Sezaryen yarası bu şekilde hemen iyileşir & Boğa; merhaba sağlıklı

Bazı anneler sezaryen yaralarından iyileşme süreci geçirirken küçük bebeklerine bakmakta zorlanırlar. Bu iyileşme dönemindeki ağrı genellikle annenin küçüğüne en iyi şekilde bakma süresini sınırlar.

Annelerin hızla iyileşebilmesi için sezaryen yaralarını kurutmak için aşağıdaki ipuçlarını öğrenin.

Sezaryen yarası nasıl kurutulur

Sezaryen ameliyatı olan anneler için yara tamamen iyileşene kadar mücadele devam edecektir. Bundan sonra anne bebekle çok zaman geçirebilir ve büyüyene kadar ona bakabilir.

Hâlâ iyileşmekte olanlarınız için, sezaryeni kurutmak için yapılabilecek ipuçları aşağıda verilmiştir.

1. Ağır ağırlık kaldırmaktan kaçının

Sezaryen iyileşirken birkaç hafta dinlenmeniz önerilir. Ayrıca bebeğinizden daha ağır olan ağırlık kaldırmak gibi aktivitelerden de kaçının. Ayrıca cerrahi yara tamamen iyileşene kadar bir süre yorucu egzersiz yapmamalısınız.

2. Mideye baskı uygulamayın

Ağır ağırlık kaldırmamak dışında, mideye baskı yapmamak için hareketi sürdürmeniz gerekir.

Örneğin midenin çok gergin olmaması için yavaş öksürme ve hapşırma. Ayrıca mide yarasının açılmasını önlemek için yüksek sesle gülmekten kaçının.

Merdiven inip çıkmak gibi çok sık ve mideye baskı yapan aktivitelerden kaçının. Küçük çocuğunuz ayrı bir odadaysa, geçici olarak odanıza taşıyın. Bir ileri bir geri gitmenize gerek kalmadan çocuk bezini değiştirmenizi veya emzirmenizi kolaylaştırmak için.

3. Yarayı temiz tutun

Sezaryeni temiz tutmayı unutmayınız. En azından sezaryen çevresini suyla temizleyin (doğrudan yaranın üzerine yıkamayın).

Daha sonra bir havluyla dikkatlice kurulayın. Sezaryen sonrası yaraya zarar verebilecek sürtünmeden kaçının.

4. Topikal merhem sürün

Bazı doktorlar topikal antibiyotik merhem veya petrol jeli uygulanmasını önermektedir. Bu merhem sezaryen izlerini iyileştirebilir.

Bu yöntem tavsiye edilse de önce jinekoloğunuza danışmak iyi bir fikirdir.

5. Bol giysiler giyin

Sezaryene yer açmak kurumayı hızlandırabilir. Bu nedenle biraz sıkı giysiler giymekten kaçının.

Sezaryen ile iyileşme sürecinde önlük gibi bol giysiler giyebilirsiniz. Böylece yara hızla iyileşebilir.

6. Hareket etmeye devam edin

Sezaryen ameliyatından sonra iyileşirken, çok ağır ağırlık kaldırmamak, çok egzersiz yapmamak ve çok dinlenmeye ihtiyaç duymak gibi aktivitelerde kendinizi sınırlamanız gerekir.

Her şeyden ayrı değil, aktif kalman gerekiyor. Vücudu aktif tutmak, damarlarda derin ven trombozu veya kan pıhtılaşması riskini azaltabilir.

Yürüyerek fiziksel olarak aktif kalabilirsiniz. Ancak çok ısrarcı olmayın. Kendinizi yorgun hissederseniz ara verin.

Sezaryen sonrası küçüğümü nasıl emziririm?

Sezaryen sonrası iyileşme döneminde elbette küçük çocuğunuza bakabilir ve onu emzirebilirsiniz. Belki kafası karışan anneler vardır, mideye baskı yapmamak için rahatça nasıl emzirilir.

Bu pozisyonu uygulamaya çalışın. Bebeğin başı ve boynu için avuç içi desteği. Bırakın kollarınıza uzansın. Bacağını kolunun altına sok. Ardından, ağzının göğsünüze ulaşması için bebeğin başını kaldırın.

Bebeğin yanında yan yatarak deneyebileceğiniz ikinci pozisyon. Bebeğinizin başını ellerinizle destekleyin, böylece göğsünüze ulaşabilir. Bebeğinizin vücudunun altına bir yastık koyun ki rahatça anne sütünü alabilsin.

Böylece, yukarıdaki altı ipucunu uygularken yine de dikkat edebilir ve bebeğinize en iyi şekilde anne sütü sağlayabilirsiniz.