Üçüncü üç aylık döneme mi giriyorsunuz? Annenin vücudunda meydana gelen bu 8 değişiklik

Hamileliğin üçüncü trimesterine girmek, doğum eylemi zamanına yaklaştığınızı gösterir. Rahimdeki cenin de büyür, gelişmeye ve doğum zamanı gelene kadar büyümeye devam eder. Öte yandan, 3. trimesterde hamilelik sırasında çok fazla vücut değişikliği hissedeceksiniz.

Gebeliğin 3. trimesterinde çeşitli vücut değişiklikleri

1. Kilo artışı

3. trimesterin başında vücuttaki değişikliklerden biri de şiddetli kilo alımıdır. Bu doğaldır çünkü büyüyen bir fetüsten kaynaklanır.

Ayrıca plasentanın boyutu, amniyon sıvısı, rahim ve büyümüş memeler de kilo almanın sebepleridir.

Hamilelikten önce normal vücut kitle indeksine sahip kadınların genellikle hamileliğin üçüncü trimesterinde yaşadıkları kilo artışı 11-16 kg civarındadır.

2. Sırt ve pelvik ağrı

Doğum zamanına yaklaştıkça vücudun hormonları değişir. Bu hormonal değişiklik, pelvis kemikleri arasındaki eklemlerin gevşemesine neden olur.

Aslında bu durum, hamile kadınların doğum sırasında bebeği daha sonra serbest bırakmasını kolaylaştırmak için ortaya çıkar. Ancak üçüncü trimesterde hamile kadınlarda sırt ağrısına neden olan tam da budur.

3. Yanlış kasılmalar ortaya çıkıyor

Gebeliğin 3. trimesterinde birkaç kasılma yaşamaya hazır olun.Birden fazla ortaya çıkan bu kasılmalar genellikle yanlıştır, gerçek doğum belirtisi kasılmaları değildir, ancak belirtiler ve tat hemen hemen aynıdır.

Aslında, tüm kadınlar bu sahte kasılmaları yaşamaz, ancak bunun sizin başınıza gelmesi imkansız değildir. Yanlış kasılmaları gerçek kasılmalardan ayıran şeylerden bazıları:

Yanlış kasılmalar genellikle doğum sırasındaki kasılmalar kadar ağrılı değildir.
Düzenli zaman aralıklarında oluşmaz
Aktiviteyi durdurarak veya oturma veya uyuma pozisyonunu değiştirerek ortadan kaldırılabilir.
Uzun zamandır olmadı
Ne kadar sık olursa, ağrı o kadar az olur

4. Nefes kısalıyor

Son trimesterde büyüyen fetüs, otomatik olarak uterusa doğru itecektir.

Diyafram (hava alma sürecine yardımcı olan akciğerlerin altındaki kas) da hamilelik öncesi konumundan yaklaşık 4 cm yukarı hareket eder. Akciğerlerdeki hava boşlukları da sıkıştırılır. Tüm bunlar, tek bir nefeste çok fazla hava alamamanıza neden olur.

5. Mide sıcaklığını hissedin

Gebeliğin 3. trimesterindeki hormonal değişikliklerin sonuçlarından biri semptomlardır. göğüste ağrılı yanma hissiaka mide ısısı. Isı hissi veya göğüste ağrılı yanma hissi bu mide asidi yemek borusuna yükseldiğinde meydana gelir.

Gebe kadınlarda progesteron hormonu yemek borusu ile mideyi ayıran kapağı gevşetir, böylece mide asidi yükselebilir. Ayrıca bu hormon bağırsaklardaki kasılmaları da yavaşlatır, böylece sindirim yavaşlar.

6. Vücudun çeşitli yerlerinde şişlik

Hamilelik sırasında vücut normal koşullara göre% 50 daha fazla kan üretir. Bu tabii ki anne karnındaki bebeği desteklemek içindir. Annenin midesi ne kadar büyükse rahim etrafındaki kan damarlarını sıkıştıracaktır.

Bu basınç, kan akışını yavaşlatır ve vücudun birkaç yerinde sıvı birikmesine neden olur. Vücudun en sık şişmeye maruz kalan kısmı ayak bileği ve çevresidir.

7. Sık idrara çıkma

Büyüyen rahim, idrarını dışarı atmadan önce tutan organ olan mesaneye de baskı uygulayabilir. Pelvise doğru hareket eden fetüsün pozisyonu mesaneyi daha da depresif hale getirir.

Mesane üzerindeki baskı, sizi daha sık idrara çıkmaya teşvik eder. Özellikle güldüğünüzde, öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda idrar aniden çıkabilir çünkü o sırada yaptığınız aktivitelerden ek bir baskı oluşur.

8. Bacaklarda basur ve varis oluşur

Hemoroit veya hemoroid, rektum etrafındaki kan damarları şiştiğinde ortaya çıkar. Varisli damarlar aynı zamanda kan damarlarının iltihaplanmasıdır, ancak bu durumda bacak damarlarında meydana gelirler.

Kan damarlarının bu iltihaplanmasına, hamilelik sırasında kan damarlarının genişlemesini sağlayan hormon progesteron neden olur. Ayrıca rahim çevresindeki kan damarlarının tıkanmasına neden olan rahimden gelen basınç bacaklarda kan akışını sağlar ve rektum da yavaşlar.