karbonhidrat tüketme özgürlüğü sağladığı anlamına gelmez. Yine de diyabete özgü sağlıklı beslenme kurallarına uymanız gerekir.

Bu diyabet halk ilacını diyabet diyetinize eklemek için şu talimatları izlemeye çalışın:

• Diyetinize her gün yiyecek veya içecek olarak ¼-½ çay kaşığı tarçın ekleyin. İlk önce bir doktora danışın.
• Hızlı dalgalanan kan şekeri seviyelerini önlemek için her gün aynı dozu kullanın.
• Örneğin tarçın yağı gibi işlenmiş tarçın ürünleri değil, öğütülmüş veya çubuk tarçın kullanın.Metilhidroksikalkon polimer (MHCP)İnsülin benzeri etkiye sahip olan ve insülin duyarlılığını artıran tarçının ana maddesi tarçın yağında bulunmaz.

Yine de, tarçının kan şekeri seviyelerini kontrol etmedeki etkisi ile ilgili sonuçları çelişkili olan birçok çalışma var.

Bu nedenle, tarçının geleneksel bir diyabet ilacı olarak kullanılabileceğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

4. çörek otu

Görünüşünden bu yana, siyah kimyonun diyabet dahil çeşitli hastalıkları tedavi etmek için doğal bir çare olduğuna inanılıyor.

Çörek otu veya aynı zamanda Çörek Otu olarak da bilinir, iltihapla savaşabildiği, kan yağ seviyelerini azaltabildiği ve kalp ve karaciğer sağlığını koruyabildiği bilinmektedir. Dergiler üzerinde araştırma Oksidatif tıp ve hücresel uzun ömür hayvanlar üzerinde yapılanlar da aynı şeyi buldu.

Kara Tohumun bir diyabet bitkisel ilacı olarak faydaları, antioksidan içeriğinden kaynaklanmaktadır. timokuinon. Bu antioksidanların kan şekerini kontrol ettiği ve aynı zamanda insülin salgılama üretimini iyileştirmeye yardımcı olduğu gözlemlenmiştir.

Antioksidanlar timokuinon ayrıca diyabetik dislipidemiyi önleyebilir. Dislipidemi, kandaki yağ seviyesinin çok yüksek veya çok düşük anormal olduğu bir durumdur.

Diğer çalışmalar, siyah kimyonun açlık kan şekerini, yemek sonrası kan şekerini ve HbA1c seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.

Ne yazık ki, geleneksel bir diyabet ilacı olarak kimyon üzerinde yapılan çeşitli çalışmalar hala hayvanlarla sınırlıdır. Siyah kimyonun bir diyabet bitkisel ilacı olarak faydalarını kanıtlamak için insanlarda klinik araştırmalara hala ihtiyaç vardır.

5. Zencefil

Zencefil, diyabet bitkisel ilaçları da dahil olmak üzere, bol faydaları nedeniyle popüler olan bir baharat türüdür.

Dergilerde araştırma Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler zencefilin, sekiz hafta boyunca her gün 3 gram zencefil tüketen 88 şeker hastasında açlık kan şekeri seviyelerini ve HbA1c seviyelerini azaltabildiğini gösterdi.

Zencefilin bir şeker hastalığı şifalı bitki ilacı olarak faydaları sadece bu değildir. Zencefilin şeker hastalığına bağlı kalp hastalıklarının yanı sıra göz komplikasyonlarına neden olan iltihaplanmayı önlediği bilinmektedir.

Bununla birlikte, zencefilin doğal bir diyabet ilacı olarak yararları ile ilgili çalışmaların sonuçları hala sınırlıdır. Diyabet için bitkisel bir ilaç olarak zencefilin etkinliğini ve güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

6. Aloe vera

Aloe vera, cilt ve saç sağlığını tedavi etmek için doğal bir bileşen olarak çok popülerdir. Sadece vücut güzelliği potansiyeline sahip olmakla kalmaz, bu bitki aynı zamanda bir şeker hastalığı bitkisel ilaç olarak da özelliklere sahiptir.

Küresel Diyabet Topluluğu sayfasından alıntılanan aloe vera, açlık kan şekeri seviyelerini (GSYİH) azaltabilir, bu nedenle doğal bir diyabet ilacı olarak tüketim için iyidir. Ek olarak, aloe veranın tip 2 diyabetli kişilerde kan lipit seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.

Aloe veranın bir diyabet bitkisel ilacı olarak faydaları, aloe veradaki lektinlerin, mannaların ve antrakinonların içeriğinden de elde edilir. Bu aktif bileşiklerin, diyabet komplikasyonları nedeniyle şişliği hafifletip iyileşme sürecini hızlandırarak diyabetik yaraları hafiflettiği bilinmektedir.

Yine de, şimdiye kadar aloe verayı bir diyabet tıbbi bitkisi olarak kullanmanın uzun vadeli etkisi bilinmemektedir. Bu nedenle, aloe veranın bir diyabet bitkisel ilacı olarak yararları ve güvenliği konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

7. Arpacık

Kırmızı soğanın kan şekeri seviyelerinin dengelenmesinde faydalı olduğuna inanılıyor. Ne yazık ki, bu bitkisel bitkinin doğal bir diyabet ilacı olduğu gerçeğini test etmek için çok fazla çalışma yapılmamıştır.

Ancak dergideki çalışmalardan biri Çevre Sağlığı Öngörüleri Tip 1 diyabet ve tip 2 diyabet hastalarını içeren, günde 100 gram çiğ soğan yemenin kan şekerini düşürebileceğini gösterdi. Diğer araştırmalar da soğanın yedikten sonra kan şekerini düşürebileceğini belirtiyor.

Uzmanlar, soğanın insülin seviyelerini artırarak ve kan şekeri seviyelerini düşürme sürecine yardımcı olarak şeker hastaları için bitkisel ilaç olarak kullanılabileceğinden şüpheleniyorlar.

8. Soursop yaprakları

Doğrudan tüketilebilen veya meyve suyu ve dondurma tatlandırıcı bileşenleri olarak kullanılabilen meyvelerin yanı sıra, tarçın yaprakları, biri şeker hastalığı için bitkisel bir ilaç olan doğal ilaçlar için de kullanılır.

Dergide Farmakognozi Araştırması 2017'de yapılan bir araştırma, soursop yaprağı ekstraktının doğada antihiperglisemik olan polifenoller ve flavonoidler içerdiğini ve şekerin gıdalardan parçalanma oranını daha basit hale getirebileceğinin bilindiğini gösterdi.

Bu, pankreasa kan şekerini emmeye yardımcı olacak yeterli insülin üretmesi için daha fazla zaman verir. Başka bir deyişle, tarçın yaprağı ekstresi, şeker hastalarında kan şekeri seviyelerini kontrol etme potansiyeline sahiptir.

Tarçın yapraklarının diyabet şifalı bir bitki olarak faydalarından yararlanmak için, onu çeşitli şekillerde işleyebilirsiniz, yani:

• Tarçın yapraklarından kaynamış su içmek.
• Tarçın yapraklarının diğer bitkisel bitkilerle kaynatılması ve bal eklenmesiyle çay yapılır.
• Tarçın yaprağı takviyeleri alın.

Yine de, özellikle tarçın yapraklarının insan vücudunda bir diyabet bitkisel ilacı olarak etkinliğini test etmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, çünkü bu çalışmanın sonuçları hala hayvanlarla sınırlıdır.

Bitkisel diyabet ilaçları hakkında bilinmesi gerekenler

Şimdiye kadar yapılan araştırmalar, diyabetik hastalarda kan şekerini düşürme potansiyeline sahip yalnızca birkaç doğal şifalı bitki olduğunu gösteriyor.

Öyle olsa bile, doğal tıbbın hala yaşadığınız diyabetin ikame veya tek ana tedavisi olarak kullanılamayacağını bilmeniz gerekir.

Bitkisel ilaç aslında tıbbi diyabet ilaçları ile birlikte kullanılan bir tamamlayıcıdır; ancak önce doktor tarafından görüşülerek onaylanmış olması şartıyla.

Yukarıda bahsedilen diyabet bitkisel ilaçlarının anlaşılması önemlidir. her zaman güvenli değildir ve herkes için aynı etkiye sahiptir. Bazı insanlar faydaları hissedebilir, ancak diğerleri için değil.

Alerji öyküsü veya kanser, yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve kalp hastalığı gibi diğer kronik hastalıkları olan diyabetik hastalar, bazı geleneksel ilaçları tükettikten sonra tehlikeli reaksiyonlar yaşayabilir.

Bu nedenle, eğer şeker hastasıysanız herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Unutmayın, yukarıda bahsedilen geleneksel bileşenlerin diyabet ilaçları haline gelmek için güvenliğini ve etkinliğini sağlamak için hala çok sayıda tıbbi araştırmaya ihtiyaç vardır.

Durumunuz için diyabet tedavi seçenekleri oluştururken dikkatli olun. Aldığınız ilaçların ve yaptığınız tedavinin risklerden daha ağır basan faydaları olduğundan emin olun.

x