İçindekiler:
- Yaşlılarda temel cilt sorunu
- Cilt bakımı yaşlılar için hala önemlidir
- Cilt bakım ürünleri yaşlılar için zorunludur
- Nemlendirici
- Güneş kremi
Cildin bakımı herkes tarafından yapılmalıdır. Bunun nedeni, cildin vücudun ilk koruma hattı olmasıdır. Bu nedenle cilt bakımına olabildiğince erken başlanmalıdır. Peki ya zaten yaşlıysan? Cildinizin bakımı artık gençliğinizdeki gibi bir öncelik olmayabilir. Bununla birlikte, cilt bakımı rejimi, bilirsiniz, yaşlılar için hala önemlidir!
Yaşlılarda temel cilt sorunu
Cildin dokusu ve durumu yaşla birlikte değişmeye devam edecektir. Yaşlandıkça, cildiniz ve kaslarınız arasındaki yağ dokusu incelme eğilimi gösterir, bu nedenle cildiniz gergin ve sarkık görünür.
Ancak yaş faktörünün yanı sıra, yaşlılıktaki cilt durumu, yaşam tarzı, diyet, stres, kalıtım ve örneğin sigara içme gibi gençken diğer alışkanlıklardan da etkilenir. Cilt yaşlanması, obezite veya günlük yüz hareketleri gibi tıbbi durumlardan da etkilenebilir.
Ek olarak, güneşe maruz kalma, cildin hasar görmesi ve yaşlanmasının da önemli bir nedenidir. Güneş ışığı ciltteki elastik dokuyu parçalayarak cildi gergin, sarkık, kırışmış ve lekeli hale getirir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden rapora göre, 60 yaşın üzerindeki kişiler genellikle aşağıdaki gibi cilt problemleri yaşarlar:
- Kuru ve pürüzlü cilt
- Seboreik keratozlar gibi iyi huylu cilt büyümeleri
- Yüz derisinde sarkma, özellikle göz çevresi, yanaklar ve çene
- Cilt incelmeye başlar ve pürüzsüz bir kağıt gibi görünür
- Daha az elastik olduğu için cilt kolayca morarır.
- Enfeksiyona daha yatkın
- Kolayca kaşınan cilt
Cilt bakımı yaşlılar için hala önemlidir
Pek çok insan cildin yaşlanmasının doğal ve kaçınılmaz olduğunu düşünür, bu nedenle cilt bakımına artık yaşlı insanlar tarafından ihtiyaç duyulmaz. Ancak bu tamamen doğru değil. Herkesin hala her yaşta cildine bakması ve bakımı yapması gerekiyor. Aynı şekilde yaşlılıkta.
Rutin cilt bakımı, yaşlıların daha fazla problemden kaçınmasına yardımcı olur. Örneğin bu: yaşlı cilt kuru olma eğilimindedir. Tedavi edilmezse kuru bırakılan cilt kolayca kaşınır. Cilt af için kaşındığında ve çizilmeye devam ettiğinde, zamanla cilt yaralanabilir.
Aslında cildin yaşlılıkta yaraları iyileştirme hızı oldukça yavaşlamıştır. Yaralar gençken olduğu kadar çabuk iyileşmez ve kurumaz. Bu, enfeksiyon riskinin artma eğiliminde olmasını sağlar.
Bu nedenle cilt bakımı rutinini ihmal etmeyin ki yaşlıların cildi artık eskisi gibi olmasa da sağlıklı kalsın.
Cilt bakım ürünleri yaşlılar için zorunludur
Yaşlılar için cilt bakım ürünleri, gençler için olduğu kadar çok sayıda ve karmaşık değildir. Yaşlılar için çoğu cilt bakım ürününün odak noktası, cildin sağlıklı kalabilmesi için genellikle takip tedavisidir. Aşağıdakiler, yaşlıların kaçırmaması gereken zorunlu cilt bakım ürünleridir:
Nemlendirici
Yaşlı insanlar cildini nemlendirmek için nemlendirici kullanmaya devam etmelidir, böylece cilt kolayca kurumaz ve yaralanmaz.
Kullanılan ürünler sadece yüz için değildir. Ayrıca ellerden ayaklara kadar tüm vücudu nemlendirmek için vücut losyonu kullanın. Nemlendiriciyi her gün eşit olarak uygulayın, böylece cildin tüm kuru bölgelerinin uygun şekilde nemlendirilmesi sağlanır.
Kolayca tahriş olmayan hafif içerikli bir ürün seçin. Doğru ürünü seçme konusunda kafanız karıştıysa veya emin değilseniz, bir dermatoloğa danışın ve tavsiye isteyin.
Sık nemlendirici ve içme suyu kullanımına ek olarak, yaşlıların cildin çabuk kurumaması için ılık suda çok uzun süre yıkanmaması gerekir.
Güneş kremi
Yaşlıların mecbur olmadığını kim söylüyor güneş kremi? Güneş kremi yaşlılar tarafından kullanılması gereken bir başka cilt bakım ürünüdür. Özellikle açık hava etkinlikleri yaparken.
Güneş kremi Ciltte koyu lekelerin oluşumunu tetikleyebilen UVA ve UVB radyasyonunun tehlikelerini gidermeye yardımcı olur. Ondan başka, güneş kremi ayrıca yaşlılara saldırmaya çok yatkın olan cilt kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur.
Kullanım güneş kremi Cildin iyi korunması için minimum SPF 15 ile. Özellikle terledikten sonra her iki saatte bir güneş kremi sürmeyi unutmayın.
x