Doğum sırasında annenin vücuduna ne olur?

Başarılı bir şekilde hamilelikten geçtikten ve bir bebek doğurduktan sonra, artık annenin lohusa döneminde olduğu anlamına gelir. İlk kez doğum yapanlarınız veya daha önce doğum yapmış olanlarınız için doğum sonrası dönem, doğumdan sonra vücudunuzu iyileştirme zamanıdır.

Doğum sonrası dönemin ne anlama geldiğini gerçekten merak ediyor musunuz? Lohusalık döneminde ne olur? Lohusalık ne kadar sürer? Buradaki incelemelere bakalım.

x

Lohusalık nedir?

Doğum sonrası, annenin doğum yaptığı zamandan doğumdan sonraki altı haftaya kadar hesaplanan süredir.

Diğer bir deyişle, lohusalığın sürdüğü süre genellikle annenin bebeği doğurmasından yaklaşık 40-42 gün sonradır.

Normal ve sezaryen ile yeni doğum yapmış anneler için doğum sonrası dönemin uzunluğu aynıdır.

Normal doğum ve sezaryen sonrası 6 hafta veya 40-42 gün gibi uzun bir süre içerisinde annenin vücudu çeşitli değişikliklere uğrar.

Bu değişiklikler, özellikle rahim, serviks (serviks) ve vajina gibi hamilelik ve doğumda rol oynayan dialmi organları.

Bu doğum sonrası dönemde, tüm bu organlar siz hamile olmadığınızda yavaş yavaş orijinal hallerine geri dönecektir.

Vücut lohusalık sırasında hala kanıyor

Doğum döneminin başlangıcından itibaren annenin vücudu adı verilen vajinadan kan salgılar. Lochiaveya lochia.

Evet, doğum süreci biter bitmez vajinadan koyu kırmızı bir sıvı olan ve çoğunluğu kandan oluşan lochia çıkacaktır.

Bu sıvıya Lochia rubra ve genellikle 1-3 gün sürer.

Bundan sonra sıvı incelir ve pembe denir Lochia serosa doğumdan sonra 3-10 gün içinde ortaya çıkar.

Doğumdan sonraki 10. ila 14. güne girildiğinde akıntı hafif sarımsı ila kahverengimsi bir renk alır.

Bu sıvının adıLochia alba. Puerperiumdaki lokia, normal doğum veya sezaryen sonrası uterusun orijinal boyutuna küçülmesi nedeniyle oluşur.

Bu, belirli bir süre içinde vücuttan kanamanın ortaya çıkmasına neden olan şeydir.

Genel olarak, lohusalık sırasındaki kanamanın miktarı ve süresi, adet döneminden daha fazla ve daha uzun olabilir.

Bununla birlikte, kaybedilen kan hacmi veya miktarı bir kadından diğerine farklılık gösterebilir.

Bazıları çok fazla değil ve iyi, ancak bazıları oldukça fazla.

Lokia genellikle güçlü bir kokuya sahip değildir ve ilk 2-3 hafta çoğu gün çıkar.

Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, renk değişiklikleri dizisi genellikle koyu kırmızı, pembe, ardından kahverengimsi bir sıvıdan gelişir.

Bazı kadınlar doğum yaptıktan sonra 6 hafta boyunca sabit miktarda lochia geçirebilir.

Bununla birlikte, bazıları lohusa kan hacminde lohusalığın 7. ila 14. gününde bir artış yaşayabilir.

Normal ve sezaryen doğum sonrası doğum sonrası dönemdeki fark

Aslında normal doğum yapan kadınlarda doğum sonrası bakım ile sezaryen doğum arasında belirli bir fark yoktur.

Küçük bir fark, vajinal doğum yaptırdığınızda sahip olmayacağınız SC (sezaryen) yarasının tedavisinde yatmaktadır.

Sezaryen ile doğum yapmış olanlarınız için ameliyat sonrası oluşan yaraya özel dikkat gösterilmesi gerekmektedir.

Sezaryen doğum yaptıktan sonra genellikle yara izinde ağrı ve hatta kaşıntı hissedeceksiniz.

Yaranın enfekte olmasını engellemek lohusa döneminde yapılması gereken bakım önlemlerinden biridir.

Geri kalanı, organlarda lochia boşalıncaya kadar orijinal şekline gelen değişiklikler normal doğum ve sezaryen ile aşağı yukarı aynıdır.

Ek olarak, Mayo Clinic'te açıklandığı gibi vajinanın normal bir doğumdan sonra iyileşmesi genellikle zaman alır.

Nedeni doğum sırasında vajina arasındaki kısmın gerilerek bebeğin dışarı çıkmasını kolaylaştırmasıdır.

Aslında vajina ile anüs arasındaki bölge olan perine de esneyip yırtılabilir.

Normal bir şekilde doğum yapmış olanlarınız için bu durum lohusalık döneminde düzeltilmelidir.

Unutmamak gerekir ki, lohusalık döneminde yeterince dinlenmeye teşvik edilirsiniz.

Aslında, belki bebeğinize bakmak, emzirmek ve ona bakmak için çok zaman harcarsınız.

Ancak geri kalanını bebek uyurken çalabilirsiniz.

Doğum sırasında annenin vücuduna ne olur?

Hamileliğin ilk döneminde olduğu gibi lohusalık döneminde de vücutta meydana gelen birçok değişiklik vardır.

Annelerin doğum sırasında yaşayabilecekleri çeşitli değişiklikler şu şekildedir:

1. Göğüs ağrısı ve süt akıntısı

Doğumdan birkaç gün sonra ve lohusalık sırasında annenin göğüsleri gergin ve şişmiş hissedebilir.

Endişelenmeyin, göğsünüzdeki rahatsızlığı gidermek için bebeği emzirebilir veya göğüs pompası kullanabilirsiniz.

Emzirirken ve emzirmezken ılık kompres kullanın.

Ayrıca göğsü soğuk bir bezle de sıkıştırabilirsiniz.

Ağrı dayanılmazsa, doktorunuzdan lohusalık döneminde emziren anneler için güvenli olan ağrı kesicilerin kullanımı konusunda tavsiye isteyebilirsiniz.

2. Vajinada rahatsızlık

Daha önce de belirtildiği gibi, normal doğum yapan anneler perine bölgesinde veya vajina ile anüs arasında yırtılma yaşama eğilimindedir.

Aslında bu yara iyileşebilir, ancak iyileşeceği süre vajinal yırtığın şiddetine bağlıdır.

Vajinanız lohusalık sırasında otururken hala ağrıyorsa ve rahatsızlığa neden oluyorsa, onu daha rahat hale getirmek için bir yastık kullanabilirsiniz.

3. Kasılma

Doğum yaptıktan birkaç gün sonra kasılmalar yaşayabilirsiniz.

Endişelenmenize gerek yok çünkü lohusalık döneminde bu durum normaldir.

Kasılma hissi genellikle adet sırasında kramp veya karın ağrısına benzer.

Kasılmalar, rahimdeki kan damarlarına baskı yaparak lohusalık sırasında aşırı kanamayı engelleme işlevi görür.

Ayrıca hamilelik sırasında genişlemiş uterusun küçülme sürecinde kasılmalar da rol oynar.

4. İdrar yapma zorluğu

Mesane ve üretra çevresindeki dokuda şişme ve yaralanma, lohusalık sırasında idrara çıkmanızı zorlaştırabilir.

Mesaneye veya idrar yoluna bağlı sinirlerin ve kasların hasar görmesi de istemsiz olarak idrar yapmanıza neden olabilir.

Bu durum genellikle güldüğünüzde, öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ortaya çıkar. İdrar yapma güçlüğü genellikle kendiliğinden geçer.

Pelvik kaslarınızı güçlendirmeye ve idrara çıkma refleksinizi kontrol etmeye yardımcı olmak için lohusalık ve Kegel egzersizleri yapabilirsiniz.

5. Beyazımsı

Loşi şeklinde kanamaya ek olarak, genellikle vücut lohusalık sırasında beyazımsı bir akıntı da salgılar.

Bu durum doğumdan sonra veya lohusalık sırasında yaklaşık 2-4 hafta sürebilir.

Leucorrhoea, vücudun rahimde kalan kanı ve dokuyu almanın doğal yoludur.

6. Saç dökülmesi ve ciltteki değişiklikler

Hamilelik sırasında bazı hormonlardaki artış saçların normalden daha kolay dökülmesine neden olabilir.

Ancak bazen bu saç dökülmesi sorunu siz doğum yapana ve lohusa dönene kadar devam edebilir.

Genelde bu saç dökülmesi 6 ay içerisinde geçecektir.

Hamilelik saçın yanı sıra lohusalık sırasında cildinizin durumunu da etkiler.

Deri çatlağı hamilelik sırasında ortaya çıkan bu madde lohusalık sırasında tamamen kaybolmayacaktır.

Bu sadece renkderi çatlağı genellikle kırmızıdan morumsu kırmızıya, sonunda beyaza doğru solar.

7. Duygusal değişiklikler

Değişiklik ruh hali Doğum yaptıktan sonra veya lohusalık sırasında yaşayabileceğiniz ani, üzgün, gergin ve huzursuz duygular.

Henüz doğum yapmış birkaç anne, her ikisi de hafiften şiddetliye kadar depresyon yaşamaktadır.

8. Kilo kaybı

Doğum genellikle 5 kilograma (kg) kadar kilo vermenize neden olur.

Bunlar arasında düşük bebek ağırlığı, amniyotik sıvı ve plasenta bulunur.

Lohusalık döneminde anne, lochia ile birlikte dışarı atılan birkaç kilogram sıvı veya diğer dokuları kaybedebilir.

Bununla birlikte, doğum sonrası vücut büyüklüğü doğumdan önceki haline tam olarak dönmeyebilir.

Doğumdan sonra ve lohusalık döneminde ideal bir vücut ağırlığını korumak için, düzenli olarak sağlıklı bir diyet sürdürmeniz ve egzersiz yaparken gayretli olmanız önerilir.

Lohusalık döneminde nelere dikkat edilmelidir?

Nohut döneminde dikkat edilmesi gereken çeşitli şeyler şunlardır:

1. Sağlıklı bir vücut kondisyonu sağlayın

Bebeğinizin durumuna ve gelişimine dikkat etmenin yanı sıra doğum sonrası dönemde kendi vücudunuzun sağlığını korumak da önemlidir.

Yeni doğum yapmış anneler genellikle bebeklerine bakmakla meşguller.

Ancak, her zaman kendi sağlığınıza dikkat etmeyi unutmamaya çalışın.

Düzensiz bebeğin uyku saatleri annenin uyku süresinin düzensizleşmesine neden olacaktır.

Bu nedenle, bebek uyurken uyumaya çalışın, böylece yeterince dinlenemediğiniz için güçsüz kalmazsınız.

Peki, doğum sırasında annenin vücudunun durumunu korumaya yardımcı olmak için yapılabilecek bazı yollar şunlardır:

• Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta bebeğe bakmak için aileden yardım isteyin çünkü şu anda annenin sağlığı tam olarak iyileşmemiştir.
• Hem annenin hem de bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için besleyici doğum sonrası yiyecekler yemek.
• Hamilelik döneminde bebeğinizi emzirmeniz gerektiğinden sıvı ihtiyacını karşılayın.
• Hangi ilaçları alabileceğiniz ve almamanız gerektiği konusunda doktorunuza danışın. Doğumdan sonra ve bu emzirme döneminde belirli ilaçları almadan önce mutlaka bir doktora danışın.

Lohusalık sırasında meydana gelen doğum komplikasyonları varsa, hemen bir doktora görünün.

Doğum komplikasyonları arasında ani ateş, durmayan doğum sonu kanama, karın ağrısı ve dışkıyı geçmek için kasların hareketini kontrol etmede güçlük yer alır.

Lohusalık döneminde sağlıkla ilgili komplikasyonlar yine de ortaya çıkabilir.

Acil tedavi ve bakım sağlamak, istenmeyen bir şey olursa annenin hayatını kurtarmaya yardımcı olabilir.

2. Lohusalık döneminde bol miktarda protein tüketin

Balık, yumurta ve çeşitli etleri yemenin sezaryenle doğum yaptıktan sonra veya normal ıslanarak dikiş atabildiğine inanılıyor.

Kurutulmasının zor olduğu söylenen dikişlerin annenin hareket etmesini zorlaştırdığı söyleniyor.

Aslında balık, yumurta ve et gibi protein yönünden zengin besinler yemek doğumdan sonra yenebilir.

Bu üç besin aslında vücut için iyi olan protein açısından zengin besinler kaynağıdır.

Protein vücutta yeni hücrelerin oluşmasında önemli bir rol oynar.

Bu yeni hücreler doğumdan sonra veya lohusalık sırasında annenin dikiş yarasının iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Yani, bu sadece doğum yaptıktan sonra bir efsane veya yasak.

İyileşme sürecini hızlandırmak için anneler lohusalık döneminde protein açısından zengin yiyecekler yiyebilirler.

Özellikle şu anda annelerin normal doğum sonrası ve sezaryen sonrası dikkat etmesi gerektiği için.

Vajinadaki perineal yaraların tedavisi gibi normal doğum sonrası bakım.

Sezaryen tedavisi ise sezaryen izlerini tedavi etmeyi amaçlamaktadır.

Aktif olun

Lohusalık genellikle yaklaşık 40-42 gün sürer.

Pekala, bu süre zarfında annenin yavaş yavaş hareket etmesi veya normal aktivitelerini gerçekleştirmesi bekleniyor.

Nedeni, bazı annelerin hamileyken geride bıraktıkları bazı aktiviteler olabilir.

Bu nedenle, aktivitelerinizi evin içinde veya dışında tekrar yapmaktan çekinmeyin.

Bebeği kuruturken sabah yürüyüşü yapmak, komşularla sohbet etmek ve vücudun aktif olarak hareket etmesini ve güneş ışığına maruz kalmasını sağlayan diğer şeyler gibi küçük şeylerden başlayarak.

Bir annenin loğusalık döneminde depresyon yaşaması mümkün müdür?

Depresyon, sadece riskli, gizlenen hamile anneler değil, aynı zamanda doğum yapmış ve lohusa döneminde olan annelerdir.

Bu genellikle bebek blues ilk haftadan ikinci haftaya kadar görünür.

Eğer bebek blues daha uzun sürer ve daha şiddetlidir, annede zaten doğum sonrası depresyon olabilir.

Doğum sonrası depresyon her anne tarafından deneyimlenmez.

Bununla birlikte, lohusalıkta depresyon meydana geldiğinde, ortaya çıkan semptomlar bir anneden diğerine değişebilir.

Arasında bir fark var bebek blues ve doğum sonrası depresyon. Şartıyla bebek blues anne hala bebeğe bakmak ister, doğum sonrası depresyon durumunda ise anne bebeğe bakmak istemez.

Doğumdan sonraki bu üzüntü hissi, bebeğe bakmanızı zorlaştırmaz.

Genellikle anneler de kendi içlerinde ek suçluluk ve değersizlik belirtileri yaşarlar ve bu da faaliyetlere olan ilginin azalmasına neden olur.

Öyle olsa bile, doğum sonrası depresyon aslında herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir ve bebeği doğurduktan hemen sonra olması gerekmez.

Sadece doğum sonrası dönemde değil, anneler bir yıldır doğum yapmış olsalar bile bu durumu yaşama ihtimaline hala sahiptir.

Bu dönemdeki doğum sonrası depresyon küçümsenemez.

Doğum sonrası dönemde yaşadığınız herhangi bir durumu mutlaka doktorunuza danışın.