İçindekiler:
- MPASI neden 6 aylıkken verilir?
- Tamamlayıcı yiyecekler sağlama stratejisi nedir?
- 1. Zamanında olun
- 2. Yeterli
- 3. Güvenli ve hijyenik
- 4. Duyarlı bir şekilde verin
- Bebeğimin katı yiyeceklerle beslenmeye başlayabileceğine dair işaretler nelerdir?
- Bebeğin yaşına göre iyi katıların sağlanması
- MPASI, 6 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 6 aylık bebek katı maması menüsü
- MPASI, 7 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 7 aylık MPASI menüsü
- MPASI, 8 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 8 aylık bebek katı gıda menüsü
- MPASI, 9 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 9 aylık bebek katı gıda menüsü
- MPASI, 10 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 10 aylık bebek katı gıda menüsü
- MPASI, 11 aylık
- Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
- Gıda dokusu
- 11 aylık bebek katı gıda menüsü
- 6-11 aylık bebekler için tamamlayıcı yemek menüsü
- 1. Püre Mango
- 2. Patates ve mısır çorbası
- Bebek anne sütü için tamamlayıcı beslenme kuralları
- Şeker, tuz ve MSG ekleyebilir miyim?
- 6 aydan beri MPASI menüleri yapmak için kullanılan araçlar nelerdir?
- 1. Karıştırma aracı
- 2. Yavaş pişirici
- 3. Gıda kabı
- 4. 6 aydan beri tamamlayıcı yiyecekler servis etmek için eksiksiz çatal bıçak takımı
- Dikkat edilmesi gereken tamamlayıcı gıdalar nasıl saklanır
6 aylıkken genellikle bebeklere tamamlayıcı gıdalar (katı yiyecekler) verilebilir. Tamamlayıcı gıdaların sağlanması, tamamlayıcı programa uygun olmalı ve aşamalar halinde verilmelidir.
Ama unutma çünkü emzirmeye eşlik ettiği söyleniyor, tabii ki bu bebek maması yine de anne sütü ile aynı anda yapılmalıdır. En uygun beslenmenin bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılaması için, işte ebeveynlerin anlaması gereken eksiksiz bilgiler.
x
MPASI neden 6 aylıkken verilir?
İdeal olarak, doğumdan 6 aylık olana kadar bebeğin yalnızca emzirilmesi gerekir.
Bebek 6 aylık olduktan sonra bebek maması verilmesi veya aynı zamanda anne sütü ve katı yiyecekler alması gerekir.
Bununla birlikte, mümkünse, bebek iki yaşına veya 24 aylık olana kadar emzirebilirsiniz.
Sadece anne sütü ile beslenmenin sadece 6 ay sürmesinin ve daha sonra tamamlayıcı gıdalarla birlikte verilmesinin özel bir nedeni vardır.
Bunun nedeni, 6 aylıktan sonra bebeğin günlük beslenme ihtiyaçlarının artması ve tek başına emzirmenin bunu karşılayamamasıdır.
MPASI, anne sütü veya anne sütü ile beslenmediği takdirde bebek maması ile karşılanamayan bir bebeğin günlük ihtiyaçlarını karşılamak için kullanılır.
Ayrıca katı yiyecekler vermek bebeklerin oromotor kaslarının (ağızdaki kasların), motor becerilerinin geliştirilmesine ve bebeklerde beslenme sorunlarının önlenmesine hizmet eder.
Bu zamanda bebek yavaş yavaş da öğrenebilir ve sonradan katı yiyecekler yemeye gerçekten alışır, böylece bebek yemek yemede zorluk çekmez.
Katı yiyecek çok erken veya çok geç verilirse, bu bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etki yapma riski taşır.
İlk tamamlayıcı beslemenin çok hızlı olması durumunda olası etkiler şunlardır:
- Bebeğin motor becerileri hazır değildir, bu da boğulma riskini artırır.
- Bebeğin sindirim sistemi hazır değildir, hazımsızlık ortaya çıkabilir.
- Katı yiyecekleri çok hızlı beslemek, alerji, egzama ve obezite için bir risk faktörüdür.
Bu arada, ilk tamamlayıcı beslemenin çok yavaş olması durumunda ortaya çıkabilecek etkiler:
- Sadece anne sütü ile beslenmeden kaynaklanan büyüme bozuklukları bebeğin günlük ihtiyaçları için yeterli değildir.
- Katıların reddi, bebekler seçici yiyen çünkü buna alışkın değilim.
Tamamlayıcı yiyecekler sağlama stratejisi nedir?
Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'nden (IDAI) alıntı yapıldığında, annelerin 6 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler verirken anlamaları gereken dört önemli strateji var.
İşte bebekler için tamamlayıcı yiyecekler sağlamak için bazı stratejiler:
1. Zamanında olun
Önceki şeyi tekrarlayarak, emzirme için tamamlayıcı besinler doğru zamanda verilmelidir, yani çok hızlı veya yavaş olmamalıdır.
Notlarla bu, küçük çocuğunuzun sağlık durumuna geri döndürülür.
Bazı durumlarda, doktorunuz size 6 aydan önce tamamlayıcı yiyecekler vermenizi tavsiye edebilir.
2. Yeterli
Anne sütü ile tamamlayıcı besinler bebeğin enerji, protein, mineral ve vitamin ihtiyacını karşılamalıdır.
Başka bir deyişle, çeşitli besin kaynaklarından oluşan tamamlayıcı bir menü sağlayın.
3. Güvenli ve hijyenik
Bebek mamasının saklanması, işlenmesi ve katı yiyeceklerin servis edilmesindeki tüm işlemler güvenli ve hijyenik bir şekilde yapılmalıdır.
Bu, güvenli ve temiz MPASI yöntemlerini, malzemelerini ve ekipmanını kullanmanız şiddetle tavsiye edildiği anlamına gelir.
4. Duyarlı bir şekilde verin
Tıpkı emzirirken olduğu gibi, bebeğinize sunduğunuz katı yiyecekler de bebeğin aç ve tok olduğuna dair belirtileri takip etmelidir.
Bu yüzden bebek acıktığında yemek vermek ve doyduğunda onu yemeye zorlamaktan kaçınmak iyidir.
Bebeğimin katı yiyeceklerle beslenmeye başlayabileceğine dair işaretler nelerdir?
Katı yiyecekler vermeden önce bebeğinizin yemeye hazır olduğuna dair işaretleri bilmeniz gerekir. Bir bebeğin tamamlayıcı yiyeceklerle tanışmaya hazır olduğuna dair bazı işaretler şu şekildedir:
- Bebekler boyunları düz bir şekilde oturabilir ve yardım almadan başlarını kaldırabilirler.
- Bebekler, önlerinde bulunan yiyeceğe ulaşmaya çalışmak gibi yiyeceklere ilgi gösterirler.
- Bebekler, yiyecekleri veya oyuncakları kavrayarak ağızlarına koyma gibi iyi motor beceriler gösterirler.
- Bebek yemekle ilgileniyorsa öne doğru eğilip ağzını açar, yemekle ilgilenmiyorsa veya aç değilse geri çekilerek ağzını kapatır.
- Bebek daha aç görünüyor ve anne sütü verildikten sonra bile hala açlık belirtileri gösteriyor.
Küçük çocuğunuz bu belirtileri gösterdiğinde, anne ona tamamlayıcı yiyecekler vermeye başlayabilir.
Bebeğin yaşına göre iyi katıların sağlanması
Bebek MPASI menüsü, karma MPASI menüsü ve tek MPASI menüsü olarak ikiye ayrılır.
Tek MPASI menüsü, emzirmeyi tamamlayan katı bir besindir ve yalnızca tek bir gıda türünden oluşur.
İşte bir örnek, örneğin, bir bebeğe 14 gün veya yaklaşık iki hafta boyunca aralıksız olarak pirinç lapası verilir.
Karışık menü, örneğin et, yumurta, meyve, peynir, sebze ve diğerleri gibi çeşitli kaynaklardan oluşan katı besindir.
DSÖ'nün 6 aydan beri tamamlayıcı bebek mamalarının çeşitli besin kaynaklarından oluşmasını şiddetle tavsiye ettiğini bilmek önemlidir.
Bunun nedeni, bir tür mamanın aslında bebeklerin artan günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli olmamasıdır.
Bu durumda, tek bir MPASI menüsü bebeğin yiyecek alımını zenginleştirmez, bunun yerine yiyecek ve besin seçimini sınırlar.
Her yaş aralığındaki bebeklerin katı gıda temini her zaman aynı değildir.
Bebeğiniz için tamamlayıcı yiyecekleri işlemeyi ve sunmayı kolaylaştırmak için, DSÖ'ye göre annelerin anlaması gereken kurallar şunlardır:
MPASI, 6 aylık
Aşağıda 6 ay boyunca tamamlayıcı beslenme (tamamlayıcı beslenme) için kurallar verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
Her öğünde yaklaşık 2-3 yemek kaşığı porsiyonla günde sadece 2-3 kez beslemeniz gerekebilir.
Endonezya Çocuk Doktorları Derneği (IDAI), bu ana yiyeceklere ek olarak, günde yaklaşık 1-2 kez dönüşüm yapılmasını da önermektedir.
Gıda dokusu
Tamamlayıcı gıdalara (tamamlayıcı gıdalar) özel emzirmenin girişinin ilk günlerinde, bebeklere yumuşak ve yumuşak bir yiyecek dokusu verilmesi şiddetle tavsiye edilir.
6 yaşında verilebilecek yiyeceğin dokusu, dövülmüş yiyeceklerle başlamaktadır (püre).
6 aylık bebek katı maması menüsü
Hazırlayabileceğiniz 6 aylık bebek katı mama menüsüne bir örnek, hardal yeşillikleri ve tavukla karıştırılmış pilavdır. Her şeyden önce, beyaz pirinçten ince bir yulaf lapası yapın.
Haşlanmış hardal yeşillikleri, bir tutam tuz ve 2 yemek kaşığı kıyılmış tavuğu pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Bu 6 aylık bebek katı mama menü tarifini kaynayana kadar pişirin.
MPASI, 7 aylık
Kaynak: Happy Veggie Kitchen
Aşağıda 7 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermek için yönergeler verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
Düzenli olarak anne sütü verirken günde 2-3 kez yemek sağlayabilirsiniz.
Aslında, 7 aylık bebeğin temel tamamlayıcı yiyecekleri arasında günde 1-2 kez bebekler için ara öğünler vermekte sakınca yoktur.
Daha önce bebeğe günde sadece 2-3 yemek kaşığı katı yiyecek verilmişse, şimdi yavaş yavaş ekleyebilirsiniz.
7 aylık yaş için 250 mililitre (ml) ölçüsünde yaklaşık ½ fincan veya ½ bardak maden suyu içeren bir porsiyon katı katı madde hazırlayın.
Gıda dokusu
Yiyecekleri daha pürüzsüz bir dokuya sahip ancak eskisinden daha kalın işleyebilirsiniz. Dokudaki bu değişiklik aynı zamanda 7 aylık bebeğinizin yiyecekleri çiğnemesine yardımcı olacaktır.
Tamamlayıcı yiyeceklerin dokusu kalın ancak 7 aylık bir bebeğin ağzında çiğnemesini ve ezmesini kolaylaştıracak kadar pürüzsüzdür.
7 aylık MPASI menüsü
Hazırlayabileceğiniz 7 aylık bebek katı mama menüsüne bir örnek, havuç ve patates ile birlikte dana yahnisi pilavıdır.
Sığır eti pişene kadar kaynatın, ardından bebekler için vitaminler de dahil olmak üzere besinlere katkıda bulunmak için havuç ve patates gibi sebzeler ekleyin.
Tüm malzemeler iyice karışana kadar karıştırın, kaynatın ve pişirin, ardından tadına bakmak için tuz, şeker veya mikin gibi baharatları ekleyin.
Et ve sebze çorbasını ezerken pirinci yumuşak bir doku elde edinceye kadar pişirin, ardından ikisini karıştırın.
Tüm malzemeleri karıştırın veyamutfak robotu yumuşak bir doku elde edene kadar veya bebeğin yeme yeteneğine göre.
MPASI, 8 aylık
Aşağıda, 8 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermek için yönergeler verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
8. ayda tamamlayıcı beslenme sıklığı günde 2-3 kez civarındadır.
Bu arada, her öğünün bir kısmı için, bebekler genellikle 2-3 yemek kaşığı ila ½ fincan 250 mililitre (ml) büyüklüğünde yiyebilirler.
Yine de ana öğünler arasında günde 1-2 öğün atıştırabilirsiniz.
Gıda dokusu
Bebekler genellikle bu yaşta yumuşak dokulu katı yiyecekler yemeye alışkındır. Hafif kıvamlı püre haline getirilmiş yiyecekler vererek devam edebilirsiniz. (ezilmiş Gıda).
8 aylık bebek katı gıda menüsü
Hazırlayabileceğiniz 8 aylık bebek katı mama menüsüne bir örnek, tofu ve hindiba ile karıştırılmış pirinçtir.
Bu menüyü yapmak için, 6 aylık bebek katı yemek tarifi yapmanın bir parçası olarak, pirinci pişirirken tofu ve hindibayı pişene kadar kaynatın.
Ardından, tofu ve lahanayı bir karıştırıcıya koyun veya mutfak robotu, daha sonra ASI (MPASI) için tamamlayıcı bir yemek menüsü oluşturmak için pirinçle karıştırın.
MPASI, 9 aylık
Aşağıda, 9 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermek için yönergeler verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
9 aylıkken tamamlayıcı besinlerin verilmesi sıklığı günde 3-4 defadır. 9-11 aylıkken 250 ml ölçüsünde yaklaşık ½ fincan porsiyon verebilirsiniz.
Bebeğinizin isteğine göre günde 1-2 defa ana öğünler arasında ara öğünler de verebilirsiniz.
Gıda dokusu
Yiyeceklerin yapısı ve türüne gelince, ince kıyılmış, iri kıyılmış ve atıştırmalık yiyecekler.
Atıştırmalık yiyecekler Tutmayı kolaylaştırmak için bir bebeğin parmağı büyüklüğünde küçük parçalar halinde kesilmiş besindir.
9 aylık bebek katı gıda menüsü
9 aylık bebek katı mama menüsü için füme et ve brokoli ilavesiyle patates püresi yapmayı deneyin.
Bunu yapmanın yolu, patatesleri, brokoliyi ve pastırmayı pişene kadar buharda pişirmek ve ardından bir püre veya çatalla ezmektir.
Ardından yeterli miktarda yumurta ve süt ekleyerek margarin ve sarımsağı soteleyin. Ezilmiş malzemeleri ve rendelenmiş peyniri ekleyin.
MPASI, 10 aylık
Aşağıda, 10 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermek için yönergeler verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
10 aylık bebek yeme sıklığı günde yaklaşık 3-4 defadır. Ana öğünlere ek olarak 10 aylık bebeğe 1-2 kez rutin olarak ara öğün veya atıştırmalık da verebilirsiniz.
Yavaş yavaş, 10 aylık bebeğiniz için katı yiyecek miktarını 250 mililitre (ml) veya yaklaşık yarım fincana çıkarmanız önerilir.
Gıda dokusu
Bebeğinize 10 aylıkken çeşitli dokularda tamamlayıcı yiyecekler verebilirsiniz. Bunun nedeni, 10 aylık bebek dişlerinin, tamamlayıcı yiyeceklerin çeşitli dokularını yerken daha eğitimli olmaları için büyümeye başlamasıdır.
İnce doğranmış çeşitli yiyecekler (kıyılmış), kabaca doğranmış (doğranmış) ve tutması kolay yiyeceklerin (parmak gıda).
10 aylık bebek katı gıda menüsü
10 aylık bebek katı mama menüsüne bir örnek etli kırmızı fasulye çorbasıdır.
Kırmızı fasulye çorbasını, pirinci pişirirken soğan ve kerevizi soteleyerek, bebek için doğru kıvamı elde edene kadar hazırlayın.
Sonra suyu ve eti kaynatın, kuru fasulye ve havuçları ekleyin ve her şeyin pişmesini bekleyin.
Sonra sotelenmiş soğanı ve kerevizi ekleyin ve pişene kadar tekrar pişirin.
Pirinç, kırmızı fasulye çorbası, et ve sebzeleri bir karıştırıcıda karıştırın ve mutfak robotu sonra bebeğinizin istediği dokuyu elde edene kadar püre yapın.
MPASI, 11 aylık
Aşağıda, 11 aylıkken tamamlayıcı yiyecekler vermek için yönergeler verilmiştir:
Yemeklerin sıklığı ve porsiyonları
11 aylık bebekler için katı yiyeceklerin porsiyonu yaklaşık yarım kase veya 250 mililitredir (ml). Yiyeceklerin sıklığı veya miktarına gelince, günde 3-4 kez verebilirsiniz.
Hala eksik bulursanız, atıştırmalık veya atıştırmalık vermek için günde 1-2 kez ekleyebilirsiniz.
Gıda dokusu
11 aylık bir bebeğe verebileceğiniz besin dokusu ince doğranmış (kıyılmış), kabaca doğranmış (doğranmış) ve tutması kolay yiyecekler (parmak gıda).
11 aylık bebek katı gıda menüsü
Örneğin 11 aylık bebekler için menü seçimi spagetti makarna ve kıyma yapmaktır.
Bunu, spagettiyi her zamanki gibi kaynatıp sonra keserek veya bebeğin yemesini kolaylaştırmak için küçük parçalara bölerek yaparsınız.
Son olarak, pişmiş ve terbiyeli kıymayı spagettinin üstüne eklemeyi unutmayın.
6-11 aylık bebekler için tamamlayıcı yemek menüsü
Aşağıda 6 aydan 11 aya kadar olan bebekler için tamamlayıcı yiyecekler veya tamamlayıcı yiyecekler için bir menü tarifi örneği verilmiştir:
1. Püre Mango
Meyveyi kullanarak püre haline getirin mutfak robotu veya bir blender. MPASI menüsünün dokusu lapa gibi olana kadar püre yaptığınızdan emin olun.
Meyveyi atıştırmalık veya bebek atıştırması olarak sunabilirsiniz. Sadece bebek 6-8 aylıksa verilen meyve küçük veya büyük parçalar halinde olmamalıdır.
Meyveyi kremsi bir doku elde edene kadar karıştırmanız veya püre etmeniz gerekecek (püre).
Bu arada, eğer bebek zaten 9 ay ve üzerindeyse, bir bebeğin parmağı büyüklüğünde meyve verebilirsiniz.
2. Patates ve mısır çorbası
6-11 aylık bebekler için soğanları güzel kokulana kadar soteleyip ardından et suyu, mısır ve patates ekleyerek tamamlayıcı yiyecekler hazırlayabilirsiniz.
Kaynarken sütü ekleyin, ardından 6 ila 11 aylık bebek katı mama menüsünü servis etme tarifinin bir parçası olarak pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Patates ve mısır kremalı çorbanın dokusunu bebeğinizin yaşına ve yeme yeteneğine göre ayarlayabilirsiniz.
Bebek anne sütü için tamamlayıcı beslenme kuralları
Bebekleri beslemek aslında zor değil. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bebekler için birkaç tamamlayıcı yiyecek seçeneği:
- Saflaştırılmış sebzeler (püre) havuç, tatlı patates, patates, brokoli gibi.
- Meyve püresi (püre), pişmiş (buharda pişirilmiş) elma, armut, mango veya papaya veya püresi avokado ve muz gibi.
- Pirinç, pirinç unu veya esmer pirinç unundan yapılan yulaf lapası, anne sütü veya tavuk suyu veya et suyu ile eklenebilir.
- Demir ile güçlendirilmiş özel bebek mısır gevreği.
- Demir gıda kaynakları
- Henüz 1 yaşında olmadıkları halde bebeklere yumurta verilmeye başlanabilir.
Bebeklere önce verilmesi gereken yiyeceklerin türü veya içerikleri ile ilgili belirli bir düzen yoktur.
Bebek bu yiyecekleri iyi aldıktan sonra, daha çeşitli yiyecekler sağlayabilirsiniz.
Et, tavuk, balık, yumurta, sığır karaciğeri ve diğerleri gibi daha sonra sağlayabileceğiniz çeşitli yiyecek türleri.
Şeker, tuz ve MSG ekleyebilir miyim?
Endonezya Pediatri Derneği (IDAI), bebekler için katı yiyeceklerin lezzetini artırmak için şeker ve tuz eklenmesine izin veriyor.
Aynı şekilde, bebek maması için MSG veya micin aslında iyidir. Bir notla, bebeğin mamasına şeker, tuz ve MSG eklenmesi hala makul sınırlar içinde ve çok fazla değil.
Bebeklere anne sütüne tamamlayıcı yiyecekler getirirken tek tek denemeleri de önemlidir.
Bu, bebeğinizin belirli yiyecek türlerinden birine veya birkaçına bağlı alerjisi olup olmadığına karar vermenizi kolaylaştırmayı amaçlamaktadır.
6 aydan beri MPASI menüleri yapmak için kullanılan araçlar nelerdir?
Bebek katıları yapmak için gerekli ekipman veya ekipmanın gerçekten eksiksiz olması gerekmez.
Önemli olan, sahip olduğunuz her pişirme kapının daha sonra tamamlayıcı yiyecekler verme sürecini destekleyebileceğinden ve basitleştirebileceğinden emin olmanızdır.
İşte sahip olmanız gereken tamamlayıcı ekipman veya ekipman için öneriler:
1. Karıştırma aracı
Kaynak: Sandık ve Variller
Tamamlayıcı yiyecekleri (katı yiyecekler) yemeyi öğrenmeye yeni başlayan bebeklerin çok ezilmiş ve yumuşak bir yiyecek yapısına ihtiyaçları vardır, bu yüzden çiğnemeleri ve yutmaları kolaydır.
Aslında, bebek mamasını yavaşça öğüterek manuel olarak rafine edebilirsiniz.
Bununla birlikte, bu manuel yöntemin dezavantajı, biraz zaman alıcı olan süreçte yatmaktadır.
Sağlıklı Çocuklar sayfasından başlayarak, bebek mamasını rafine etmek için başka bir seçenek, katı tamamlayıcı blender ve gıda işleme ekipmanı kullanmak olabilir (mutfak robotu).
Blender ve mutfak robotu bir elektrikli ezme aletinin bir örneğidir.
Hala çiğ veya taze formda olan katı yiyecekleri (bütün meyveler veya sebzeler gibi) ince bir hamur haline getirmek için elektrikli bir ezici kullanılabilir.
İşlenen gıdanın sonuçları mutfak robotuher zaman tamamen pürüzsüz ve toz haline getirilmez, ancak oldukça kalındır.
2. Yavaş pişirici
Kaynak: BGR
Yavaş pişirici pratik ve çok işlevli bir bebek maması işleme aracı olduğu söylenebilir. Sadece aynı aleti kullanarak yemek pişirebilir, buharda pişirebilir ve ısıtabilirsiniz.
Yemek pişirmenin yanı sıra, yavaş pişirici genellikle daha önce pişirilmiş bebek mamasını yeniden ısıtabilir veya yeniden ısıtabilir.
Bu MPASI ekipmanı veya ekipmanının, teknik sayesinde gıdanın orijinal besin içeriğini koruyabildiğine inanılıyor.az pişirmeorta ateş kullanın.
Bu, bu gıdalardaki karbonhidratlar, bebekler için protein, bebekler için yağ ve bebekler için mineraller ve vitaminler gibi besinlerin korunduğu anlamına gelir.
3. Gıda kabı
Annelerin sahip olması daha az önemli olmayan ekipman veya tamamlayıcı ekipman, yani yemek kabı.
Gıda kabıyiyecekleri buzdolabında (buzdolabında) veya dondurucu.
Depolanan yiyecek, doğrudan pişirilen veya pişirilen porsiyon başına çiğ yiyecek şeklinde de olabilir.
MPASI ekipmanında veya ekipmanında saklanabilen çiğ gıda bileşenleri yemek kabıyani pişmiş et suyu, sebzeler, meyve, peynir ve diğerleri.
Bu arada, pişmiş yiyecekler bir seferde porsiyon başına saklanabilir. Bu şekilde, sadece bebeğe verileceği zaman yeniden ısıtmanız gerekir.
Bu MPASI ekipmanı veya ekipmanı, içindeki gıdanın kalitesini korumak için genellikle su geçirmez ve hava geçirmez olacak şekilde tasarlanmıştır.
4. 6 aydan beri tamamlayıcı yiyecekler servis etmek için eksiksiz çatal bıçak takımı
Tamamlayıcı MPASI pişirme kaplarını tamamlamanın yanı sıra, çocukların daha sonra kullanacağı yemek kaplarını da hazırlamayı unutmayın.
Daha kolay olmasını istiyorsanız, tabaklar, kaseler, kaşıklar, çatallar ve bardaklardan oluşan eksiksiz bir sofra seti seçebilirsiniz.
Dikkat edilmesi gereken tamamlayıcı gıdalar nasıl saklanır
6 aylıktan itibaren iyi ve doğru bir bebek katı mama menüsünün nasıl saklanacağı aslında zor değil. Notlarla bu bebek maması saklama kurallarını anlarsınız.
Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'ne (IDAI) göre, bir bebek tamamlayıcı mamasını 6 ay boyunca aşağıdaki şekillerde saklamanız önerilir:
- Et, balık, yumurta, süt, makarna ve sebze gibi yiyecekleri buzdolabında 5 derecenin altında saklayın.
- Et ve balıkları plastik kaplarda saklayın ve bunları pişmiş yiyeceklerden ve yenmeye hazır malzemelerden ayrı olarak yerleştirin.
- Tüm yiyecekler, ambalaj üzerinde listelenen saklama talimatlarına göre saklanmalıdır.
- Son kullanma tarihi geçmiş yiyecekleri işlemekten ve servis etmekten kaçının.
- Oda sıcaklığında iki saat veya daha uzun süre kaldıktan sonra soğutulması gereken yiyecekler beslenmemeli veya yeniden işlenmemelidir.
- Çözülmüş yiyeceklerdondurucu ve buzdolabı hemen işlenmelidir.
- Pişmiş donmuş yiyecekler tekrar dondurulmamalıdır.
- Et, balık, tavuk başta olmak üzere pişmiş ve çiğ yiyecekler için ayrı bıçaklar ve kesme tahtaları.
- Pişmiş yiyecekler oda sıcaklığında 2 saatten fazla saklanmaz.
Katı bebekleri daima hava geçirmez bir kaba koymaya çalışın ve ardından bunları buzdolabında saklamayı alışkanlık haline getirin veya dondurucu doğru yol olarak.
Kendi işlediğiniz katı yiyeceklerin veya bebek bebek mamalarının aksine, anlık katı yiyeceklerin açılmadıkları sürece buzdolabında saklanmalarına gerek yoktur.
Öyleyse, daha önce yemek zamanında saklanan bebek MPASI menüsünü 6 aydan beri yeniden ısıtmayı ve servis yapmadan önce biraz soğumaya bırakmayı unutmayın.