Hamilelik çok yakın olduğunda sağlık tehlikelerinden kaçınmak için ipuçları

Doğumdan sonra hamilelik planlayan herkes güvenli bir hamilelik aralığı izlemelidir. Nedeni, iki gebelik arasındaki mesafenin çok yakın olması anne ve fetüs sağlığı için tehlike oluşturabilir.

İdeal gebelik mesafesi

Gebelik aralığı, doğum eylemi ile sonraki gebelikler arasındaki süredir. Gebelikler arasında güvenli bir mesafe belirlemek için, bunu önceki gebeliklerin durumuna göre düşünmeniz gerekir.

İlk hamilelik riskli olarak sınıflandırılırsa, sonraki veya sonraki hamileliğe kadar geçen süre daha uzun olacaktır. Hamilelik öncesinde, hamilelik sırasında ve doğum sırasında sağlık sorunlarınız varsa hamileliğin riskli olduğu söylenir. bu da komplikasyon olasılığını artırır.

Sadece bu da değil, sezaryen hamilelikler arasındaki güvenli mesafenin belirlenmesinde de rol oynar. Güvenli bir gebelik mesafesinin belirlenmesinde, yapılan sezaryen sayısı ve kullanılan sezaryen tekniği dikkate alınır.

18 aylık hamilelik aralığı, birkaç koşulu karşıladığı sürece, yeterince yakın ve güvenli olmadığı kabul edilir, yani:

Önceki gebelikler normaldi
Sadece bir kez sezaryen ameliyatı oldu
Komplikasyonlara neden olabilecek belirli risk faktörlerine sahip değilsiniz

Tersine, aşağıdaki durumlarda tekrar hamile kalmak için 8 aydan fazla beklemeniz gerekebilir:

Hamilelik sırasında komplikasyon geçmişiniz varsa
Birden fazla sezaryen ameliyatı geçirmiş olmak
Hamileliğinizi etkileyebilecek belirli bir tıbbi geçmişiniz varsa

Hamileliğin anne ve fetüse çok yakın olma tehlikesi

Çok yakın gebelik, hamilelik sırasında anne ve fetüsün sağlığını etkileyebilir. Aşağıdakiler, dikkat edilmesi gereken komplikasyonların ve sağlık risklerinin bir listesidir:

1. Hamile kadınlar için

Çok yakın mesafeli hamilelik kanama, düşük ve doğum sonrası ölüm riskini artıracaktır. Daha önce normal gebelikleri olan kadınlar bu riske karşı bağışık bile değildir.

Hamile kadınlar da risk altındadır plasenta previa ve / veya Plasenta akretmanı. Plasenta previa plasentanın rahim altında olması ve bu arada doğum kanalını örtmesi durumudur. Plasenta akretmanı plasentanın rahim duvarının derinliklerinde büyümesine neden olur.

Sadece bu değil, aşırı kilolu hamile kadınlarda, şeker hastalığı ve düzeltilmemiş diğer gebelik risklerinde başka komplikasyonlar da ortaya çıkabilir. Sezaryenle doğumdan sonra çok erken bir gebelik durumunda rahim yırtılma riski de artabilir.

2. Fetüs için

Çok yakın olan gebelik, fetüsün sağlığı için de tehlike oluşturmaktadır. En endişe verici olanın ana etkisi erken doğumdur, çünkü erken doğan bebeklerin doğumdan sonra ölüm yaşama riski daha yüksektir.

Ayrıca anne karnındayken fetüsün büyümesi ve gelişimi de engellenebilir çünkü anne hamilelik sırasında beslenme ihtiyaçlarını karşılamada güçlük çeker. Etki, bebeğin küçük vücut boyutu ve düşük doğum ağırlığıdır.

Zaten hamileyseniz ne yapmalısınız?

Bazı durumlarda, birbirine çok yakın olan gebelikler fark edilmez. Hamileliğin ancak fetüs gelişmeye başladığında farkına varabilirsiniz. Öyleyse, hem annenin hem de fetüsün sağlığının anahtarı rutin kontrollerde yatmaktadır.

Ciddi sağlık belirtileri olmadıkça, gerekli gebelik kontrolleri aslında sıradan gebeliklerden farklı değildir. Örneğin, düşük yapma riski olan hamile kadınların ilk trimesterde daha yoğun muayenelere tabi tutulması gerekir.

Erken doğum ve bozulmuş fetal büyüme belirtileri varsa, testler daha sık yapılmalıdır. Rutin kontroller, hamilelik risklerini tespit etmenin ve tedavi etmenin en etkili yoludur.

Hamilelikten önce tüm risk faktörlerini kontrol edebilirseniz, hamileliğin çok yakın olmasından kaynaklanan tehlikeler en aza indirilebilir. Bu şekilde, gebelik ciddi sağlık sorunları olmadan normal bir şekilde ilerleyecektir.

Bazı hamile kadınlar normal doğum yapamayacaklarından endişelenebilirler, ancak gebelikler arasındaki mesafe aslında sezaryen yaptırmak için belirleyici değildir. Doktorunuz size tavsiye ederse, yine de normal doğum yapabilirsiniz.

Anne yakın mesafede hamile kalmayı planlıyorsa sağlığı koruyun

Tıbbi olarak tavsiye edilmemesine rağmen, yakın mesafeden gebeliğe bir dizi koşulda izin verilir. Örneğin üretken yaşı 35 yaşını geçtikten sonra gebelik planlamak isteyen annelerde.

Bu gibi durumlarda anne ve fetüsün sağlığının korunması için en önemli faktör ilk doğum ile sonraki gebelikler arasındaki dönemdir. Bu dönem, annelerin gebeliğe hazırlanmaları için bir andır.

Gelecekteki gebeliklerde komplikasyon riskini artıran faktörleri önceden belirlemeniz gerekir. İşte doğumdan sonraki hamileliğinize kadar öncelik vermeniz gereken bazı şeyler:

Doğum yaptıktan sonra hızlı kilo vermezsiniz. İlk hamilelikten önceki kilonuz 60 kilogram ise, bir sonraki hamileliğe geçmeden önce aynı rakama ulaşmanız gerekir.
Hamilelik çok yakınsa, hastalık geçmişi de tehlikeli olabilir. Kan şekeri, kan basıncı, kolesterol ve vücudun diğer yönlerinin normal sınırlar içinde olduğundan emin olun. Korumak için beslenme açısından dengeli bir diyet uygulayın.
Besin alımı çok önemlidir, ancak aşırı yemekten kaçının. Porsiyonun iki katı yemeniz gerektiği varsayımı yanlıştır. Kaliteli gıda malzemelerinden sadece 200 kalori enerji eklemeniz gerekir.
Sigara içiyorsanız veya sigara içen bir kocanız varsa, bu alışkanlığı bırakmayı deneyin. Tekrar hamilelik yaşamadan önce vücudunuzu beslemek için iki hamilelik arasındaki dönemden altın bir dönem olarak yararlanın.

Bazı hamile kadınların, özellikle hamile kadınlar belirli hastalıklardan muzdaripse daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyabilir. Ancak bu aktiviteler hamilelikte sağlık sorunlarına neden olmadıkça günlük aktivitelerinizi sınırlamanıza gerek yoktur.

Ayrıca süt üretimini teşvik etmek için beslenme ihtiyaçlarının karşılandığından emin olun. Hamilelik aralığı aslında süt üretimini etkilemez, ancak 6 ayın altındaki gebelik aralığı, ilk çocuk için emzirmeyi engelleyebilir.

Hamileliğin birbirine çok yakın olma tehlikesi aslında ebeveynlerin güvenli zaman dilimi ve risk faktörlerini kontrol etmek için gebelikler arasındaki sürenin nasıl kullanılacağı konusundaki bilgisizliğinden kaynaklanmaktadır.

Bu sorunun üstesinden gelmek için hamilelik öncesi ve sırasında eğitim çok önemlidir. Sağlık çalışanları, mümkün olduğu ölçüde, hamilelikle ilgili tüm bilgilerin hamilelik gerçekleşmeden önce anlaşılmasını sağlamalıdır.