Bir çocuğu kucaklamanın sağlık ve psikolojik faydaları

Ebeveynlerin çoğu, sevgilerini çocukları oyun oynamaya davet ederek, pahalı oyuncaklar satın alarak veya çocuklarına besleyici yiyecekler vererek ifade etmiş olmalıdır. Bununla birlikte, hiçbir şey ebeveyn-çocuk sevgisini ifade etmenin güçlü bir yolu olarak kucaklaşmanın yerini alamaz.

Evet, küçük çocukların ve bebeklerin hayatta kalmak için günde en az 5 ila 6 kucaklaşmaya ihtiyaçları vardır. Araştırmalar ayrıca çocukları sık sık kucaklamanın onları daha iyi yaşamasını ve gelişmesini sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Daha sonra alabilecekleri bir çocuğu kucaklamanın faydaları nelerdir?

Büyüme ve gelişme için önemli olan bir çocuğu kucaklamanın 4 faydası

1. Çocukları daha akıllı hale getirin

Bir çocuğu kucaklamanın faydaları sadece şefkat göstermek değildir, bilirsiniz. Aslında kucaklaşmak beyin gelişimini etkileyebilir. Araştırmalar, sevgilerini kucaklayarak gösteren ebeveynlerin çocukları için güvenli ve sevecen bir ortam izlenimi verebileceğini ortaya koyuyor.

Ayrıca nadiren kucaklanan çocuklara göre beyinleri daha gelişmiş olacaktır. Bu, IQ'larını artırabilecekleri anlamına gelmese de, bir ebeveynin kucaklaşması işlerini ve davranışlarını en üst düzeye çıkarabilir. Çocukları düzenli olarak kucaklamak, gelecek, çevre ve yetişkin olarak davranışları üzerinde iyi bir etkiye sahip olacaktır.

2. Çocukların stresli ve endişeli hissetmelerini önleyin

Vücutta endorfin üretimi, bir çocuğu kucaklamanın birçok faydasından biridir. Endorfinler çocuklar için neden iyidir? Temel olarak, bu hormon sinir gerginliğini ve ayrıca tansiyonu düşürme işlevi görür. Bu, ebeveynleri tarafından daha sık kucaklanan çocukların stres ve endişeden kaçınacağı anlamına gelir.

Ebeveyn ve çocuk arasındaki bu sarılma alışkanlığı, çocuğunuzun her gün yaptığı aktiviteleri etkileyecektir. Bu nedenle sarılma gibi fiziksel temas, beyinde bebeğiniz için mutluluğu artıran ve stres hormonlarını azaltan bazı kimyasalların salınması için faydalıdır.

3. Kendilerini rahat hissedecekler ve şefkatli olacaklar

Hiç fiziksel olarak dokunulmaktan nefret eden birine sarılmayı denediniz mi? Garip olmalı, değil mi? Fiziksel dokunuşun bir sevgi işareti ya da onun gibi bir şey olması gerekmez. Sarılmaya ya da sarılmaya alışan çocuklar, bunu bir sevgi duygusu olarak algılayacaklar. Çocuklar büyüdüklerinde daha empatik ve şefkatli olmaları da mümkündür, çünkü sarılmanın anlamı ve faydaları çocuğa iyi enerji aktarabilir.

4. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirin

Bilindiği gibi stres koşulları vücutta kortizol hormonu üretimini tetikleyebilir. Ve ne yazık ki, çocuklarda otonom sinir sistemi, duyguları büyük ölçüde düzenleyecek kadar henüz gelişmemiştir. Çok uzun süre bırakılırsa, belirli beyin hücrelerini, yani hipokampus bölgesini öldürecektir.

Bu nedenle, sarılmanın çocuk sağlığı için kendine has faydaları vardır ve bu da sinir sistemlerini dengeye getirmede faydalıdır. Daha sonra sarılmayla birlikte kan dolaşımına salınan oksitosin hormonu, sevgili bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olacaktır.