20 yaşından itibaren kırışıklıkları önlemek için cilt bakımı zorunludur.

Kırışık önleyici kremler gibi cilt bakımı genellikle 40 yaşın üzerindeki kişiler tarafından kullanılır, ancak şimdi giderek daha fazla güzellik şirketi 20'li ve 30'lu yaşlarda yaşlanmayı geciktirici kremler piyasaya sürüyor. Aslında, 30'lu yaşlarınızda cildinizin daha genç görünmesi için bir bakım kremine ihtiyacınız olduğu doğru mu? Kırışıklıkları önlemenin yolları ve cilt bakımı nelerdir? Aşağıdaki incelemelere göz atın, hadi!

Kırışıklıkları önlemek için neden cilt bakımına ihtiyacınız var?

20'li yaşların sonlarından 30'lu yaşların ortalarına kadar, bir yaşlanma öncesi döneme gireceksiniz. Bu noktada, göz ve ağız çevresindeki çizgileri veya güneşin neden olduğu koyu lekeleri fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu aslında normaldir ve en kötü riskler bazı cilt tedavileriyle önlenebilir.

Ön yaşlanmaya neden olan iki ana faktör güneş hasarı ve (maalesef) genetiğinizdir. Ancak, henüz endişelenmeyin. Yine de ciltteki yaşlanma belirtilerini önleyebilir, geciktirebilir, onarabilir ve kaldırabilirsiniz.

Bu süre zarfında cildinizin çok fazla güneşe maruz kaldığını hissederseniz, yaşlanmayı geciktirici kremler veya tedavileri bir an önce kullanmaya başlamalısınız. Antioksidan içeren serumlar, kremler ve nemlendiricilerle güneş koruması cildinizi kurtarabilir. Ayrıca cildiniz için yapabileceğiniz daha çok şey var.

Çeşitli cilt bakım yöntemleri ile kırışıklıkları önleyin

Yaşlanma karşıtı cilt bakımına başlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler:

1. ile başlayıngüneş kremi yüz uzmanlığı

Cilt bakımında yaşlanmayı önlemek için ilk adım, aşağıdaki gibi güneşten koruyucu kullanmaktır. güneş kremi, güneş kremi, veya sizi güneşin zararlı UV ışınlarından koruyacak güneş kremi. Evden çıkmak istiyorsanız, yüzünüze günlük 15, 20, 30 SPF'li bir krem kullanın.

2. Boynunuza ve ellerinize de takmayı unutmayın

Yüz haricinde boyun ve el bölgesini unutmayınız. Güneşe en sık maruz kalan alandır, ancak ironik bir şekilde, tedavi edilmesi en çok unutulan cilt alanıdır. Pahalı cilt bakımı yaptıran orta yaşlı kadınların çoğunu görünce şaşırmayın, ancak boyunlarındaki ve ellerindeki cilt hala kırışıklarla dolu.

3. Kırışıklıklara neden olabileceği için pipetle daha az içki tüketin

Pipetle içeceğinizi yudumlamanın ağzınızın çevresinde ince çizgilere neden olduğuna inanılıyor. Doğada tekrarlayan herhangi bir kas hareketi kırışıklıklara neden olur. Ağız çevresindeki kırışıklıkları önlemek için pipet kullanımını azaltın.

Ayrıca cilt ve alın bölgesindeki kırışıklıkları önlemeye yönelik cilt bakımı, gece ağız çevresinde (özellikle gülümseme hattında) ve alında retinol krem kullanılarak tedavi edilebilir.

4. Göz kremi kullanın

Göz çevrenizdeki cilt tüm vücudunuzdaki en ince cilttir, yani bu bölge kırışıklıkların ilk ortaya çıktığı yer olacaktır. 20'li yaşların ortalarında, göz çevresindeki alanı besleyebilecek ve sizi gözlerinizin köşelerindeki çizgilerden koruyabilecek bir göz kremi kullanın.

Plaja giderken veya sıcak güneşte UV korumalı güneş gözlüğü takmayı da unutmayın.

5. Antioksidan içeren yiyecekler yiyin

Dışarıdan gelen cilt bakımı dışında cilde içeriden de özen göstermelisiniz. Antioksidan içeren yiyecekler yemek aslında vücuttaki yaşlanmayı geciktirebilir. Yeşil çay, sebze, meyve, kuruyemiş ve bitter çikolata tüketmeye alışın (bitter çikolata).