Mükemmeliyetçi bir çocuğu anlayın ve onunla ilgilenin

Birçoğu mükemmeliyetçiliği iyi bir şey olarak yorumluyor, bu da ebeveynlerin çocuklarının başarısız olmasından korkmalarına gerek olmadığını hissetmelerine neden oluyor çünkü ellerinden gelenin en iyisini yapmaya devam etmek için zaten kendi farkındalıklarına sahipler. Ancak çocuklarda mükemmeliyetçilik de kötü olabilir.

Çocuklar neden mükemmeliyetçi olur?

Psikolog Hewitt ve Flett tarafından yapılan araştırmalara göre, farklı nedenlerden kaynaklanan üç tür mükemmeliyetçi var. Üçü, kendi yönelimli mükemmeliyetçiler, başkalarına odaklanan mükemmeliyetçiler ve çevre tarafından motive edilen mükemmeliyetçiler.

Kendine yönelik mükemmeliyetçilerde çocuklar, olabildiğince mükemmel olmaları gerektiği düşüncesini aşılarlar. Bunun için kendisi için çok yüksek standartlar belirliyor. Ayrıca bir şeyler yaparken hata yapmamaya da çalışacaktır.

Bunu yaşayan çocuklar genellikle başarısızlık korkusuyla hareket eder. Ayrıca, başkalarına zeki çocuklar olduklarını kanıtlamaları gereken bir tür zorlama vardır.

Diğer odaklı mükemmeliyetçilerde, çocukların etrafındakiler için yüksek standartları vardır. Bu eylem aynı zamanda çocukların başkalarının performansını yargılama ve eleştirme eğilimiyle de yakından ilgilidir.

Kaynak: Kiddo Care

Nadiren çocuklar da güven sorunları yaşarlar. Bu, elbette, özellikle çocuklar çalışma gruplarında çalışırken kötü bir etkiye sahip olabilir. Sonunda, diğer insanların işi mahvetmesinden korkarak kendilerini ayıracaklar.

Son tip, çevre tarafından yönlendirilen mükemmeliyetçidir. Bunu deneyimleyen çocuklar da yeteneklerini kanıtlamak için motive olurlar, ancak bunun amacı diğer insanların standartlarını karşılamak veya ebeveynlerin dikkatini çekmek içindir.

Sebepler çeşitli şeylerden gelebilir. Bunlardan bazıları, çocuklarının başarılı olmasını isteyen ebeveynlerin talepleri, mükemmel notları destekleyen bir eğitim sisteminin baskısı, okulda rekabet ve çocukların sıklıkla aldığı diğerlerinden övgü.

Çocuk fazla mükemmeliyetçi olursa sonuçları nelerdir?

Nitekim ilk bakışta bu mükemmeliyetçi doğanın, özellikle akademisyenlerde çocukların geleceği üzerinde iyi bir etkisi olabilir. Pek çok yol yapmak zorunda kalmadan, çocuklar mükemmel sonuçlar elde etmek için öğrenmeye devam etme konusunda kendi farkındalıklarına zaten sahipler.

Maalesef mükemmeliyetçilik her zaman iyi bir şey değildir. Özellikle çocuk sağlığını bozan bazı eylemler göstermeye başladığında.

Aşırı mükemmeliyetçi özellikler, genellikle hata yapma kaygısı, çok eleştirel olma veya başarısız olduklarında kendilerini suçlama, kolayca utanma ve hayal kırıklığına uğrama ve önemli görevleri tamamlama ve önceliklendirme güçlüğü ile karakterize edilir.

Bu kaygı, çocukların kendilerini mükemmel bir şey yapmaya zorlamaya devam etmelerine neden olabilir. Çalışmasının sonuçları standartlarını karşılamıyorsa, hata olmadığını hissedene kadar görevde ileri geri gitmeye devam edecektir.

Sonuç olarak, çocuklar sadece bir görevi yerine getirmek için daha fazla zaman harcayacaklar. Bazen bunu korkuyla başa çıkmanın bir yolu olarak erteleme izler.

Mükemmeliyetçi çocuklar da çoğu zaman gerçek duygularını gizler. Başkalarının da başlarının belada olduğunu bilmesini istemiyorlar. Bu şikayeti göstermek, onları yetersizmiş gibi gösterecektir.

Hatalardan korkmak bile çocuğunuzun yeni şeyler yapmaya çalışmasını engelleyebilir. Henüz bilinmeyen bir işi alt üst etme korkusu doğaldır. Bununla birlikte, aşırı mükemmeliyetçi çocuklarda bu daha yoğundur.

Kötü etki, dolaylı olarak kendilerini gelişmekten alıkoyacaklardır. Bu mükemmeliyetçi özelliğin daha sonra şiddetli stres, depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunlarına yol açması imkansız değildir.

Mükemmeliyetçi bir çocukla nasıl başa çıkılır

Çocuğunuzun mükemmeliyetçiliği gitgide daha fazla hale gelmeden önce, bir ebeveyn olarak ona yardımcı olabileceğiniz birkaç yol var.

1. Çocuklara zayıflıklarını kabul etmeyi öğretin

Bazen bu mükemmeliyetçi özellik, çocuğun hatalardan kaçınmak için elinden gelenin en iyisini yapmasına neden olan kafasındaki seslerden gelen bir artıştır.

"Eğer bu şekilde yanılıyorsan, o zaman haklısın" gibi düşünceler değil mümkün "ya da" başarısız olursan, herkesi hayal kırıklığına uğratacaksın "her zaman onları rahatsız ediyor gibiydi.

Çocuklarınıza onları neyin hayal kırıklığına uğrattığını sormayı deneyin. Bundan sonra, onlara bir hata yapmalarının gerçekten sorun olmayacağı anlayışını verin. Yaptığı küçük bir hata yüzünden kimse kendini aptal olarak tanımlamayacak.

Çocuğa kimsenin mükemmel olmadığını vurgulayın. Ya siz ya da arkadaşlarınız da hatalar yaptınız, önemli olan gelecek için ders olabilecek bir şeyin olmasıdır.

Ayrıca hissin görevin hızlı bir şekilde tamamlanmasına yardımcı olmayacağını ve aslında üretkenliğini engelleyeceğini de açıklayın.

2. Çocuklar için aşırı beklentiler vermekten kaçının

Notları diğer konular kadar iyi olmayan bir veya iki ders olduğunda, çocuğu gelecekte iki dersi mükemmel hale getirmesi için zorlamaktan kaçınmalısınız.

Mükemmeliyetçi çocuklar, sonuçları bile bilmeden beklentilerinizi karşılayamamaktan endişe duyarlar.

Çocuğun bu değerlerin arkasındaki mücadelesini bilin, çocuk zorluklar yaşıyorsa yardımınızı teklif edin. Çocukları bunu kendileri yapmaya teşvik etmek yerine, yardımınız kesinlikle onların daha iyi hissetmelerini sağlayabilir.

Çocuğunuz için yüksek beklentileriniz olabilir, ancak bu beklentilerin yetenekleriyle eşleşip eşleşmediğini veya ne yapmak istediğini de bilmeniz gerekir.

3. İltifatta bulunun

Çocukları övmek onların başarıları hakkında olmak zorunda değildir. Çocuğu başarıya götüren sıkı çalışma için övgülerini ifade edin. Onlara, çocuğunuzun öğrenmeye ve denemeye istekli olduğu için mutlu olduğunuzu söyleyin.

Ayrıca yeteneğiyle ilgili şeylerin dışında da övün. Başkalarına iyi davrandığında ona iltifat edebilirsiniz. Kuşkusuz bu, çocuğunuzu daha iyi şeyler yapmaya da teşvik edecektir.

Övgü, ölçülü ve spesifik olarak veya eylemlerine uygun olarak verilmelidir.

4. Çocukla eğlenmek için zaman ayırın

Çocukları, kendisine yük olan görevleri bir an için unutmasına neden olabilecek eğlenceli şeyler yapmaya veya oynamaya davet etmek için zaman ayırın. Top oynamak, müzeye gitmek veya piknik yapmak gibi aktiviteler, çocuk yapmayı sevdiği sürece bir seçenek olabilir.

Daha fazla zamanınız varsa, gevşemek için şehir dışında bir tatil de planlayabilirsiniz. Sadece zihni sakinleştiren aktiviteler değil, bunun gibi aktiviteler siz ve çocuğunuz arasındaki ilişkiyi daha da yakınlaştırabilir.

Birlikte vakit geçirmek çoğu zaman çocukları sizinle daha rahat hissettirir. Daha sonra çocukların da zor şeylerle karşılaştıklarında şikayetlerini söylemekten çekinmeyecekleri umulmaktadır.

Her ebeveyn parlak bir geleceği olan çocuk sahibi olmak ister. Ancak, beklentilerinizin çocuğunuzun sizi üzmemek için her zaman sizinle birlikte hareket etmesi gerektiğini düşünmesine izin vermeyin. Çocuğa güvence verin, tüm derslerde mükemmel puanlar almasa bile sevginiz azalmayacaktır.

Zaman zaman mükemmeliyetçi bir çocukla uğraşmak zor olabilir. Bu nedenle, okuldaki öğretmenlerden yardım istemekten veya size yardımcı olması için profesyonel uzmanlara danışmaktan çekinmeyin.