İçindekiler:
Zerdeçal, boğaz ağrısını tedavi edebileceğine inanılan geleneksel bir ilaçtır. Bu baharat bitkisi, kapsül, çay, toz veya başka şekillerde tüketilebilir.
Zerdeçalın geleneksel bir ilaç olduğu söylenebilir çünkü zerdeçal, boğaz ağrısını iyileştirmek de dahil olmak üzere iltihabı tedavi edebilen kurkumin içerir.
Boğaz ağrısını hafifletmek için zerdeçal
Boğazda kaşıntı hissi, ateş, konuşurken ve yutkunurken ağrı, boyun veya çene bölgesinde şişlik varsa bunlar boğaz ağrısının belirtileridir. Bu hastalığa genellikle bir grip virüsü veya iltihaplı bir bakteri enfeksiyonu neden olur. Streptococcus pyogenes.
Boğaz ağrısını evde tedavi etmeyi tercih ediyorsanız, çözüm zerdeçal olabilir. Zerdeçal, iltihap önleyici veya iltihap önleyici özelliklere sahip olan kurkumin içerir.
Bağışıklık sistemi zayıf olduğunda, iltihaplanma genellikle kolayca gerçekleşir. Burada patojenik bakteriler kolayca vücuda saldırır ve biri streptokok boğaz olmak üzere iltihaplanmaya neden olur. Bununla birlikte, zerdeçalın boğaz ağrısını hafifletmek için doğal bir çare olarak ilişkisi nasıldır?
Genel olarak iltihap, bağışıklığın azalması nedeniyle tahrişe, yaralanmaya ve enfeksiyona neden olabilir. Bazen akut iltihaplanma vücudun kendini iyileştirmesini ve enfeksiyonla savaşmasını tetikleyerek ilişkili organlarda ağrıya neden olur.
Zerdeçal tükettiğinizde, bu bitkisel içerikler ağrıyı, şişliği azaltabilir ve ayrıca boğazdaki yaraları iyileştirebilir. Zerdeçal, şişliği ve iltihabı kimyasal ilaçlardan daha etkili bir şekilde iyileştirebilir.
Bir Uluslararası Journal of Pharmacology, Phytochemistry and EthnomedicineEnflamasyona neden olan ve ağrıya neden olan iki enzim vardır: Siklooksijenaz (COX-2) lipoksijenaz (LOX). Zerdeçaldaki kurkumin, iki ilgili enzimi baskılayarak iltihaplanma tepkisini etkili bir şekilde düzenleyebilir. Böylece zerdeçal, larenjitte enfeksiyonlarla savaşmak için doğal bir çare haline gelir.
Öyleyse boğaz ağrısının etkili bir şekilde çalışması için önerilen zerdeçal tüketimi nedir? Toz halindeki zerdeçal, herhangi bir iltihabı tedavi etmek için genellikle tavsiye edilir.
Başlatmak Tıbbi Haberler BugünÇoğu çalışma, iltihabı iyileştirmek için 400-600 mg saf zerdeçal tozu veya 1-3 gram rendelenmiş zerdeçal kökü tüketilmesini önermektedir. Zerdeçal tozu da bir fincan çayda servis edilebilir.
Boğaz ağrısını iyileştirmek için zerdeçal alın
Boğaz ağrısı başladığında, onu rahatlatmak için zerdeçal tüketmenin tam zamanı. Zerdeçal, saf kapsül tozu şeklinde veya doğal bir ilaç olarak çay şeklinde tüketilebilir.
Zerdeçal çayı yapmak için saf zerdeçal tozu veya yüksek oranda kurkumin içeren çay ürünleri satın alabilirsiniz. Boğaz ağrısını tedavi etmek için zerdeçal çayı nasıl yapılır.
- 4 bardak suyu kaynatın
- 1-2 çay kaşığı zerdeçal tozu veya rendelenmiş zerdeçal ekleyin
- Karışımın yaklaşık 10 dakika kaynamasını bekleyin.
- Çayı bir kaba süzün ve 5 dakika bekletin, ardından için.
Zerdeçal çayın tadı hafif olabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar boğaz ağrısının iyileşmesini optimize etmek için genellikle zerdeçal ile aynı özelliklere sahip birkaç maddeyi birleştirir. İşte zerdeçal çayına eklenebilecek malzemeler ve faydaları.
- Bal: Bakterilerle savaşabilen antimikrobiyal özelliklere sahip doğal bir tatlandırıcı olarak
- Tam yağlı süt, badem sütü, hindistan cevizi sütü veya 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı, çünkü kurkuminin çözünmesi için sağlıklı yağlara ihtiyacı vardır.
- Karabiber, kurkumin emilimine yardımcı olmak için çay çözeltisine karıştırılır. Karabiber ayrıca zerdeçal çayına biraz baharatlı bir his verir.
- Her ikisi de antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahip limon veya zencefil, zerdeçal çayına daha canlandırıcı bir his verir.
