İçindekiler:
- Ağlamanın tek nedeni üzgün ve mutlu hissetmek değildir
- Üzgün ya da mutlu olmadığın zaman ağlamaya neden olur
- 1. Orta Düzey PMS
- 2. Kaygı ve stres bozuklukları
- 3. Pseudobulbar afftect (PBA)
Üzgün veya mutlu hissetmediğinizde ağlamak, sebepsiz veya "deli" olmadan ağladığınız anlamına gelmez. Bir insanın ağlamasının birçok nedeni vardır. Bunun vücudun durumu ve sağlığı ile ilgili olduğu ortaya çıktı. Üzüntü ya da mutluluk dışında ağlamanın nedenleri nelerdir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.
Ağlamanın tek nedeni üzgün ve mutlu hissetmek değildir
Santa Monica University of California Los Angeles'ta (UCLA) psikolog Stephen Sideroff Ph.D. "Ağlamak, genellikle üzüntü ve incinmiş duygular nedeniyle belirli duygulara karşı doğal bir duygusal tepkidir" dedi. WebMD'nin bildirdiğine göre, insanlar dokunulduğunda ve mutlu olduklarında da ağlayabilirler.
Ancak ağlarken gözyaşlarının nedeni her zaman üzgün ya da mutlu değildir. Üç tür gözyaşı olduğunu bilmelisin. Birincisi, gözleri nemlendirme ve koruma işlevi gören gözyaşı bezlerinden (gözyaşı bezleri) çıkan gözyaşlarıdır. İkincisi, gözün yabancı maddelere karşı refleksi nedeniyle gözyaşları çıkabilir. Daha sonra duygusal faktörler tarafından tetiklendiği için gözyaşları çıkabilir.
Genellikle duygusal faktörler nedeniyle ortaya çıkan gözyaşları sadece sulu gözlerden değil yanaklarınızdan da aşağı akacaktır. Bu gözyaşları, endorfin salgılanmasını tetikler, böylece ağlayan insanlar daha az üzülür ve iyileşir. Sorunları veya stresi bırakmayı, üzüntünün üstesinden gelmeyi, ilgi ve destek almayı hedefler.
Üzgün ya da mutlu olmadığın zaman ağlamaya neden olur
Ağlamak genellikle üzgün veya mutlu hissetmekle ilişkilendirilir. Ancak ağlamak üzgün ya da mutlu olduğunuz için değil, sebepsiz ağladığınız anlamına gelmez. İşte ortaya çıkabilecek diğer ağlama nedenleri, örneğin:
1. Orta Düzey PMS
PMS veya adet öncesi sendrom, doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 85'ini etkiler. En göze çarpan semptomlardan biri ruh hali değişimleridir (ruh hali) adet görmeden önce. Bu ruh hali değişimleri bazen kontrolden çıkabilir ve bir kadını ağlatabilir, ancak gerçekten üzgün olmayabilirsiniz. Evet, birdenbire o kadar çok duygusal kargaşa hissedebilirsiniz ki, sadece gözyaşlarının akıp gitmesine neden olan hiçbir tetikleyici yoktur.
Bunun nedeni, kadınlardan duygusal olarak sorumlu olan östrojen seviyelerinin menstrüasyondan önce aşağı inen ve yükselen bir aşama yaşamasıdır.
Bu durum ortaya çıktığında geçici olarak kahve veya çaydan kafein tüketmeyin. Semptomlar kötüleşirse, semptomları hafifletmek için tedavi için bir doktora danışın.
2. Kaygı ve stres bozuklukları
Anksiyete bozuklukları veyagenelleştirilmiş anksiyete bozukluğu(GAD olarak kısaltılır) bu, hastanın aşırı panik hissetmesine, ardından kalp atışı ve hatta nefes almada güçlük yaşamasına neden olur.
Shape'den bildiren Los Angeles'ta bir psikolog olan Yvonne Thomas, "Anksiyete bozuklukları genellikle kadınlarda görülür. Rahatsızlık meydana geldiğinde ortaya çıkan tüm duygular, üzülmeseler veya hareket etmeseler bile hastanın ağlamasına neden olabilir. " Bunun nedeni paniğin onları korkutması ve beynin duygulardan ve stresten ağlamak için sinyaller göndermesidir.
Stres altında olan kişiler genellikle kolayca ağlar. Bu, vücudun stres hormonlarını azaltma yolu ve kişinin başka bir kişiden yardım veya destek almasının bir yoludur.
3. Pseudobulbar afftect (PBA)
Sebepsiz yere kontrolsüz ağlama, gülme ve öfke, psödobulbar etkisinin (PBA) belirtileri olabilir. Duyguları kontrol etme yeteneğinin bozulmasıyla sonuçlanan bir beyin siniri hasarı durumudur. Bu hastalık aynı zamanda duygusal inkontinans olarak da bilinir.
Felç, Alzheimer, Parkinson veya multipl skleroz öyküsü olan kişiler bu hastalığa duyarlıdır. PBA, benzer semptomları nedeniyle sıklıkla yanlışlıkla depresyon olarak teşhis edilir.
Ağlamanıza neyin sebep olduğunu bilmek önemlidir. Özellikle aniden olursa ve kontrol edemezseniz. Çünkü PBA veya anksiyete bozuklukları gibi bahsedilen durumların bir kısmı, bir doktordan daha ileri tedavi gerektirir.
