Kemoterapi sonrası bulantıyı yenmek için 4 kesin adım

Bulantı, kemoterapinin en yaygın yan etkilerinden biridir. Aslında bu yan etkiler kemoterapi ilaçlarının ilk dozu verildikten kısa bir süre sonra ortaya çıkmaya başlar. Bazı insanlar mide bulantısını kolayca giderebilse de, bazı kanser hastaları bununla baş etmekte zorlanır. Peki kemoterapi sonrası bulantıyı tedavi etmek için ne yapılmalı? İşte açıklama.

Kemoterapi sonrası bulantı ile nasıl baş edilir

Kemoterapi kanser hücrelerini öldürebilmesine rağmen sıklıkla mide bulantısını da tetikler. Sebepler, tedavi sıklığından, ilaç dozajından ve ilaçların uygulama yönteminden (oral ilaçlar veya intravenöz sıvılar) başlayarak değişir.

Mide bulantısının şiddeti hastadan hastaya değişebilir. İyi tedavi edilebilen sadece hafif mide bulantısı vardır, ancak şiddetli mide bulantısı ve hatta kusma yaşayanlar da vardır. Kanser hastalarının kemoterapi sonrası iştah azalmasından şikayet etmesine neden olan budur.

İşte kemoterapi sonrası mide bulantısıyla başa çıkmanın bazı yolları. Onların arasında:

1. Mide bulantısı kesiciler alın

Kemoterapi yapıldıktan sonra, doktor genellikle mide bulantısını hafifletmek için size özel ilaçlar verecektir. Bu mide bulantısı önleyici ilaçlara antiemetikler de denir. İlacın dozu ve türü mide bulantısının ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak her hasta için değişir.

Bu mide bulantısı önleyici ilaçlar, haplar, intravenöz sıvılar veya fitiller dahil olmak üzere birçok şekilde gelir. Hasta mide bulantısı ve kusma yaşarsa, israf edilmemesi için hastaya intravenöz sıvılar veya fitiller yoluyla bulantı giderici ilaçlar verilebilir. Durumunuza uygun bulantı giderici bir ilaç almak için doktorunuza danışın.

2. Akupunktur

Amerikan Klinik Onkologlar Derneği'ne (ASCO) göre, akupunkturun kemoterapinin can sıkıcı yan etkilerini hafifletmede etkili olduğu söyleniyor. Bunlardan biri kemoterapi sonrası bulantıyı hafifletir.

Chinese Acupuncture and Moxibustion dergisinde yayınlanan bir çalışmadan alıntı yapıldığında, akupunkturun ısı terapisi ile birlikte yakı adı verilen ısı tedavisi kemoterapi ilaçlarına bağlı bulantıyı azaltabilir.

Bu, yakın zamanda radyasyon ve kemoterapi görmüş kanser hastalarının daha az mide bulantısı yaşama eğiliminde olduğu başka bir küçük çalışma ile doğrulandı. Ayrıca verilen bulantı önleyici ilaçların dozları akupunktur yapmayanlara göre daha düşüktü.

Akupunkturun faydaları kışkırtıcı görünse de, tüm kanser hastalarının bunu yapmasına izin verilmediği ortaya çıktı. Özellikle beyaz kan hücresi sayısı düşük olan kanser hastaları.

Akupunktura devam edilirse enfeksiyon riskini artıracağından ve hastanın sağlığını tehlikeye atacağından korkulmaktadır. Denemeye karar vermeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

3. "Az ama sık ye" ilkesini kullanın

Kanser tedavisine bağlı bulantı genellikle hastaları yemekte tembel hale getirir. Normal porsiyonlar yemek mide bulandırıcı ve kusmaya neden oluyorsa, en iyisi "az ama sık ye" prensibini kullanmaktır.

Çünkü ne de olsa kanser hastalarının beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için düzenli yemek yemeleri gerekiyor. Hemen bütün bir öğün yemeye gücünüz yetmiyorsa, daha küçük porsiyonlar yemek için her 2-3 saatte bir ara vermek en iyisidir.

Ayrıca tüketilen yiyecek türüne de dikkat edin. Kızartılmış, yağlı ve şekerli gıdalardan kaçının çünkü bunlar sindirimi zor olabilir. Hastanın yemesine izin vermek yerine, bu yiyecekler aslında mide bulantısını daha da kötüleştirebilir.

Ve en önemlisi, vücudunuzun sıvı ihtiyacını her zaman günde en az 8 bardak içerek karşılayın, böylece susuz kalmazsınız.

4. Gevşeme teknikleri

Amerikan Kanser Derneği (ACS), gevşeme tekniklerinin kemoterapi sonrası mide bulantısını azaltmada harika sonuçlar sağladığını söylüyor. Bu tür bir terapi, rahatlamanıza ve sizi mide bulantısından uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir.

Yapabileceğiniz birçok rahatlama tekniği vardır. Nefes egzersizlerinden, müzik terapisinden, hipnozdan meditasyona kadar. Ne kadar rahatlarsanız, kemoterapinin can sıkıcı yan etkileriyle o kadar kolay başa çıkarsınız.