Dolaşan birçok astım mitinin gerçeğini keşfetmek

Astım, solunum yollarının iltihaplanması ve daralmasına bağlı solunum yolu hastalığıdır. Bu hastalık, hastanın normal aktivitelerine devam edebilmesi için uygun tedavi gerektirir. Bununla birlikte, astımla ilgili hala dolaşan ve birçok insan tarafından inanılan birkaç efsanenin olduğu ortaya çıktı. Sonuç olarak, bu hastalık hakkında birçok yanlış kanı var.

Astım mitleri tamamen yanlıştır

Genel olarak astım, nefes almada güçlük veya nefes darlığı, göğüs ağrısı, öksürük veya hırıltı ile karakterizedir. Astım atakları aniden ortaya çıkabilir ve birden fazla meydana gelebilir. Genellikle astım atakları hızlı veya bir günden fazla sürer. İkinci saldırı, birincisinden daha şiddetli ve tehlikeli olabilir.

Ölümcül bir hastalık olmasa da astım ciddi bir hastalıktır. Düzgün bir şekilde ele alınmazsa, bu hastalık, astım komplikasyonlarına neden olma riski altında bile, hastaları faaliyetlerinde daha az rahat hissetmelerine neden olacaktır.

Bu hastalığı kesin olarak bilmek, bu durumla doğru bir şekilde başa çıkmanıza da yardımcı olabilir. Bunun için, artık inanmanız gerekmeyen bazı astım mitlerini bilin.

1. Astım kesinlikle genetik bir hastalıktır (kalıtsal)

Astımın kalıtsal bir hastalık olduğu görüşü sadece bir efsanedir. Şimdiye kadar, astıma neyin sebep olduğunu kesin olarak kanıtlayabilecek hiçbir araştırma yapılmadı.

Bir kişide, aile öyküsü olmasa bile astım da olabilir. Sizi astım riskine sokan birkaç faktör vardır ve genetik bunlardan sadece biri, astıma neden olan tek faktör değil.

2. Astım tedavi edilebilir

Birçoğunun tekrar inandığı efsanelerden biri, astımın tedavi edilebileceğidir. Maalesef bu yanlış.

Pek çok insan astım semptomlarının artık sık hissedilmediği bir zamandan sonra iyileştiğini düşünüyor. Aslında bu, astımınızı iyi kontrol edebildiğinizi gösterir.

Evet, astım sadece kontrol edilebilir, tedavi edilemez. Astım, genellikle alerji olmak üzere patolojik bozuklukların tetiklediği kronik bir hastalıktır. Hep kalacak.

Bu, Dr. Utah Üniversitesi'nden Cindy Gellner. Ona göre astım semptomlarının kontrol altına alınması ciddiyetine bağlıdır. Semptomları hissetmeyin, astımdan tamamen kurtulduğunuz anlamına gelmez.

Astımı kontrol etmenin bir yolu, inhaler. Stres, anksiyete, toz, duman, soğuk hava ve hayvan tüyleri gibi astımı tetikleyen şeylerden de kaçınabilirsiniz.

3. Astım hastaları egzersiz yapmamalıdır

Birçok insanın paylaştığı bir başka efsane, astımı olan kişilerin egzersiz yapmaması gerektiğidir. Doğal olarak, egzersizi düşünmek sizi alır tamamen yorgun.

Aslında doktorlar, özellikle astım hastası doğru ilacı almışsa, astımı olan kişiler için egzersiz önermektedir.

Astım hastalarının yüksek nemli bir ortamda egzersiz yapmaları daha çok tavsiye edilir. Bunun nedeni, kuru havanın solunum yollarını tahriş edip daraltabilmesidir. Önerilen sporlardan biri yüzmektir.

Yüzmenin astım için faydalarını açıkça belirten bir araştırma olmamasına rağmen, bunu düzenli olarak yapmak zindeliği ve akciğer fonksiyonunu iyileştirebilir. Bu tür bir egzersize uygunsanız, yaşadığınız astım semptomlarının daha az görülmesi imkansız değildir.

4. Solunum cihazı bağımlılık yapabilir

Kullanımla ilgili mitler inhaler astım hastalarını bağımlı hale getirebilmesi kesinlikle yanlıştır. Kullanım inhaler aynı durum, bağımlılık yapmayacak bir diş fırçası aktivitesi için de geçerlidir.

Genellikle astım ilaçları bir inhaler yoluyla verilir. Araç inhaler astım ilaçlarını ağızdan solunarak doğrudan solunum yoluna vererek çalışır. Bu, astımı kontrol etmenin iyi bir yoludur.

5. Steroid ilaçlar yan etkileri olduğundan tehlikelidir

Steroidler ayrıca astımı tedavi etmek için kullanılır. Steroidlerin osteoporoz, kilo alma, kolay morarma, diyabet, katarakt, mide ekşimesi, depresyon veya hazımsızlık gibi birçok yan etkisi olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, çoğu astım da dahil olmak üzere bu ilacın tehlikeli olduğuna inanıyor. Yine, bu astımlıların artık takip etmemesi gereken bir yanlışlık ve efsanedir.

Astımı kontrol etmenin en iyi yöntemlerinden biri kortikosteroid içeren ilaçlar kullanmaktır. Kortikosteroidlerin kendileri, aslında vücudumuzda doğal olarak üretilen steroidlerin "kopyalarıdır".

Bu nedenle steroidler çok güvenli ve etkili bir astım tedavisidir. Dahası, doğru dozda ve doktorun talimatlarına göre steroid kullanıyorsanız.

6. Herkesin astım semptomları aynıdır

Astım hakkındaki bu efsane kesinlikle doğru değil. Aslında herkesin farklı astım semptomları vardır. Göğüste sıkışma, hırıltılı solunum, yorgunluk veya öksürük gibi her kişinin sahip olabileceği astım semptomlarından bazıları değişebilir.

Astımınız varsa, özellikle belirtiler sık ​​sık ortaya çıkıyorsa, bir doktora danışmak doğru adımdır. Siz ve arkadaşlarınızın her ikisinde de astım olsa bile, başkasının tedavi planını takip etmeyin. Bunun nedeni, her kişinin durumunun farklı olmasıdır. Uygun tedavi için doktorunuza danıştığınızdan emin olun.