Semptomları hafifletmeye yardımcı olan 5 geleneksel bronşit ilacı

Bronşit hastaları genellikle öksürürken göğüs ağrısına neden olan balgamlı bir öksürük yaşayabilir. Elbette bu, günlük aktiviteleri engelliyor. Bronşit için tıbbi tedavi seçeneklerinin yanı sıra, geleneksel ilaçlar veya bitkisel maddeler de bronşit semptomlarını hafifletebilir. Evde kendi kendinize yapabileceğiniz geleneksel ilaçlar, doktorunuzun önerdiği tedavinin tamamlayıcısı olabilir. Doğal içeriklerin seçimleri nelerdir?

Bronşit için halk ilaçları

Geleneksel olarak işlenen birkaç bitkisel ilaç, bronşit nedeniyle yaşadığınız rahatsızlığın üstesinden gelebilir. Aslında, geleneksel tıp, bronşitten kaynaklanan komplikasyon olasılığını azaltmaya da yardımcı olabilir. İşte size yardımcı olabilecek bazı şifalı bitkiler:

1. Ananas

Bronşiti olan kişiler bronşlarında veya hava yollarında iltihaplanma yaşarlar. Ananas, bronşit problemleri için geleneksel tıbba bir alternatif olabilir.

Ananas, bromelain içerir. Bu enzim bromelainin vücuttaki iltihabı azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir. Ananas meyvesi ayrıca balgam semptomları ile öksürüğü hafifletebilir.

Bromelain, ciddi yan etkilere neden olmadan vücut tarafından kolayca emilir. Biotechnology Research International tarafından yayınlanan bir dergiden alıntılanan bromelain, bronşit, sinüzit ve cerrahi travmanın tedavisine birçok fayda sağlar.

2. Zencefil

Bilindiği gibi zencefil vücutta sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Zencefil ayrıca bronşitin bir semptomu olan öksürüğü hafifletmek için geleneksel ilaçlardan biri olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.

Zencefil iltihaplı solunum yollarına iyi gelir ve balgam söktürücü görevi görür (vücuttaki yabancı maddeleri uzaklaştırır). Uzmanlar, bronşit için bitkisel bir çare olarak her gün 2 bardak ılık zencefil pişirme suyu içmeyi öneriyorlar.

3. Bal ve limonu karıştırın

Bal, antik çağlardan beri tıbbi karışımlarda bir bileşen olarak uzun süredir kullanılmaktadır. Sebeplerden biri de içerdiği antibakteriyel özellikler sayesindedir. Bu arada limon suyunun vücuttaki yabancı maddeleri yok edebildiği söyleniyor. Bal ve limon kombinasyonu, onu en güvenilir geleneksel bronşit ilaçlarından biri yapan şeydir.

Ancak unutmayın ki 1-3 yaş arası çocuklara bal vermeyin çünkü bu, kas felcine neden olabilecek botulizm (zehirlenme) semptomlarına neden olur.

4. Sarımsak

Ulusal Tıp Kütüphanesi'nde yayınlanan bir araştırmanın sonuçları, sarımsağın bronşite neden olan virüsleri etkili bir şekilde engelleyebileceğini gösteriyor. Açıklama, sarımsağın bitkisel bir bronşit ilacı olarak kullanılabileceğini gösteriyor.

5. Zerdeçal

Dergide yayınlanan bir 2011 çalışması İltihap zerdeçalın zencefilden bile daha fazla anti-inflamatuar faydaları olduğunu buldu. Zerdeçal ayrıca tahrişin üstesinden gelebilecek ve vücudunuzun direncini artırabilecek antioksidanları da artırabilir.

Zerdeçal, geleneksel bir bronşit ilacı olarak dövmek, demlemek ve dumanı solumak için yakmak gibi çeşitli şekillerde işleyebilirsiniz.

Bronşiti tedavi etmek için bazı ev ilaçları nelerdir?

Çeşitli geleneksel tıbbi bileşenlere ek olarak, bronşiti doğal yollardan tedavi etmenize yardımcı olabilecek çeşitli yollar vardır:

1. Yeterince dinlenin

Uzmanlar, en temel hastalıkların hepsinin çaresinin yeterli uyku olduğunu söylüyor. Sleep Journal Foundation tarafından 2015 yılında yayınlanan bir araştırma, daha az uyuyan kişilerin, yeterince uyuyanlara göre grip virüsüne yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Aynı şekilde, bronşite neden olan enfeksiyonla savaşmak istediğinizde, vücudunuzun gerçekten tüm sistemi dinlendirmek için zamana ihtiyacı vardır. Bunun nedeni, grip virüsünün formda olmayan bir vücuda kolayca saldırmasıdır (uyku eksikliği nedeniyle). Bu durum sıklıkla bronşite dönüşebilir. Bu nedenle, Amy Rothenberg'in tavsiyesine göre, Amerikan Naturopatik Derneği,uyumak ve dinlenmek bronşiti tedavi etmenin en kolay doğal yoludur.

2. Bol su için

Bol miktarda maden suyu içmek, akut bronşiti doğal olarak tedavi etmenin bir yolu olabilir. Sulu bir vücut, solunum yolundaki ince mukusa yardımcı olacaktır.

Bol su içmek de kaybedilen vücut sıvılarının yerine konması için faydalıdır. Nedeni, bronşit hissettiğinizde ateş belirtilerini de hissetmenizdir. Öksürük ve ateş sırasında alkollü ve kafein içeren içecekler içmekten kaçının.

3. Ilık buhar

Kaynak: Smart Girls

Tıbbın yanı sıra, sıcak buharın solunması şiddetle tavsiye edilen geleneksel bronşit yöntemlerinden biridir. Bu yöntem, bronşit hastalarının genellikle yaşadığı mukus ve hırıltıyı azaltabilir.

Ilık buharı solumak kolay ve ucuzdur. Sadece bir leğen, sıcak su ve geniş bir havlu hazırlamanız yeterlidir.

Havzaya sıcak su dökün. Okaliptüs veya okaliptüs yağı gibi uçucu yağlar da ekleyebilirsiniz. Başınızı ve leğeninizi büyük bir havluyla örtün, leğenin sıcak buharı için eğilin.

4. Tuzlu suyla gargara yapın

Aslında tuzlu su ile gargara yapmak bronşite neden olan virüs veya bakterilerden kurtulmaz. Ancak bu yöntem, genellikle bronşit hastalarının yaşadığı öksürük semptomlarını giderir.

Japonya'daki araştırmacılar, sade suyla gargara yapmaya gönüllü olan ve antiseptikle seyreltilmiş 400 gönüllü üzerinde bir araştırma yaptı. Sonuç olarak, günde 3 kez gargara yapanların% 36'sı, nadiren gargara yapanlara göre daha az solunum yolu enfeksiyonu semptomu gösterdi.

5. Ilık tavuk çorbası yiyin

Nebraska Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, dergide doğal bir bronşit ilacı olarak tavuk çorbasında yapılan bir deneyin sonuçlarını yayınladılar. Göğüs Sonuçlar, tavuk çorbasının antienflamatuvar etkisi nedeniyle solunum yollarının enfeksiyon direncini desteklediğini göstermektedir.

Bitkisel, geleneksel veya doğal ilaçlar gerçekten de bronşit semptomlarını hafifletmenize yardımcı olabilir. Ancak unutulmamalıdır ki, bu bitkiler ve şifalı bitkiler bir doktorun verdiği tıbbi tedavinin yerini tutamaz. Doktorunuzun belirttiği şekilde tıbbi tedaviyi bırakmadığınızdan emin olun.