Yaşlandığında diş kaybı bu 5 sağlıklı ilke ile önlenebilir

Diş kaybı ağız sağlığı ile ilgili bir sorundur
özellikle yaşlı insanlar için birçok Endonezyalı tarafından deneyimlenmiştir. Yine de endişelenme. Yaşlandığınızda diş kaybı, genç yaştan itibaren yapabileceğiniz bir dizi kolay yolla önlenebilir.

Yaşlılarda diş kaybına ne sebep olur?

Diş kaybının nedenleri çoktur. Örneğin, bir kavitenin ağır hasar görmesi veya dişin çevresindeki diş etlerinin ve dokuların çok kötü enfekte olması (periodontal hastalık) nedeniyle çıkarılması gerekir.

Ek olarak, kötü diş hijyeni, diyabet, sigara ve alkol alışkanlıkları gibi diş kaybı riskini artıran birkaç başka faktör vardır. Bir motosiklet kazası sırasında olduğu gibi kafa travması da dişlerin düşmesine neden olabilir.

Özellikle ileri yaştaki kişilerde herhangi bir tetikleyici olmaksızın dişleri kendiliğinden düşebilir. Bu, dişlerin etrafındaki kemiklerin ve dokuların sürekli incelme yaşamasına neden olan doğal yaşlanmadan kaynaklanır. Sonuç olarak, kemik desteği artık dişin kendi kendine düşmesi veya çekilmesi gerekmesi için yeterince güçlü değildir.

Yaşlılarda dişler genellikle kaç yaşında dişlerini kaybetmeye başlar?

Her yaşta diş kaybı veya kaybı olabilir. Ancak genellikle 45-60 yaşlarında başlar.

2007 Temel Sağlık Araştırmasına göre 65 yaş ve üstü Endonezya nüfusunun% 17,6'sının artık dişleri yok.

Eksik dişler dışında, diğer hangi ağız ve diş sağlığı sorunları genellikle yaşlıları etkiler?

Ağız boşluğunda hassas dişler, ağız yaraları, tartar, kök sorunları, periodontal hastalık ve kanser riski de yaşla birlikte artar. Tükürük üretimi doğal olarak azaldığı için yaşlı insanlar da ağız kuruluğuna meyillidir. Bu, ağız kokusu ve boşluklar gibi diğer ağız problemlerini artırabilir.

Bu çeşitli riskler, organ fonksiyonunda, bağışıklık sisteminde ve vücudun metabolizmasında azalmaya neden olan yaşlanma sürecinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca beynin hareket kabiliyetinin ve bilişsel işlevinin azalması yaşlıların dişlerini düzenli olarak temizleme yetilerini de engelleyecektir. Yaşlılarda diş kaybı riskini artıran şey budur.

Dişsiz yaşlı bir kişi her zaman protez takmak zorunda mıdır?

Evet. Yaşlılarda protez kullanımı şiddetle tavsiye edilir. Bunun nedeni, yaşlı olsanız bile, örneğin yemek yemek, içmek ve dişsiz olsanız bile konuşmak gibi faaliyetlerinizi yapmak için hala ağzınıza ve dişlerinize ihtiyaç duymanızdır. İlerleyen yaşlardan önce bile protezlerle değiştirilmeyen dişsiz dişler vücudun estetik görünümünü daha az görünür hale getirebilir.

Çok fazla diş kaybettiğinizde ağızda çiğneme yükü dengesiz hale gelir. Bu, hala sağlam olan diğer dişlerin daha sonra dişlerin olmadığı diş etlerine hareket etmesine neden olur. Sonuç olarak pozisyon değiştiren dişler çene ekleminde rahatsızlık ve ağrıya neden olacaktır.

Ayrıca dişsiz kalan diş izleri de oyuk ve eğimli olacaktır. Bu daha sonra, diş eti enfeksiyonu riskini artırabilecek kir ve yiyecek kalıntılarının birikmesi riskini de beraberinde getirir. Bu nedenle protezler, kısmen veya tamamen dişsiz olan yaşlılar için doğru çözümdür. İyi protezler diş etlerinizi de sağlıklı tutabilir.

Yatmadan önce takma dişlerinizi çıkarmayı unutmayın. Takma dişleri çıkardıktan önce ve sonra dişlerinizi fırçalayın. Ardından, diş macunu içermeyen yumuşak kıllı bir diş fırçası ile protezleri temizleyin. Protezleri temizledikten sonra temiz suyla dolu steril bir kaba yerleştirin. Takma dişlerin nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi.

Takma diş rahat hissetmiyorsa, onarım için hemen diş hekimine gelin.

Yaşlandıklarında kalan dişlerin bakımı için ipuçları

Yaşlılar için diş bakımı, genellikle yetişkinler ve çocuklar için diş bakımı ile aynıdır. Günde 2 defa diş fırçası ile diş hijyenini korumalı ve 6 ayda bir rutin olarak diş hekimine gitmeliyiz. Çürük ve plak oluşumu riskini azaltmak için dişler arasındaki alanı temizlemek için diş ipi kullanılması şiddetle tavsiye edilir.

Diş eti iltihabı ve çürük riskini azaltmak için antiseptik bir gargara kullanılması da şiddetle tavsiye edilir. Bununla birlikte, ağız kuruluğunu önlemek için alkolsüz bir gargara kullanın.

Yaşlı insanlar, sağlıklı dişleri ve ağzı korumak için hala iyi bir diyet sürdürmek zorundadır. Lifli yiyecekleri genişletin ve dişlere zarar verebilecek şekerli yiyeceklerden kaçının. Ayrıca vücut zindeliğini korumak ve ağız sağlığını korumak için tükürük üretimini artırmak için bol su için.

Yaşlandığınızda diş kaybını önlemek için genç yaştan itibaren neler yapabilirsiniz?

Yaşlandığınızda dişsiz dişlerle uğraşmak istemiyor musunuz? Şu dört ipucunu takip edebilirsiniz:

1. Dişlerinizi her zaman sabah ve gece yatmadan önce günde 2 kez fırçalayın.
2. Diş hastalığını tespit etmek ve tartarı temizlemek için her 6 ayda bir dişlerinizi rutin olarak kontrol edin.
3. Mevcut diş ve diş eti problemlerini tamamen iyileşene kadar hemen tedavi edin. Çürüklerin devam etmesine izin vermek, dişi çekmeniz gerekeceği riskini artırır. Derhal sorunlu dişinizi doktora götürün.
4. Rutin vücut sağlığı kontrolü. Gevşek ve dişsiz dişler genellikle diyabet veya hipertansiyon gibi diğer tetikleyicilerden etkilenir. Bu nedenle, sağlıklı bir vücut, dişler ve ağzı korumak için genç yaştan itibaren rutin sağlık kontrolleri çok önemlidir.
5. Diş eti dokusuna ve diğer diş problemlerine zararlı olan sigara gibi dişlere zarar verebilecek kötü alışkanlıklardan kaçının.

Ayrıca Oku: