Kalp hastalığı olan insanlar hızlı olabilir mi?

Hasta olanların çoğu, kalp hastalığı gibi kronik hastalıklardan muzdarip olsa da Ramazan ayında oruç tutmak istiyor. O halde kalp rahatsızlığı olanlar Ramazan ayında oruç tutabilir mi? Oruç tutmanın kalp hastaları üzerindeki etkisi nedir?

Oruç, kalp hastalığı olan insanlar için kötü mü?

Kalp hastalığı ile oruç arasındaki bağlantıya bakan çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Bununla birlikte, şimdiye kadar, kalp hastalığı olan hastaların oruç tutmaları halinde yaşadıkları herhangi bir yan etkiyi belirten veya bulan bir araştırma yapılmamıştır.

Bunlardan biri Suudi Arabistan'ın Katar kentinde 10 yıldır yapılan bir çalışmada anlatılıyor. Bu çalışma, daha sonra oruç sırasında fiziksel durumlarını gözlemleyen 2,160 kadar kalp yetmezliği hastasını davet etti. Ayrıca araştırma sonuçları, oruç tutmanın kalp fonksiyonu ve diğer organların sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını göstermektedir.

Kalp hastaları için oruç tutmanın faydaları

Oruç tutmanın aslında kalp hastalığı olan insanlar için faydalı olduğu ortaya çıktı. Birkaç çalışmada, kalp hastalığı olan kişilerde iyi kolesterol seviyelerinde% 30-40 artış olduğu bulunmuştur. Bu, hastanın toplam yağ içeriğini daha iyi hale getirebilir ve komplikasyon riski çok yüksek değildir. Sadece bu değil, kalp hastalarının hemen hemen tüm beslenme durumlarının normale döndüğü de bildirildi.

Bu iyi etkinin Ramazan ayı boyunca kalp rahatsızlığı olan kişilerin beslenmelerinde değişiklikler yaşaması nedeniyle ortaya çıktığı tahmin edilmektedir. Vücuda giren alımı daha iyi kontrol edebilirler ve her gün yemek yeme bölümünü ve programını düzenleyebilirler, böylece kalp rahatsızlığı olan hastaların Ramazan ayını geçmesine rağmen oruç tutarken yaşam tarzlarına devam edebilecekleri umulmaktadır.

Peki, kalp hastalığı olan insanlar hızlı olabilir mi?

Oruç tutmanın kalp hastalığı olan hastalarda kötü yan etkilere neden olmadığı bildirilse de yine de her hastanın fiziksel durumuna bağlıdır. Kalp rahatsızlığı çok zayıf olan hastaların oruç tutmaması daha iyidir.

Bu nedenle kalp rahatsızlığı olan kişilerin oruç tutup tutamayacağına karar vermeden önce bunu önce doktorunuzla kontrol etmeli ve tartışmalısınız. Doktor, oruç tutmanın sizin için daha iyi olup olmadığı konusunda size bir fikir verecektir.

Bu arada, kalp hastalığı öyküsü olan ancak tansiyonları her zaman iyi kontrol edilen hastalar için doktorlar genellikle Ramazan ayında oruç tutmanıza izin verir. Ancak oruçlu olsanız bile alınması gereken ilaçları unutmayınız. İlaç programınızı yeniden ayarlamanız gerekebilir.

Kalp hastalığı olan kişiler için güvenli oruç kılavuzu

Yemek porsiyon ayarlarına ve doğru yiyecek seçimine çok dikkat etmeniz koşuluyla, kalp hastalığı olan bazı insanlar oruç tutabilir. Oruç kalp hastalarının dini emirleri yerine getirmenin yanı sıra temel amaçlarından biri kanlarındaki toplam yağ miktarını azaltmak ve vücut ağırlıklarını normalleştirmektir.

Bu nedenle iftar yemeği veya sahur menüsü keyfi olmamalıdır. Kızarmış veya diğer yağlı yiyeceklerden kaçının. Ek olarak, oruç tutmadan önce bir beslenme uzmanı ve sizi tedavi eden bir kardiyolog ile görüşmeniz daha iyidir.