Çocuklar ebeveynleri tarafından terk edilme korkusuyla okula gitmek istemiyor mu? hile bu!

Küçük çocuğunuz okula gitmek istemediğinde ve bunun asıl nedeni sizden ayrılmak istemediğinde, küçük çocuğunuzun ayrılık kaygısı yaşayıp yaşamadığına dair birkaç olasılık hakkında düşünmeniz gerekir.

Ayrılık anksiyetesi, aksi takdirde şu şekilde bilinir: Ayrılık Kaygısı Bozukluğu (SAD), çocuğunuzun ebeveyn, büyükbaba, büyükanne veya bakıcı gibi kendisine bağlı bir figürden ayrılırken endişe duyduğu bir durumdur. Bu endişe, çocuğunuzun gerçekçi olmayan bir korku yaşamasına bile neden olabilir.

Ayrılma endişesi dışında, küçüğünüz genellikle okulda reddedilmekten, yalnız uyumaktan, kabus görmekten ve diğer fiziksel problemlerden korkar.

Küçük çocuğunuzun bu rahatsızlığa sahip olduğu ne zaman söylenebilir?

Çocuğunuzun bunu en az dört hafta (bir ay) içinde yaşamış olması durumunda SAD olduğu söylenebilir. Belirtiler şunları içerir:

Evden ve ebeveynlerinizden ayrılmak zorunda kalma konusunda aşırı endişe.
Gerçekçi olmayan düşüncelerin neden olduğu endişeler ve bir ebeveyni kaybetme korkusu (örneğin, çocuk okuldan sonra tekrar alınmayacağından korkuyor).
Ebeveynlerin başına gelebilecek kötü şeyler hakkında gerçekçi olmayan endişe (örneğin, çocuk ebeveynin eve dönüş yolunu unutmasından, kaybolmasından, kaybolmasından ve sonunda çocuğu bir daha görmemekten korkmaktadır).
Ayrılmak istemediğiniz için okula veya başka bir yere gitmek istemeyin.
Yetişkin bir figürün eşlik etmediği veya eşlik etmediği sürece tek başına bir şey yapmak istemeyin.
Yalnız uyumak istemiyorum.
Veda temalı bir kabus yaşamak.
Ayrılık olduğunda baş ağrısı, mide ağrısı, bulantı, kusma gibi fiziksel şikayetlerin yaşanması.

Küçük çocuğunuz neden böyle bir endişe yaşıyor?

Küçüğünüzde bunun gibi kaygıya neden olabilecek birkaç faktör vardır:

1. Genetik faktörler

Ebeveynlerde panik bozuklukları, anksiyete ve depresyon geçmişine sahip olmak, küçük çocuğunuzun bu anksiyete bozukluğunu yaşama şansını artırabilir. Çocukken benzer sorunları olan ebeveynlerin de aynı duruma sahip çocukları olma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca küçük çocuğunuza olan düşük özgüven de bu aşırı kaygıyı artıracaktır.

2. Çocuğunuzun duygusal seviyesi

Duyguları düzenleme yeteneği, kaygıyı azaltmada önemli bir anahtardır. Bu tür bir kaygı yaşayabilenlerde duygularını düzenleyemezler. Aslında, genellikle hayal ettiklerinin gerçekçi olmadığının farkına varmazlar.

3. Ebeveynlik tarzı

Sıklıkla kritik olan ve küçüğünüz için fazla koruyucu olan ebeveynlik, küçüğünüzün özgürlüğünü sınırlayabilir ve onu güvensiz hale getirebilir. Bu, çocuğun ebeveyne bağlı kalmasını sağlayacaktır.

4. Ortamdaki değişiklikler

Çevresel değişiklikler, kötü anılar veya psikolojik travma, küçüğünüzün bunu yaşamasına neden olacaktır. Örneğin, ölen ebeveynlerin deneyimi, ebeveyn boşanması veya ebeveynleri dışında sevilen birinin ölümü (örneğin, bir kardeş, büyükbaba, büyükanne veya arkadaş).

Küçük çocuğunuz okula gitmek istemiyorsa ne yapmalı?

Bu genellikle küçük çocuğunuz okula ilk gün ve hafta başladığında ortaya çıkar. Çocuğunuz okula gitmediğinde yapabileceğiniz bazı ipuçları.

Çocuğunuzun okula gitmesinden birkaç gün veya hafta önce okula gelin. Çocuğunuzun öğretmen için sık sık endişe duyduğunu ona bildirin.
Küçük çocuğunuzu okuldaki olumlu şeyler hakkında konuşmaya davet edin.
Örneğin, "Baban seni her zaman okuldan sonra saat 12'de alacak. Yani endişelenmene gerek yok, huh. "
Küçük çocuğunuza, çocuğunuzun çantasına koyabileceği bir fotoğraf veya metin verin. Bu onu sakinleştirecek ve rahatlatacaktır çünkü verdiğiniz fotoğraf veya mesajda kendinize ait bir figür olduğunu hissedecektir. Bazı durumlarda, en sevdiği bir bebeği veya çocuğun en sevdiği oyuncağı yanınızda getirmek yardımcı olabilir.
Ufaklığınızın yeterince uyuduğundan emin olun.
Küçük çocuğunuzu okuldaki oyun alanında oynamaya davet edin. Okulu küçük çocuğunuz için eğlenceli ve keyifli bir yer haline getirin.

Küçük çocuğunuz hala okula gitmek istemiyorsa ne yapmalı?

Küçük çocuğunuz hala endişeliyse, ona okuldan ilginç ve eğlenceli fotoğraflar verin. Küçük çocuğunuza sakin sözler de aktarabilirsiniz. Örneğin, "Cesur olduğun için tüm bunları kesinlikle atlatabileceğini biliyorum!"

Ayrıca sevimli çıkartmalar vermeyi deneyebilir ve küçüğünüze, sizi ne zaman düşündüğünde ve endişelendiğinde, sevimli çıkartmalara bakın ve küçüğünüzü de hatırlayacağınızı ve her şeyin iyi olacağını söyleyebilirsiniz. Ayrıca küçüğünüzün endişeli hissettiği her an görebileceği bir fotoğraf veya cesaret mesajı da sağlayabilirsiniz.

Okula gitmek için ayrılırken çocuğunuza sarılmayı ve öpmeyi unutmayın. Küçük çocuğunuz okuldan eve geldiğinde, çocuğunuzu okulda yaşadığı eğlenceli ve heyecan verici deneyimler hakkında konuşmaya davet edin.