Köpekleri ve kedileri evde mi tutuyorsunuz? bu senin için fayda

Kedi veya köpek sahibi olmak eğlenceli olabilir. Her zaman sadık arkadaşlara sahip olmanın yanı sıra, bu tüylü hayvanlar evdeki günlerinizi daha renkli hale getirebilir. Aslında, sadece tembellik yapmakla kalmayıp, sizi evde de daha aktif hale getirir.

Nasıl olur? Sabahları sadece kendinize değil, evcil kedi veya köpeğiniz için de kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Evde yaptıkları pislikleri veya pislikleri temizlemeniz gerektiğinden bahsetmiyorum bile.

Bazen can sıkıcıdırlar, ama aynı zamanda sizi daha rahatlatır ve daha fazlasını yaparlar. eğlence evde tek başına televizyon izlemek veya bilgisayarda oynamak yerine. Bir köpek veya kediye sahip olmak, aşağıda açıklandığı gibi özellikle zihinsel veya zihinsel sağlığınız için birçok faydaya sahiptir.

1. Daha kendinden emin

Yayınlanan bir çalışmada Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, alıntı yapılan Hi-Online.comhayvan yetiştiren insanlar kendilerini daha güvende ve daha az yalnız hissedecekler. Ayrıca daha cesur bir kişiliğe sahip olacaksınız ve daha açık olacaksınız (dışa dönük) kedileri veya köpekleri hayvan beslemeyen insanlardan daha fazla.

1. Depresyondan kaçının

Bir hayvanınız, kediniz veya köpeğiniz olduğunda, tutumları ve sevimli yüzü sizi yavaş yavaş rahatlatacaktır. Ve stres veya depresyon altındaysanız, stres ve depresyonu unutmanıza neden olabilirler. Aslında, Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi'nden uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmada, köpeği veya kedisi olan biri, AIDS'e bağlı depresyon riskinden daha korunuyor. Depresyon, evcil hayvan besleyen AIDS'li kişilerde evcil hayvan besleyenlere göre 3 kat daha fazlaydı.

1. Yapmak ruh hali yani mutlu

An ruh hali karmaşa içinde, sonra sevimli davranan bir evcil köpek veya kedi görüyoruz, ruh hali daha iyi olacağız. Onu okşayarak, ruh halini ve ruh hali geri dönücek mutlu.

Köpekleri ve kedileri tutmanın farklı faydaları

Her ikisi de aynı faydayı sağlasa da, yani mutluluk sağlamak ve geliştirmek için ruh hali neşeli kalmak için köpeklerin ve kedilerin verdiği etkiler farklı olabilir. Üzerine bir makalede Liputan6.com Köpekler ve kediler arasındaki farklı faydalar üzerine iki çalışma olduğunu açıkladı.

• Köpek

Yazar Pet Lover Soul için Tavuk ÇorbasıAynı zamanda bir veteriner olan Marty Becker, köpeklere olan sevgi ve yakınlığın sahiplerinin mutluluğu ve uzun ömürlülüğü üzerinde etkili olduğunu söyledi. Ona göre, sadece bir evcil köpeği okşamak ruh halini iyileştirebilir.

Becker, "Köpeği okşadıktan 1-2 dakika sonra vücut, pozitif hormonlar, yani dopamin ve serotonin üretebilir" diye açıkladı.

Evcil bir köpeğe sahip olmanın tansiyonu, kolesterolü ve kalp hastalığına yakalanma riskini düşürdüğünü açıklayan çalışmalar da vardır.

• Kedi

Köpekler gibi kediler de bizi mutlu ediyor, ancak bugüne kadar çok az araştırma var. Bir çalışmada, bir kediyi severken mutlu hissettiğimizde stres seviyelerimiz azaldı. Kedi sahibinin tansiyonu da düşecektir.

Minnesota Üniversitesi'nden bir başka araştırma, kedisi olmayan kişilerin kalp krizi geçirme riskinin% 40 olduğunu ortaya koydu.

Ya köpekleri veya kedileri seviyorsanız ama alerjiniz varsa?

İster kedi ister köpek olsun, bu dört ayaklı hayvanı sevebilirsiniz. Ama görünen o ki onlara alerjin var. Belki bir köpeğe veya kediye dokunduğunuzda, cildiniz kaşınır, gözleriniz aniden kızarır veya aniden hapşırır. Ancak, bu evcil hayvanı gerçekten seviyor ve tutmaya karar verirseniz, aşağıda anlatıldığı gibi aşağıdakileri yapabilirsiniz. WebMD.com :

• Köpeklerin veya kedilerin odanıza girmesine veya koltukta veya diğer oturma alanlarında oynamasına izin vermeyin.
• Halı değil karo veya ahşap zeminler kullanın.
• Mobilyaları HEPA filtreli bir elektrikli süpürge ile temizleyin ve pireleri öldürmek için bir HEPA hava temizleyici kullanın.
• Alerjisi olmayan birine, arkadaşına, partnerine veya aile üyesine evcil hayvanınızı evin dışında düzenli olarak temizlemesini isteyin.
• Evcil hayvanınızı haftada bir yıkayın.
• Sahip olduğunuz alerjilerin yönetimi ve tedavisi hakkında doktorunuzla konuşun ve danışın.