İçindekiler:
- Aşırı prestijle nasıl başa çıkılır?
- 1. Kendinizi koruyun
- 2. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamak
- 3. İnatçılıktan kaçının
- 4. Özür dilemekten ve teşekkür etmekten çekinmeyin
Prestij, bir kişinin sahip olduğu onur veya haysiyet olarak tanımlanabilir. Bazen sağlıklı bir prestij duygusu, daha iyi olmak için kendi kendine cesaret ve motivasyon sağlayabilir. Öte yandan, aşırı prestij, hem kendiniz için hem de diğer insanlarla ilişkilerinizi zorlaştırabilir. Öyleyse, aşırı prestiji kontrol etmenin ve üstesinden gelmenin yolları nelerdir?
Aşırı prestijle nasıl başa çıkılır?
Prestij, doğru kısımda sahip olunursa, sizin için faydalı olabilir. Kendine olan güveni artırmanın yanı sıra prestij kişinin kendi içinde belli bir güç ve kimlik oluşturabilir.
Bununla birlikte, bazı insanlar genellikle aşırı bir prestij duygusuna sahiptir. Psychology Today'e göre prestij, insanın kendi içinde var olan zayıflıkların ve eksikliklerin üstünü örtmek için en dıştaki kale olarak şekillenmesidir.
Aslında, prestij duygusu yüksek olan insanların, aslında yokken, bir şeyleri varmış gibi yalan söylemeye alışmaları alışılmadık bir durum değildir. Bu sadece kendisini diğerlerinden daha iyi hissetmesi için yapıldı.
İzin verilirse prestij kendinize ve başkalarına zarar verebilir. İşte prestij duygunuzun sağlıksız bir aşamaya girmesini engellemenin veya üstesinden gelmenin bazı yolları.
1. Kendinizi koruyun
Kaynak: Commonwealth Institute
Yukarıda açıklandığı gibi, aşırı gururlu insanlar bazen kendileri hakkında yalan söylemekten çekinmezler. Örneğin, varlıklar, statüler veya başarılar hakkında yalan söylemek.
Kendilerini her zaman diğer insanları takip etmeye veya taklit etmeye zorlamaları alışılmadık bir durum değildir, ki bu onların kişiliklerine veya koşullarına uygun olması gerekmez.
Bu genellikle "daha fazla" görünmeleri ve eksikliklerini örtmeleri için yapılır.
Aslında, kendiniz olmak ve sahip olduklarınıza her zaman minnettar olmak, özellikle zihinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Sizi diğerlerinden daha çok istemenize neden olan gurur duygusu, sizi minnettar hissetmeyi unutturur.
2. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamak
Gurur duygusu genellikle kendinizi yetersiz hissetmenize ve her zaman başkalarının sahip olduğu şeyleri görmenize neden olur.
Örneğin, her zaman başarılarınızı ve başarılarınızı başkalarıyla karşılaştırırsınız. Bu, özgüveninizin her zaman diğerlerinden daha fazla olmasını istemenize neden olur, böylece kendinizden asla memnun kalmazsınız.
Aslında herkesin öz saygısı özneldir ve birbiriyle karşılaştırılamaz. Aşırı prestije sahip insanlar tarafından sıklıkla unutulan şey budur.
Bu nedenle, prestiji kontrol etmenin ve üstesinden gelmenin en iyi yolu minnettar hissetmek ve sahip olduklarınızı etrafınızdakilerle karşılaştırmamaktır.
3. İnatçılıktan kaçının
Aşırı prestijin üstesinden gelmenin daha az önemli olmayan bir başka yolu da inatçı olmaktan kaçınmaktır.
İnatçı insanlar genellikle kendi fikirlerinin en doğru olduğuna inanırlar ve başkalarının fikirlerini veya görüşlerini reddederler. Bazen bu, eleştiriyi kabul etmenizi de zorlaştırır.
Bu özellikten kaçınmak için, diğer insanları anlamayı ve dinlemeyi öğrenmeye ve daha açık bir zihniyete sahip olmaya istekli olmanız en iyisidir.
4. Özür dilemekten ve teşekkür etmekten çekinmeyin
Aşırı prestije sahip bazı insanlar için "özür dilerim" kelimesi zayıflığı ifade eder. Aslında, "özür dilerim" size her zaman alçakgönüllü bir insan olmayı öğretir.
Yanlış bir şey yaptığınızda özür dilemekten çekinmeyin. İçtenlikle özür dilemek, neyi yanlış yaptığınızı kabul etmeye cesaretli olduğunuzun ve bir dahaki sefere bunu tekrar etmeyeceğinizin bir işaretidir.
Başkalarından yardım aldığınızda da aynı şey geçerlidir. İyilik veya yardım aldığınızda her zaman "teşekkür ederim" deyin.
Başkalarına değer verdiğinizi ve başkalarına ve kendinize olumlu duygular verebileceğinizi gösterir.
Günlük hayatınızda yukarıdaki prestijle başa çıkma yöntemlerini her zaman uygularsanız daha sakin ve daha huzurlu bir zihne sahip olacağınız garantidir.
