7 Evde doğru tensimetreyi seçme kriterleri

Evde bir tansiyon ölçer veya ölçüm cihazı bulundurmak, özellikle hipertansiyonunuz varsa, tansiyonunuzu düzenli olarak izleyebilmeniz için çok önemlidir. Bununla birlikte, belki de ev kullanımı için doğru tensimetreyi nasıl seçeceğiniz konusunda kafanız karışmıştır. O halde nasıl seçiyorsun?

Neden evde bir tensimetreye ihtiyacınız var?

Dünyanın dört bir yanındaki tıbbi kuruluşların, evde bir tensimetre veya tansiyon ölçüm cihazı bulundurmanın önemini vurgulamasının birkaç nedeni vardır. Doktora gitme maliyetini düşürmenin yanı sıra, tansiyonu evde düzenli olarak ölçmek de daha doğru bir tansiyon numarası üretebilir.

O zaman sen de kurtulacaksın white-coat hipertansiyon veya bir hastanede veya klinikte gerginliğiniz ölçüldüğünde stresli ve endişeli olduğunuzda ortaya çıkabilen beyaz önlük sendromu. Bu yöntem ayrıca doktorların hipertansiyon ilaçlarının sonuçlarını izlemelerine ve hipertansiyonun inme veya kalp hastalığı gibi komplikasyonlarından kaçınmak için durumunuza uygun tedaviyi sağlamasına yardımcı olabilir.

Araştırmalar, kan basıncını evde düzenli olarak kontrol eden hastaların bile hipertansiyon semptomlarını daha iyi kontrol edebildiklerini, çünkü tedavisine aktif olarak dahil olduklarını hissettiklerini gösteriyor. Ayrıca algılayabilir maskeli hipertansiyon aka yüksek tansiyon kılık değiştirmiş çünkü semptomları bulmak zor.

Doğru tensimetreyi seçmek için kriterler nelerdir?

Peki, evde bir tansiyon cihazı arıyorsanız, satın almadan önce göz önünde bulundurmanız gereken bazı kriterler şunlardır:

1. Tensimetrenin tipini ve modelini belirleyin

Piyasada hem manuel, yarı otomatik, hem de otomatik olarak satılan birçok tansiyon cihazı modeli bulunmaktadır. Bununla birlikte, Amerikan Kalp Derneği (AHA), kullanımı diğerlerine göre daha kolay olan otomatik bir ev kan basıncı ölçüm cihazı önermektedir.

Bunun nedeni, manuel bir tensimetre kullanmak daha zahmetlidir çünkü manşonu kolun etrafına sarmanız ve manşonun ucunda bir lastik balon kullanarak şişirmeniz gerekir. Yarı otomatik tansiyon cihazının da manşonu kolun etrafına sarması gerekir, ancak manşet bir düğmeye basılarak otomatik olarak genişleyebilir. Kan basıncı sonuçları da dijital bir monitörde görüntülendi.

Öte yandan otomatik tensimetrenin kullanımı çok kolaydır. Bu tipte kola sarılmadan sıkışabilen bir manşet vardır. Bir düğmeye basarak manşet otomatik olarak genişler ve kan basıncı sonuçlarını anında dijital monitörde görüntüler.

Otomatik tensimetrenin kullanımı kolay olmasının yanı sıra daha doğru olduğu da kabul edilmektedir. Bu tür bir ölçüm aletinin cıva kullanmadığı için daha güvenli olduğu söyleniyor. Direkt olarak kolunuza veya parmağınıza bağlı bir dijital monitörü olan bir gerilim cihazı kullanmamanız da tavsiye edilir, çünkü daha az doğrudur.

Bununla birlikte, hala şüpheniz varsa, önce bir doktora danışmak asla zarar vermez. Doktorunuz sizin için en iyi tansiyon ölçüm modelini seçmenize yardımcı olabilir.

2. Doğru tensimetre manşet boyutunu bulun

Tensimetre üzerindeki manşonun yanlış boyutu, kan basıncı ölçümünde hatalara neden olabilir. Bu nedenle kolunuza uyan bir manşet boyutu seçin. Manşetin boyutu genellikle kolun büyüklüğüne göre ayarlanabilse de manşetin boyutunun doğru olduğundan emin olmanız daha iyidir.

Bunu öğrenmek için, bir mezura kullanarak omzunuz ve dirseğiniz arasındaki kolunuzun çevresini ölçün. Sağ manşet% 80 uzunluğunda ve kol çevrenizin en az% 40 genişliğindedir.

Daha küçük veya daha büyük kolları olan çocuklar ve yetişkinler, özel boyutlu bir tensimetre manşetine ihtiyaç duyabilir. Bu özel kol düğmeleri tıbbi ekipman tedarik şirketlerinden temin edilebilir, doğrudan şirkete veya belirli eczanelere sipariş edilebilir.

3. Tensimetrenin doğruluğunu ve standardizasyonunu kontrol edin

Her tansiyon cihazı, doğruluğunu sağlamak için bir dizi standartlaştırılmış protokolden geçmelidir. Bu nedenle, seçtiğiniz tensimetrenin aşağıdaki akredite kuruluşlar tarafından test edildiğinden, onaylandığından ve doğruluğu onaylandığından emin olun. Avrupa Hipertansiyon Derneği (ESH), İngiliz Hipertansiyon Derneğiveya ABD Tıbbi Cihazları Geliştirme Derneği (AAMI).

Hala mükemmel olmasa da, şu anda dünyadaki tüm tensimetre üreticileri tarafından kullanılması gereken evrensel bir standart geliştirilmektedir. Bu standardizasyon kesinlikle yukarıdaki kurumlar tarafından onaylanmıştır.

İyi bir tensimetre üreticisi, ürünlerinin ürün etiketindeki akredite standarda uygun olduğunu onaylayacaktır. Ancak, değilse, ilgili kuruluşun web sitesinde kendinizi kontrol ettiğinizden emin olun. Yukarıdaki kuruluşların her birinin kendi web sitelerinde onaylanmış cihazların bir listesi vardır.

4. Kullanımı kolay olanı seçin

Evde kullanımı kolay bir kan basıncı göstergesi seçin. Kullanmak ne kadar karmaşıksa, gerginlik kontrolü için o kadar az sıklıkta kullanacaksınız. Monitör ekranının okunması ve anlaşılması kolay olduğundan ve düğmelerin büyük ve anlaşılması kolay olduğundan emin olun. Manşonu takma ve monitörü çalıştırma talimatları açık olmalıdır.

Ayrıca, özellikle çok seyahat ediyorsanız veya tansiyonunuzu günde birkaç kez ölçmeniz öneriliyorsa, tensimetrenin taşınmasının kolay olup olmadığını da göz önünde bulundurmalısınız.

5. Koşullarınıza göre tensimetre seçin

Durumunuza uygun bir kan basıncı ölçüm cihazı seçin. Yaşlılar için tansiyon, hamile kadınlarda hipertansiyon veya çocuklarda hipertansiyon satın alırsanız, bu koşullara uygun ve uygun olduğundan emin olun. Ayrıca kan basıncı ölçüm cihazının, akredite bir kuruluş tarafından yaşınıza ve sağlık durumunuza göre standartları karşıladığından emin olun.

6. Garanti kartını kontrol edin ve okuyun

Çoğu tansiyon monitörü ve manşonunun, cihazın düzgün çalışmasını garanti etmek için bir ila beş yıllık garantisi vardır. Bu nedenle, garantinin tüm tensimetre cihazları için mi, yalnızca dijital ekran için mi yoksa monitör için mi geçerli olduğunu, ancak manşonu içermediğini öğrenmek için garanti kartını okumanız gerekir.

Bazı markaların garanti etkinleştirme için ek ücret talep edeceğini, diğer markaların ise monitör satın alımıyla birlikte ücretsiz bir garanti sunduğunu unutmayın.

7. Tensimetrenin kalibre edildiğinden emin olun

Tansiyon cihazınız otomatik olarak çalışır. Bu nedenle, aleti en az 1-2 yılda bir düzenli olarak kalibre etmeniz veya yeniden ayarlamanız gerekir.

Bu şekilde, tensimetreniz hasarı önleyecek ve her zaman size en doğru kan basıncı okumasını gösterecektir. Kalibrasyon işlemini gerçekleştirmek için genellikle aleti üreticiye veya üreticiye geri göndermeniz gerekir.

Kan basıncını ölçmenin ek özellikleri

Çoğu üretici, yararlı bulabileceğiniz ek özelliklere sahip tensimetre çıkardı. İşte bu ek özelliklerden bazıları:

• Kalp ile ilgili ölçümler

Nabzınızı ölçün, düzensiz kalp atışlarını sayın ve sistolik veya diyastolik seviyenizdeki saniyedeki değişiklikleri izleyin. Aynı anda kalp durumunu izlemek için kan basıncını ölçmek isteyen kullanıcılar bu özellikten yararlanabilir, ancak başkaları için gerekli olmayabilir.

• Bağlantı

Bazı gerginlik ölçer monitörleri, okumaları indirip kaydedebilmeniz için bir bilgisayara veya dizüstü bilgisayara bağlanabilir. Bir akıllı telefona birkaç başka monitör bağlanabilir. bışık. Hatta bazıları, kan basıncı ölçümlerinizi her zaman ve her yerde izlemenize yardımcı olmak için akıllı telefonunuza indirebileceğiniz akıllı bir uygulama ile birlikte gelir.

• Risk kategorisi göstergeleri

Bu özellik size tansiyonunuzun yüksek aralıkta mı yoksa risk kategorisinde mi olduğunu söyleyecektir.

• Ortalama veri işlevi

Bu özellikle, tansiyon sonuçlarınızı belirli bir süre boyunca toplamanıza ve genel bir ortalama almanıza olanak sağlar.

• Bellek saklama alanı

Kan basıncınızı kontrol etmeniz gereken gün sayısına göre gerekli bellek depolama kapasitesini belirleyin. Siz ve diğer aile üyeleri düzenli olarak tansiyon testi yapmak zorunda kalıyorsanız, bazı kullanıcıların özelliklerini de hesaba katmalısınız. Ayrıca, aracın saklanan verileri indirmenize izin verdiğinden emin olun.

Ayrıca kablosuz monitör (kablosuz), bir dizi kol düğmesi ve büyük bir ekran ile paketlenmiştir. Tansiyon ölçerde bulunan özellikler ne kadar eksiksiz olursa, fiyat o kadar artacaktır. Tüm bu ek özellikler, tensimetrenizi tahmini bütçenizden daha pahalı hale getirebilir.

Bu nedenle, yukarıda listelenen tüm özelliklere gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını dikkatlice düşünün. Daha iyisi, tansiyon kitleri satın almadan önce bütçeyi ve tahmini maliyetleri ve durumunuza göre hangi özelliklere ihtiyacınız olduğunu belirleyin. İhtiyaçlarınızı karşılayan özelliklere sahip olduğu sürece daha ucuz bir tensimetre seçmekte yanlış bir şey yoktur.

x