Sızıntılı bağırsak sendromu, hala gizemli olan bir hazımsızlık

Dönem 'sızdıran bağırsak sendromuSon yıllarda 'ya da' sızdıran bağırsak sendromu 'dünya çapında sağlık profesyonellerinin dikkatini çekti. Birçok uzman, bu durumun nedenleri henüz bilinmeyen çeşitli sağlık sorunlarının beyni olduğundan şüphelenmektedir. multipl Skleroz, gıda alerjileri, kronik yorgunluğa.

Sızdıran bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki bakteri ve toksinlerin bağırsak duvarındaki boşluklardan kan dolaşımına girdiği bir durumdur. Benzersiz bir şekilde, bu durum tıbbi olarak tanınmadı ve hatta birçok sağlık uzmanı tarafından reddedildi. Neden?

Sızdıran bağırsak sendromu nedir?

Sindirim sisteminin işlevi sadece yiyecekleri sindirmek ve besinleri emmek değildir. Bağırsak duvarı da doğrudan kan dolaşımına bitişiktir. Bu alan, kan dolaşımına neyin girebileceğini ve organlara gönderilebileceğini düzenleme işlevi görür.

Bağırsak duvarında, su ve besin maddelerinin sindirimden kaçtığı sıkı bir boşluk vardır. Aynı zamanda bu boşluklar, bakteri ve toksinlerin gastrointestinal sistemden kan dolaşımına salınmasını da engeller.

Bu boşluk gevşekse, sindirim sistemindeki bakteriler ve zararlı maddeler bağırsak duvarına nüfuz edebilir. Bakteriler ve toksinler kan dolaşımına girer, ardından bir bağışıklık reaksiyonunu tetikler ve vücutta iltihaplanmaya neden olur.

Bu bağırsak bozukluğunu yaşayan kişiler semptomlar gösterebilir:

kalıcı ishal, kabızlık veya şişkinlik
baş dönmesi, kafa karışıklığı veya konsantrasyon güçlüğü
akne, kızarıklık veya egzama gibi cilt problemleri
çabuk yoruldu
baş ağrısı
eklem ağrısı

Bağırsak duvarı sızıntısına bağlı hastalıklar

Kan dolaşımı vücuttaki her dokudan geçer. Bu nedenle, toksinler ve gastrointestinal bakterilere bağlı iltihap da her yere yayılabilir. Bu nedenle birçok kolon sendromu çok çeşitli sağlık sorunları ile ilişkilidir.

Bu durumun kronik yorgunluk sendromu, cilt problemleri, migren ve tiroid bezi bozukluklarının başlangıcı olduğuna inanılıyor. Bağırsak bakterilerinin buna neden olduğuna dair bir öneri de var.multipl Skleroz, fibromiyalji (tüm vücutta ağrı), hatta otizm.

Bir araştırmaya göre, bağırsak bakterileri depresyon riskiyle bağlantılı. Bunun nedeni, bağırsak bakterilerinin serotonin (mutluluğu düzenleyen hormon) gibi maddeleri üretip sinir sistemine iletebilmesidir.

Bu arada, diğer araştırmalar otizmli çocukların daha kolay nüfuz eden bağırsak duvarlarına sahip olduğunu bulmuştur. Bağırsak bakterileri ile cilt problemlerinin ortaya çıkması arasında bir bağlantı bulan çalışmalar da vardır.

Bununla birlikte, sızdıran bağırsak sendromu aslında tıp dünyası tarafından tanınmadı. Bunun nedeni, bu durumu tartışan çalışmaların hala sınırlı olması ve sonuçların dalgalanmasıdır. Yine de uzmanlar, bağırsak duvarı boşluklarının oluşumunun gerçekten kronik hastalıklarda ortaya çıkabileceği konusunda hemfikir.

Sızdıran bağırsak sendromunun nedenleri

Bağırsak duvarının sızıntısının zonulin adı verilen bir proteinle bir ilgisi vardır. Bağırsak duvarının filtreleme sistemini düzenleyen tek proteindir. Bu protein aktif olduğunda, duyarlı kişilerde sızdıran bağırsak sendromu gelişme riski daha yüksek olacaktır.

Bağırsak duvarının sızma riskini artırdığına inanılan birkaç faktör vardır:

Uzun süreli ağrı kesiciler alın
Aşırı alkol tüketimi
Şekeri yüksek bir diyet, özellikle fruktoz içerenler
A vitamini, D vitamini ve çinko eksikliği
Uzun süreli stres
Bağırsaktaki iyi bakteri sayısı kötü bakterilerden daha azdır
Vücudun uzun süreli iltihabı
Bağırsaklarda maya mantarının kontrolsüz büyümesi

Bu faktörlerin yanı sıra, diyabet, çölyak hastalığınız veya huzursuz bağırsak sendromu (IBS, İRRİTABL BARSAK SENDROMU). Bunun nedeni, bu hastalıkların bağırsak duvarını boşluklar oluşturmaya daha yatkın hale getirmesidir.

Sızdıran bağırsak sendromu nasıl önlenir

Tıp dünyasında sızdıran bağırsak sendromunun tanınıp tanınmadığına bakılmaksızın, bu durum yine de rahatsız edici semptomlara neden olur. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olarak ve diyetinizi geliştirerek riski azaltabilirsiniz.

İşte deneyebileceğiniz bir dizi ipucu.

Tatlı yiyecek alımınızı sınırlayın, çünkü çok fazla şeker tükettiğinizde bağırsak bakterileri gelişir.
Yoğurt, kimchi ve kombu çayı gibi probiyotik içeren yiyecekler yemek. Probiyotikler açısından zengin besinler, iyi bakterilerin büyümesini teşvik edebilir.
Bakterileri dengelemek ve sindirimi iyileştirmek için lif bakımından zengin yiyecekler yemek.
Sürekli ağrı kesiciler almamak. Doğru tedaviyi almak için doktorunuza danışın.

Sızıntılı bağırsak sendromu, hala gizemini koruyan bir sağlık sorunudur. Bazı uzmanlar bu durumun var olduğuna inanıyor, ancak çok azı da inkar ediyor. Daha ikna edici bir araştırma olana kadar, bu durum muhtemelen tartışmaya neden olacaktır.

Ancak bağırsak duvarının bozulması, herkesin yaşayabileceği gerçek bir sağlık sorunudur. Bu nedenle herkesin sağlıklı beslenerek sindirim sağlığını korumaya ihtiyacı vardır.