Karnitin: kullanımlar, yan etkiler, etkileşimler

Faydaları

Karnitin ne için?

Karnitin, vücut hücrelerinde, özellikle iskelet kası ve kalp kasında bulunan bir bileşiktir. Karnitin, enerji üretiminde önemli bir rol oynar. Genetik faktörlere bağlı olarak doğal karnitin seviyeleri çok düşük olan, bazı ilaçları (nöbetler için valproik asit) alan veya tıbbi bir prosedür geçirdikleri için (böbrek hastalığı için hemodiyaliz) ek olarak karnitin alımına ihtiyaç duyan kişilerdir.

Karnitin, reçetesiz olarak L-karnitin, asetil-L-karnitin ve propiyonil-L-karnitin içeren jenerik isimlerle diyet takviyesi olarak satılmaktadır.

Karnitin takviyeleri, insanlar tarafından kilo vermek ve sporcular için performans ve dayanıklılığı artırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ek olarak, bu ek, aşağıdaki gibi çeşitli sağlık sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için de kullanılır:

• Konjestif kalp yetmezliği.
• Kalp krizine bağlı göğüs ağrısı.
• Difteri kaynaklı kardiyak komplikasyonlar.
• Bozulmuş kan akışının (aralıklı topallama) ve yüksek kolesterolün neden olduğu bacak ağrısı.
• AIDS ilaçlarıyla ilişkili kas bozuklukları.
• Erkek kısırlığı.
• Rett sendromu adı verilen bir beyin gelişim bozukluğu.
• Anoreksi.
• Kronik yorgunluk sendromu.
• Şeker hastalığı.
• Aşırı aktif bir tiroid.
• Eksik hiperaktivite bozukluğu (DEHB).
• Ayak ülserleri.
• Lyme hastalığı.

O nasıl çalışır?

Bu bitkisel takviyenin nasıl çalıştığına dair yeterli araştırma yok. Daha fazla bilgi için bitki uzmanınız veya doktorunuzla görüşün.

Bununla birlikte, karnitinin vücudun aktiviteler için kullanabilmesi için enerji için yakılmak üzere mitokondriye uzun zincirli yağ asitlerini getirerek vücudun enerji üretimine yardımcı olduğunu gösteren birkaç çalışma vardır. Sadece bu da değil, aynı zamanda karnitin vücuttaki toksik atığın mitokondride birikmemesi için atılmasına yardımcı olur.

Doz

Aşağıda verilen bilgiler tıbbi tavsiyelerin yerini tutmaz. Bu ilacı kullanmadan önce daima bitki uzmanınıza veya doktorunuza danışın.

Yetişkinler için normal karnitin dozu nedir?

Aldığınız ilaç türüne bağlı olarak, karnitin eksikliği olan yetişkinler için standart doz:

• Tabletler: Her hastanın klinik cevabına bağlı olarak günde 1-3 kez 990 mg.
• Enjeksiyonlar: 50 mg / kg, yavaş bolus infüzyon (2 ila 3 dakikadan fazla) veya günde bir kez infüzyon yoluyla verilir. Vermenin en iyi yolu bir doktor gözetiminde olmaktır.

Supplement dozajı hastadan hastaya değişebilir. İhtiyaç duyacağınız doz, yaşınıza, sağlığınıza ve diğer bazı koşullara bağlıdır. Takviyeler tüketim için her zaman güvenli değildir. Size uygun bir dozaj için şifalı bitkiler uzmanınız veya doktorunuzla görüşün.

Karnitin hangi formlarda bulunur?

Karnitin takviyesi formları ve dozajları:

• Kapsül
• Tablet
• Çözüm
• Pudra

Yan etkiler

Karnitin hangi yan etkilere neden olabilir?

Karnitin takviyesi almanın en yaygın yan etkileri şunlardır:

• Mide bulantısı ya da kusma
• Baş ağrısı
• Karın ağrısı
• İshal
• Kan basıncında artış
• İdrar, nefes ve terde balık kokusu

Karnitin takviyesi almanın nadir görülen yan etkileri şunlardır:

• Myastenia gravis (DL-carnitine) gibi semptomlar
• Üremik hastalarda kas güçsüzlüğü
• Nöbet bozukluğu olan kişilerde nöbetler (epilepsi)

Herkes yukarıda belirtilen yan etkileri yaşamaz. Burada listelenmeyen başka yan etkiler olabilir. Bazı yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bitki uzmanınıza veya doktorunuza danışın.

Güvenlik

Karnitin almadan önce ne bilmeliyim?

• Bu eki anjina koşulları, miyokard enfarktüsü sonrası veya doğuştan kalp yetmezliği için alıyorsanız, kalp durumunu izleyin.
• Demans için karnitin alıyorsanız zihinsel durumu izleyin.
• Karnitini aşırı ışıktan uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın.
• Levokarnitini yemekle veya yemekten sonra kullanın.
• Ayrıca bu bitkiyi sıvı halde kullanıyorsanız yavaşça içirin. Bu otlar midenizi üzme eğilimindedir. Sıvı hal tek başına tüketilebilir veya içeceklerde veya diğer sıvı yiyeceklerde çözülebilir.

Bitkisel takviyelerin kullanımına ilişkin düzenlemeler, ilaçlara göre daha az katıdır. Güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Kullanmadan önce, bitkisel takviyeleri kullanmanın faydalarının risklerden ağır bastığından emin olun. Daha fazla bilgi için bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Karnitin ne kadar güvenlidir?

Hamileyseniz L-karnitin kullanmanın güvenliği hakkında güvenilir bilgi yoktur. Güvende kalmak için kullanmaktan kaçının.

Emziren kadınlarda ağızdan önerilen miktarlarda alındığında L-karnitin kullanımı OLASI GÜVENLİDİR. Küçük miktarlarda L-karnitin, bildirilen hiçbir yan etkisi olmaksızın anne sütü ve formül içindeki bebeklere verilmiştir. Emziren anneler tarafından kullanılan büyük miktarlarda karnitinin etkileri bilinmemektedir.

Etkileşim

Karnitin aldığımda ne tür etkileşimler olabilir?

• L-karnitin, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatmak için kullanılan asenokumarol (Sintrom) ve Warfarin (Coumadin) etkinliğini artırabilir.
• L-karnitin vücuttaki tiroid hormonlarının performansını düşürüyor gibi görünmektedir.

Bu bitkisel takviye, diğer ilaçlarla veya sahip olduğunuz herhangi bir sağlık koşuluyla etkileşime girebilir. Kullanmadan önce bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Hello Health Group tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.