İnsan hareket sistemi ve bozuklukları

İnsan hareketi sistemi

İnsan hareketi sistemi nedir?

Hareket sistemi veya kas-iskelet sistemi, vücutta insanlara kemiklerini ve kaslarını kullanarak hareket etme yeteneği veren bir sistemdir. İnsanlardaki hareket sistemi, iskelet sistemi ve insan kas sistemini içerir.

İnsan hareket sistemi, vücudun hareket kabiliyetini sağlamanın yanı sıra, duruşu destekleyebilir, ağırlığı tutabilir ve vücut hareketlerinin dengesini koruyabilir.

Kısacası, insandaki hareket sistemi sadece vücudun hareket etmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun aşırı hareket etmemesini de kontrol eder. Çünkü bu hareket sisteminde kemikler ve kaslar birlikte çalışır.

Sorun şu ki, vücutta kemiklerden oluşan bir iskelet yoksa, kasılan kas lifleri, kontrolsüz hareketleri nedeniyle sizi oturtamaz, ayakta duramaz, yürüyemez veya koşamaz.

İnsan iskelet ve kas sistemi

İnsan kas sistemi

Hareket sisteminde insan kas sistemi en önemli unsurlardan biridir. İnsan kas sistemi düz kas, kalp kası ve iskelet kası olmak üzere üç türe ayrılır.

Düz kas ve kalp kası, hareketlerini kontrol edemediğiniz iki tür kastır. Bu, iki kasın sizin düşünmenize gerek kalmadan gönüllü olarak hareket edeceği anlamına gelir.

Bu arada, vücuttaki kemiklere bağlanan kaslar olan iskelet kasları, hareketlerini ayarlayabileceğiniz kaslardır. Bu iskelet kasının işlevi, vücuttaki belirli kemik parçalarını hareket ettirmek için kasılır.

Ayrıca iskelet kaslarının vücuttaki organları, özellikle karın bölgesindeki organları koruma işlevi de vardır. Sadece bu değil, iskelet kasları da bu organların ağırlığını destekleyebilir.

İnsan iskelet sistemi

İnsan kas sistemi dışında iskelet sistemi de insan hareket sisteminde önemlidir. İskelet sistemi kemikler, eklemler, tendonlar, bağlar ve kıkırdak içerir.

Kemik

Vücuttaki kemikler, görevi insan duruşunu desteklemek ve vücudun yerçekimi ile savaşmasına yardımcı olmak olan bir iskelet oluşturacaktır. Ayrıca insan vücudunun iskeleti, vücuttaki organları muhafaza etme işlevi de görür.

Örneğin kafatası, beyni yaralanmaya eğilimli olmaktan korumaya hizmet eder. O zaman omurga, omuriliği korumakla görevlidir. Aynı şekilde göğüste bulunan karaciğeri ve akciğerleri korumaya yarayan kaburgalarla.

İskeleti oluşturmanın yanı sıra, kemikler vücut hareketini sağlamak için kaslarla birlikte çalışır. Daha sonra kemiklerdeki kalsiyum içeriğinin vücudun diğer organlarına göre daha fazla olduğu düşünülürse, kemikler aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu kalsiyum için bir depo alanı da olabilir.

Eklemler

Eklem, iki veya daha fazla kemiğin buluştuğu yerdir. Vücuttaki eklemlerin çoğu oldukça hafiftir ve hareket etmesi kolaydır, böylece eklemlerde "buluşan" kemiklerin hareket etmesi de kolaydır.

Eklemlerin şekli genellikle ilgili işlevlerine bağlıdır. Bununla birlikte, eklem içinde hareket ne kadar kolay olursa, olası yaralanma riski de o kadar yüksek olur. Bunun nedeni, meydana gelen hareketlerin eklemlerin gücünü azaltmasıdır.

Eklemler hareketlerine göre üç türe ayrılır; hareket edemeyen eklemler, hareket edebilen ancak sınırlı olan eklemler ve serbestçe hareket edebilen eklemler.

Tendon

Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan lifli bağ dokulardır. Bununla birlikte, tendonlar kasları göz küresi gibi yapılara da bağlayabilir. Bu nedenle, tendonlar kemikleri veya yapıları hareket ettirme işlevi görür.

Eklemlerde tendonlar genellikle eklemlerin kemiklere tutturulmuş yan taraflarına tutturulur ve eklemlerin hareketini kontrol etme işlevi görür.

Ligament

Bu arada bağlar aynı zamanda kemikleri kemiklere bağlayan lifli bağ dokulardır. Genel olarak, bağlar yapıları bir arada tutma veya vücut yapılarını sabit tutma işlevi görürler.

Ön diz bağına bir örnek (ön çapraz bağ) uyluk kemiğini kaval kemiğine bağlayan ve diz eklemini stabilize eden.

İnsan hareket sistemi bozuklukları

İnsanlarda kas-iskelet sistemi veya hareket sistemi bozuklukları, kemiklerin, eklemlerin, bağların, tendonların ve kasların işlevini engelleyen durumlardır.

Çoğu zaman, insanlardaki bu hareket sistemi bozukluğu dejeneratiftir veya bedensel işlevlerin yavaş ama kesin olarak bozulmasına neden olan bir hastalıktır.

Ek olarak, bu kas-iskelet sistemi bozuklukları ağrıya neden olabilir ve hareket etme yeteneğinizi azaltabilir. Bu, olağan günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olabilir.

İnsan hareket sistemi bozukluklarının yaygın semptomları

İnsan hareket sistemi bozuklukları yaşarken genellikle hastalar tarafından hissedilen çeşitli semptomlar veya şikayetler vardır. İşte en yaygın semptom ve şikayetlerden bazıları:

• Ağrı.
• Yorgunluk.
• Uyku bozukluğu.
• Enflamasyon, şişme, kızarıklık.
• Azalan hareket aralığı.
• İşlev kaybı.
• Karıncalanma hissi.
• Hissiz.
• Kas zayıflığı veya azalan kavrama gücü.

Kaslara saldıran insan hareket sistemi bozuklukları

Aşağıdakiler, kas fonksiyonuna saldırarak motor sistemine müdahale eden bazı sağlık sorunları ve hastalıklardır. Onların arasında:

Miyalji

Miyalji veya daha yaygın olarak kas ağrısı olarak adlandırılan, insanlarda kaslara saldıran motor sistem problemlerinden biridir ve oldukça yaygındır. Kaslarda hissedilen ağrı, kasların tekrarlayan hareketlerle aşırı kullanılması nedeniyle ortaya çıkar.

Bu genellikle aşırı, yüksek yoğunluklu sporlar yaptığınızda veya çok fazla güç gerektiren yorucu işler yaptığınızda olur. Sadece bu değil, kas ağrısı aynı zamanda diğer kas sağlığı sorunlarının bir belirtisi olabilir.

Fibromiyalji

Kas ağrısına benzer şekilde fibromiyalji, kas ağrısına da neden olan bir kas sistemi problemidir. Aradaki fark, miyalji sadece vücudun bir bölgesindeki kas gruplarında hissediliyorsa, fibromiyalji aynı anda vücudun her yerinde kas ağrısının hissedilmesine neden olabilir.

Kas yaralanması

Kas yaralanması veya daha iyi bilinen burkulma, insanlarda kas tendonlarına (kas gerginliği) veya bağ kası (kas burkulması).

Küçük kas hasarı, kasın gerilmesine veya gerilmesine neden olur. Bu arada, yeterince şiddetli bir dereceye kadar, kas dokusu kısmen veya hatta tamamen yırtılabilir. Genellikle bu kas yaralanması vücudun alt bölgesinde, özellikle kalça ve uyluklarda meydana gelir.

Kas distrofisi

Musküler distrofi, genellikle kasları yavaşça zayıflatabilen kalıtsal durumların neden olduğu bir kas rahatsızlıkları topluluğudur.

Bu hastalık ilerleyici bir hastalık olarak sınıflandırılır, bu nedenle zamanla kas distrofisi yaşarsanız durumunuz daha da kötüleşir.

Bu hastalık tedavi edilemez, ancak kas distrofisi tedavisi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir ve ortaya çıkan semptomları hafifletebilir.

Kas atrofisi

İnsanlarda bu kaslara saldıran hareket sistemi bozuklukları kas kütlesinin küçülmesine neden olur. Kas atrofisine, çok uzun süre kullanılmayan kaslardan, yetersiz beslenme, ilaç kullanımından belirli sağlık koşullarına kadar çeşitli nedenler neden olabilir.

Genellikle bu durum, uzun saatler boyunca oturmanızı gerektiren işler gibi sınırlı hareket kabiliyetine sahip işleri olan kişiler tarafından yaşanır. Daha sonra, vücudun belirli bölgelerindeki kasları hareket ettiremeyen felç hastaları ve daha pek çoğu.

Kas krampları ve spazmları

Bu iki kas problemi hemen hemen aynı özellikleri paylaşır. Kas krampları ve kas spazmları, kaslar aniden kasıldığında ve kontrol edilemez hale geldiğinde ortaya çıkar. Aslında bu durum, ağrı sizi derin uykudan uyanık tutana kadar geceleri ortaya çıkabilir.

Zararsız olarak sınıflandırılmasına ve kendi kendine gidebilmesine rağmen, durum düzelene kadar kramp veya spazm olan bir kası kullanamazsınız.

Kemiklere saldıran insan hareket sistemi bozuklukları

İnsanlarda kaslara saldıran hareket sistemi bozukluklarının yanı sıra aşağıdaki gibi kemiklere saldıran sağlık sorunları da vardır.

Osteoporoz

Ulusal Osteoporoz Vakfı'na göre, osteoporoz bir kemik kaybı hastalığı ve kemik kütle yoğunluğunda kademeli bir düşüştür. Bu hastalık semptomlara neden olmaz, bu nedenle genellikle sadece bir kırık yaşadığınızda fark edilir.

Kırık

Kırık kemikler genellikle kazalar, düşmeler ve spor yaralanmaları nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, bu durum, kemiklerin kırılgan hale gelmesine ve kolayca kırılmasına neden olan osteoporoza düşük kas kütlesi nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Omurga bozuklukları (kifoz, lordoz, skolyoz)

Hastalıkların yanı sıra insan hareket sistemi bozuklukları da omurga bozuklukları şeklinde olabilir. Omurgada kifoz (kamburluk), lordoz (sırt çok dik ve arkaya dönük) ve skolyoz (sırt harfleri oluşturur) olmak üzere üç tür anormallik vardır.

Spondilolistezis

İnsanlardaki bu hareket sistemi bozukluğu, belin ağrı veya ağrı hissetmesine neden olan omurga sorunudur. Spondilolistezis, omurga yerinden altındaki kemiğe geçtiğinde meydana gelir. Değişen baskılar sinirlere ağrıya neden olur.

Spondiloz

Spondiloz, yaşlanma sürecinin bir parçası olarak ortaya çıkan veya dejeneratif bir durum olan omurga ile ilgili bir sorundur. Omurgadaki yaşlanma süreci genellikle kemik çıkıntılarında ve omurlar arasındaki disklerde meydana gelir.

Osteopeni

Osteopeni, kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine neden olan kemik yoğunluğu kaybından kaynaklanan bir kemik sağlığı sorunudur. İnsanlarda hareket sistemine müdahale eden hastalıklar, kalsiyum eksikliği kemiklerine bağlı olarak ortaya çıkabilir. Osteopenili hastalar, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde osteoporoz yaşama potansiyeline sahiptir.

Osteomalazi

Osteomalazi veya osteomalazi, kemiklerin sertleşemediği ve bükülme veya kırılmaya yatkın olduğu bir durumdur. Bu durum genellikle vücuttaki D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkar.

Hemen tedavi edilmezse, bu durum aynı zamanda kavisli kemiklere, özellikle vücut ağırlığını tutmaktan sorumlu olan kemiklere neden olabilir. Aslında yetişkinlerde osteomalazi kırıklara neden olabilir.

Kemik paget hastalığı

Kemik paget hastalığı, vücudun belirli bölgelerindeki kemiklerin kalınlaşmasına ve büyümesine neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık, sırayla, eski kemik dokusunu değiştirmek için yeni kemik dokusunun geri dönüşümü sürecine müdahale edebilir.

Bu durumu geliştirme riskiniz yaşla birlikte artar. Ancak, bunu yaşayan aile üyeleri varsa bu risk de artar.

Osteogenez imperfekta

İnsan hareket sistemindeki kaslara saldıran bir sonraki sağlık sorunu osteogenezis imperfektadır (OI). OI, bağ dokusunu etkileyen bir grup nadir rahatsızlıktır. Bu, kemikleri kırılgan hale getirir ve görünürde hiçbir sebep olmadan kolayca kırılır.

Dikkat edilmesi gereken diğer bazı kemik sağlığı sorunları arasında akondroplazi, osteopetroz ve osteomiyelit bulunur.

Eklemlere saldıran insan hareket sistemi bozuklukları

Aşağıdakiler, eklemlere saldırarak insanlarda motor sistemine müdahale eden bazı sağlık problemleridir:

Artrit

Artrit, eklemlerin iltihaplanması veya iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Artrit, osteoartrit, romatoid artrit, gut, psoriatik artrit, ankilozan spondilit, lupus, septik artrit ve juvenil idiyopatik artrit gibi birkaç türe ayrılır.

Bursit

Bursit, iltihaplanma ve şişliktir. Bursae, eklemin yağ ile dolu bir torba olan kısmıdır. Bursae genellikle omuzlarda, dirseklerde, kalçalarda, dizlerde, ayaklarda bulunur.

Tendinit

Bu eklemlere saldıran insan hareket sistemi bozuklukları tendonlarda ortaya çıkar. Tendiniti olan bir kişi, ani bir yaralanma sonucu ortaya çıkan tendonun iltihaplanması veya şişmesi anlamına gelir.

Karpal tünel Sendromu

Karpal tünel Sendromu avuçlarınızda ve kollarınızda ağrı, uyuşma, ağrıya neden olan bir durumdur. Bu durum genellikle eldeki ana sinirlerden biri küçüldüğünde ve bileğe doğru ilerlediğinde ortaya çıkar.

Bu durum, median sinire baskı yapan bilekteki tendonların etrafındaki eklemlerde iltihaplanma (artrit) yaşadığınızda ortaya çıkabilir.

Bu sağlık sorunlarından bazılarına ek olarak, eklemleri etkileyen insanlarda motor sistemi bozuklukları arasında makaslama eklemleri, tendon yaralanmaları ve tenisci dirseği.

Ortopedi doktoru

Ortopedi doktorlarının insanlarda motor sistem bozuklukları ile mücadeledeki görevi

Ortopedi doktorları, kemik ve eklem çevresindeki sorunları tedavi eden doktorlardır. Ele alınan problemler, burkulan ayak bilekleri, enfeksiyonlar, spor yaralanmaları gibi basit şeylerden kırıklara kadar değişir.

Bu doktor aynı zamanda artrit, romatizma, skolyoz veya osteogenezis imperfekta gibi doğuştan kemik bozuklukları, osteoporoz gibi yaşlanmaya bağlı kemik problemlerinden kemik tümörlerine kadar olan problemlerle ilgilenir.

Temel olarak, insan hareket sisteminde ağrıya veya acıya neden olan bir rahatsızlığınız varsa, tıbbi durumunuzu bir ortopedi uzmanına kontrol ettirin. Kontrol edilebilecek yaygın sorunlar şunları içerir:

• Günlük aktiviteler için belirli vücut kısımlarını kullanmada zorluk.
• Birkaç günden uzun süren kas, tendon veya eklem ağrısı.
• Dinlenirken veya uyurken daha yoğun hale gelen eklem ağrısı.
• Yaralanan eklem veya bölgede şişme veya morarma.
• Sırtın düzleştirilmesinde zorluk veya ağrı gibi sınırlı hareket aralığı.
• Eklem deformiteleri.
• Enfeksiyon belirtileri arasında ateş ve iltihaplanma, eklemlerde şişme ve kızarıklık bulunur.
• Vücudunuzdaki herhangi bir kemikte ağrı belirtisi.

İyi bir ortopedist seçin

İnsan hareketi sistemindeki bozuklukların üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, bir doktor seçerken kesinlikle dikkatsiz olmak istemezsiniz. Güvenilir bir tıbbi geçmişi olan bir doktor seçin. Diğer şeylerin yanı sıra, kemik sağlığı problemleriyle başa çıkmadaki başarısı.

İyi bir ortopedi doktoru belirlemek için yapmanız gereken birkaç şey var:

• GP'nizden iyi ortopedi doktorları hakkında referanslar isteyin.
• İyi bir sicile sahip kemik doktorları için hastaneden sevk isteyin.
• Ortopedik ameliyat geçirmiş veya bir kemik doktoru tanıyan ailenize, arkadaşlarınıza veya meslektaşlarınıza sorun.
• Kemik cerrahisi için hangi hastanenin iyi olduğunu bulmak için internet ve hastane web sitelerinden bilgi aramak.