İçindekiler:
- Kaşınmak neden kaşıntıyı daha da kötüleştirir?
- Cilt sürekli olarak çiziliyorsa dikkatli olun
- O zaman kaşınmayı kaşımayı nasıl durdurursun?
Kaşıntılı hissettiğinizde parmaklarınız farkına varmadan cilt yüzeyini çizer. Kaşıntılı deriyi kaşımak iyi hissettiriyor, ama kaşınmanın sadece kaşıntınızı daha da kötüleştirdiğini biliyor muydunuz?
Kaşınmak neden kaşıntıyı daha da kötüleştirir?
Daha önce kaşıntılı cildin yüzeyini çizdikten sonra sık sık daha fazla kaşıntı hissediyor musunuz? Evet, araştırmalar kaşınmanın cildi daha fazla kaşındırdığını bile belirtti. Bu neden oluyor?
Kaşıntıyı durdurmak için beyniniz kaşınmanızı söyler. Kaşındığınızda, sinirleriniz kaşıntıya değil beyninize ağrı sinyalleri gönderir. Amaç, bu kaşıntı hissinin yerini ağrıya bıraktığında "yok olmasıdır". İnanma? Tekrar hatırlamaya çalışın, parmaklarınız tarafından kaşıdığınızda kaşıntı ortadan kalktıktan sonra ne hissettiniz? Ve kendini hasta hissettiğinde, cildin daha da kaşınır, değil mi?
Gördüğünüz gibi, kaşıntılı cildinize, yabancı maddelere, böceklere veya cilt enfeksiyonlarına maruz kalma nedeniyle oluşan iltihaplanma nedeniyle çeşitli nedenler neden olabilir. Sonra, kaşındığınızda, refleks olarak kaşınırsınız. Kaşıntı ilk başta kaybolacak ve rahatlayacaktır. Ancak birkaç dakika sonra, kaşınmadan dolayı daha önce kaşınan noktada ağrı hissedeceksiniz.
Şimdi, ağrı ortaya çıktığı için vücut doğal olarak serotonin salgılar. Amaç, hissettiğiniz acıyı azaltmaktır. Bununla birlikte, serotonin sadece ağrıyı düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda kaşınırken bir "tatmin" hissi de sağlar. Bu nedenle, ağrı ne kadar çok serotonin üretirse, kaşınma olasılığınız o kadar artar. Bu arada, kaşınırken ağrı devam edecek.
Cilt sürekli olarak çiziliyorsa dikkatli olun
Kendini iyi hissettirdiği için değil, kaşıntı durmadığı için sürekli kaşınıyorsun. Artan kaşıntı hissi nedeniyle, tadı gidene kadar kesinlikle cildin o kısmını kaşımaya devam edeceksiniz. Bununla birlikte, çok sık ve sert bir şekilde cildin yüzeyini kaşımanız yalnızca yaralanmaya ve tahrişe neden olur. Tahriş olmuş cilt elbette acı ve acı hissedecektir.
O zaman kaşınmayı kaşımayı nasıl durdurursun?
Hala kaşınıyor olsa da, ancak cilt zaten tahriş olmuşsa kaşınmayı bırakmalısın. Zaten ağrıyan ama yine de kaşınan cildi kaşımayı nasıl durduracağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Kaşıntılı cildi soğuk suya batırılmış bir bezle sıkıştırın.
- Ayrıca tırnaklarınızın uzun değil, her zaman kısa olduğundan emin olun.
- Evdeyseniz, sizi rahatlatmak ve kaşıntı hissini azaltmak için hemen ılık bir duş alabilirsiniz.
- Kaşıntılı cilt semptomlarına neyin sebep olduğunu bilin. Gıda alerjilerinden kaynaklanıyorsa, bu tür yiyecekleri yemekten kaçının.
