Büyüyen çocuklar için çeşitli organik sütün faydaları

Organik süt, çocukların büyümesinde çok önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, organik süt ile diğer sütler arasındaki fark nedir? Optimal çocuk gelişimini desteklemek için neden organik süt tavsiye edilir? Hadi, sonraki çocukların büyümesi için organik sütün önemini görün.

Çocukların zeka gelişimini teşvik edin

Organik süt, yüksek A vitamini ve E vitamini içeriğine sahiptir. Bunun nedeni, süt üreten ineklerin kaliteli organik ot yemesidir. 2010 yılında Molecular Nutrition & Food Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, A vitamininin hafızayı ve öğrenme yeteneklerini geliştirme potansiyeline sahip olduğuna inanılıyor.

Bu arada, 2014 yılında JAMA'da yapılan bir başka çalışma, E vitamininin beyin sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini gösterdi. Bunun, E vitamininin beyin hasarını serbest radikallerden koruyan bir antioksidan görevi görmesinden kaynaklandığına inanılıyor. Sağlıklı bir beyinle çocukların sayma, konuşma ve konsantrasyonu sürdürme gibi bilişsel yetenekleri geliştirilmeye ve geliştirilmeye devam edebilir.

Organik süt ayrıca diğer sütten daha fazla omega 3 yağ asidi içerir. Omega 3 yağ asitleri çocukların beyin gelişiminde önemli bir role sahiptir. Brezilya'nın Sao Paulo kentinde uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, çocuklar için yeterli omega 3 alımının beynin bilişsel işlevini (düşünme ve dil gibi) destekleyebileceğini gösteriyor.

Organik süt çocukların kemik büyümesini destekler

Organik süt, yüksek kalsiyum ve fosfor sağlar, bu nedenle çocuğunuzun kemikleri için iyidir. Yeterli kalsiyum alımı alan çocukların daha güçlü kemikleri ve daha hızlı büyümesi olacaktır.

Ek olarak, süt içmek osteoporoz ve kolon kanseri riskini de azaltabilir. Bu nedenle, çocukların büyümelerini desteklemek için organik süt sağladığınızdan emin olun.

Çocuklar faaliyetlerini gerçekleştirme konusunda daha heveslidir

2016'da British Journal of Nutrition'da yapılan araştırma, organik inek sütünün normal inek sütünden daha fazla demir içerdiğini ortaya koydu. Demirin kendisi, kırmızı kan hücrelerinde bir protein olan hemoglobin üretimini teşvik etmek için faydalıdır.

Demir veya hemoglobin eksikliği olan çocuklar genellikle zayıflar, uyuşuk hale gelir, kolayca hastalanır ve baş dönmesi hissederler. Bu nedenle, demir açısından zengin organik süt içmek çocuğunuzun demir alımını karşılamaya yardımcı olabilir. Çocuğun vücudu, günlük aktivitelerini gerçekleştirme konusunda daha hevesli olması için daha zinde ve enerjik hale gelir.

Organik süt, çocuklara çevreye özen göstermeyi öğretir

Organik sütün çocukların büyümesi için iyi olmasının yanı sıra, bu sütün çevreyi öğretmek için de iyi olduğu ortaya çıktı. Neden?

Organik süt, mandıralardan çok özel bir dikkatle üretilmektedir. İnekler yalnızca organik pestisit içermeyen ot yerler ve ek büyüme hormonu veya antibiyotik enjekte edilmez. Ek olarak, organik inekler de sıradan ineklerden ayrılır. Bu, çiftlik hayvanlarında enfeksiyon riskini azaltmayı amaçlamaktadır.

Şimdi, bu özel ilgi, çocuğunuzun süt kaynağına çok iyi bakıldığını ve refahına çok önem verildiğini öğrenmesini sağlayan şeydir. Bu nedenle, organik süt sadece bebeğin büyümesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda çevreye karşı farkındalığı da artırır.