Pancar suyu iktidarsızlık ilacı olarak faydalı olabilir mi?

Pancar genellikle meyve suları ve smoothieler için renklendirici ve koyulaştırıcı olarak kullanılır. Bu kırmızımsı mor ampul, birçok sağlık yararı içerir. Bunlardan biri, çoğu erkek için kesinlikle çekici olan doğal bir iktidarsızlık ilacıdır.

Pancar suyu, kaçırılmaması gereken doğal bir iktidarsızlık ilacı

İktidarsızlık, diğer adıyla erektil disfonksiyon, penis "ayağa kalkmak" veya bir ereksiyonu yeterince uzun süre sürdürmek için yeterli taze kan akışı almadığında ortaya çıkar. İktidarsızlığa genellikle diyabet ve hipertansiyon gibi kan dolaşımını engelleyen hastalıklar veya beynin sinirlerinin depresyon gibi uyarılma yaratmaya çalışmasını engelleyen belirli sağlık koşulları neden olur.

Pancar, vücutta nitrik okside dönüştürülen nitrat bakımından yüksektir. Bu nitrik oksit daha sonra siklik guanozin monofosfat (cGMP) adı verilen bir enzimi etkinleştirmek için penisteki kan damarlarının duvarlarına akacaktır. CGMP enzimi, penisin düz kaslarına gevşemesini söyler, böylece taze kan akışı serbestçe akabilir ve bir ereksiyon oluşturabilir. CGMP miktarı ne kadar fazlaysa penise o kadar fazla kan akar. Penise kan akışı ne kadar hızlı olursa, ereksiyon o kadar hızlı gelişir ve o kadar uzun sürer.

İktidarsızlığın en yaygın nedenlerinden birinin, kan damarlarına zarar verebilecek ve penise kan akışını engelleyebilecek hipertansiyon olduğunu hatırlıyor musunuz? Healthline sayfasından bildirilen 2014 yılında yapılan bir araştırma, her gün bir bardak pancar suyu içmenin tansiyonu düşürücü ilaçlar kadar etkili bir şekilde tansiyonu başlatabileceğini bildirdi.

Ek olarak, Birleşik Krallık'taki Exter Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, pancar suyu içmenin dayanıklılığı artırabileceğini, çünkü nitrat içeriğinin fiziksel aktiviteniz sırasında oksijen yanmasını azalttığını belirtiyor. Basitçe söylemek gerekirse, pancar suyu içmek seks sırasında sizi daha az halsiz kılar, bu da aslında çok fazla enerji ve yanma gerektirir.

Buna rağmen, şimdiye kadar mevcut tıbbi kanıtlar, pancar suyunun doğal bir iktidarsızlık ilacı olarak kullanımının güvenliğini destekleyecek kadar güçlü değil.

Çoğunlukla pancar suyu içmek böbrek taşı yapabilir

Pancarı doğal iktidarsızlık ilacı olarak kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Bunun nedeni, herkesin yan etkileri olmadan pancar suyunun tadını özgürce çıkaramamasıdır. Çoğunlukla pancar suyu içmek, idrarınızın bitüri adı verilen koyu kırmızıya dönmesine neden olabilir. Bitüri, pancar suyunun en yaygın yan etkisidir. Ancak endişelenmenize gerek yok çünkü bu durum tehlikeli değildir ve pancar yemeyi bırakır bırakmaz ortadan kalkacaktır.

Daha fazla farkında olmanız gereken yan etki riski böbrek taşı oluşumudur. Pancar, kalsiyumu bağlayacak ve böbreklerde küçük taşlar oluşturacak yüksek kalsiyum oksalat içerir.

Pancar da yeterince yüksek şeker seviyesine sahiptir, bu nedenle şeker hastalığı olan kişilerin porsiyonlarını yönetirken daha akıllı olmaları tavsiye edilir. Bunun nedeni, pancar meyve suyuna dönüştürüldüğünde, lif içeriğinin çoğu kaybolur ve bu da kan şekerinde artışa neden olabilir.

Temelde, iktidarsızlığı tedavi etmek için pancar suyu içmek istemeniz sorun değil. Ancak pancarın bu cinsel problemle baş etmenin tek yolu olmadığını unutmayın. Yatakta her zaman uzun süre dayanabilmeniz için, buna neden olan durumu tedavi etmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve aktif egzersiz yapmak için yine de bir doktora görünmeniz gerekir.