Yağmur suyu sizi hasta edebilir mi? Bu doğru mu?

Pek çok insan yağmur suyunun soğuk algınlığından, soğuk algınlığından veya ishalden sizi hasta edebileceğine inanır. Uzun bir kurak mevsimden sonra ilk kez düşen yağmur suyunun bir takım hastalıklar içerdiğini iddia edenler bile var.

Bu görüş çok makul çünkü birçok insanın yağmurdan sonra hastalandığı ortaya çıkıyor. Ama bunun yağmur suyundan kaynaklandığı doğru mu?

Yağmur suyu sizi hasta ediyor, efsane mi gerçek mi?

Soğuk olduğunda vücut aşırı enerji harcamaya zorlanır. Bağışıklık sistemimiz zayıfsa, vücut vücut ısısındaki çok şiddetli değişikliklere ayak uyduramaz. Sonuç olarak vücut direnci azalır ve sağlık bozulur. Grip, öksürük ve grip, ateş, ishal veya kurdeşen gibi ortaya çıkan hastalıklar değişebilir.

Dolayısıyla, bağışıklık sistemimiz yeterince iyi durumda ise yağmur suyuna gerçekten maruz kalmak sağlık sorunlarına neden olmaz.

Öyleyse neden yağmurdan sonra sık sık hastalanırız?

Virüs bulaşmış bir kişiyle aynı odada bulunmak

Genellikle grip virüsleri, kalabalık bir odada soğuk veya yağmurlu havalarda daha aktif bir şekilde üreme eğilimindedir. Bunun nedeni, o zamanlar virüsün hızla yayılabilmesi için insanlar birbirlerine yakın olma eğilimindeydiler. Arkadaşlarınızdan biri veya birkaçında grip ve hapşırma olduğunda ve siz farkında olmadan grip olan bir kişi tarafından kontamine olmuş havayı soluduğunuzda, enfekte olma olasılığınız yüksektir.

Düşük vücut ısısı

Yağmura yakalandığınızda, o anda sıcaklığınız düşer. Özellikle giydiğiniz kıyafetler yağmurla ıslanırsa bu, vücudunuz çok fazla ısı kaybettiği için hipotermiye yakalanmanıza izin verir. Hipotermi, bağışıklık sistemi dahil olmak üzere vücuda baskı uygular ve bu da virüsle enfekte olma olasılığınızı artırır. Nadiren değil, yağmur bağışıklık sisteminizi kötüleştirebilir, ancak bu durumda hastalığınızın doğrudan nedeni değildir.

Yağmur mevsimi boyunca kolayca hastalanmayı nasıl önleyebilirsiniz?

1. Kendinizi kirli sudan uzak tutun

Yağmur yağdığında birçok oluk tıkanır ve yolu sular altında bırakır. Bu durum bakteri ve virüslerin yuva yapması için oldukça rahat bir yerdir. Kendinizi tepeden tırnağa bir yağmurlukla örtün, gerekirse ayaklarınızın kalan yağmur suyu birikintilerinde yuva yapan zararlı virüslere veya bakterilere maruz kalmaması için bot giyin.

2. Kalın giysiler giyin

Yağmura yakalandığınızda, ıslak giysilerinizi hemen sıcak, kuru giysilerle değiştirin. Dar giysiler, kot pantolonlar veya tişörtler giymekten kaçının. Bunun nedeni mantarların büyümesi için ısı ve nem olmak üzere iki ana şeye ihtiyaç duymasıdır. Sıkı giysiler giydiğinizde, alışkanlık kazanmaları için bir boşluk yaratır. Yağmurdan sonra giysilerinizi değiştirmek, giysilerinize yapışabilecek virüs ve bakterilerden kaçınmanıza yardımcı olur.

3. Ellerinizi sık sık yıkayın

Genellikle eller farkında olmadan günde bin nesneye dokunur. Kapı kollarını tutarken, masaları silerken, el sıkışırken ve diğerlerinde tehlikeli bir virüs bulaşmış olabilir. Belli nesnelere her dokunduğunuzda ellerinizi sık sık ılık su ve sabunla yıkayın.

4. Temiz yiyecekler yiyin

Yol kenarındaki yiyecekler genellikle bir kişinin hastalanmasının ana nedenidir. Ya gıda zehirlenmesi, alerji vb. Nedenlerle. Yol kenarında satılan yiyeceklerin temizliğini kimse garanti edemez. Yol kenarında yemek yemekten mümkün olduğunca kaçının, temizliği garantili ev yemekleri yemek iyi bir fikirdir.

5. Bir maske takın

İçeride olsanız bile burnunuzu ve ağzınızı kapatmak için seyahat ederken bir maske kullanın. Bu, özellikle yağmur mevsiminde virüsü kapıp hastalanmamanız için en aza indirir.