Yüzmekten ve boğadan korkan bir çocukla başa çıkmak için 6 olumlu adım; merhaba sağlıklı

Çocuklar için yüzme vücut için hem eğlenceli hem de sağlıklı bir aktivitedir. Ancak, tüm çocuklar bu tek su sporundan hoşlanmaz. Bazı çocuklar yüzmekten korkar. Çocuğunuz yüzmekten korkanlardan biriyse, çocuğunuzu yüzmeyi öğrenmeye ikna edecek fikirleriniz tükenmiş olabilir. Bunun nedeni, eğer korkuyorsanız, çocuklar genellikle inatçı ve akıl yürütmede zeki olacaklardır. Bu çok talihsiz bir durum çünkü yüzme herkesin ustalaşması gereken bir beceridir. Ayrıca, çocuğunuz yüzmeyi ne kadar erken öğrenirse, teknikte o kadar çabuk ustalaşacaktır. Yani, henüz pes etmeyin. Önce korkunun ortaya çıkmasına neyin sebep olduğunu bularak küçüğünüzün korkusuyla başa çıkmasına yardımcı olabilirsiniz. Bundan sonra, siz ve çocuğunuz aşağıdaki güçlü ipuçlarıyla bu korkuyu yenmeye çalışabilirsiniz.

Çocukları yüzmekten korkutan nedir?

Çocuğunuzun yüzmekten korktuğu aşikar görünse de, en iyisi onu yüzme konusunda gergin hissetmesine neden olan faktörlere çok dikkat etmektir. Bebeğinizi yüzmekten korkutan pek çok beklenmedik şey var. Aşağıda, çocukların yüzerken sıklıkla yaşadıkları korkunun bazı örnekleri verilmiştir.

Su korkusu

Sudan korkan çocuklar sadece havuzdayken huzursuz hissetmezler. Duş alırken veya kumsalda bile, çocuğunuz huysuz ve huysuz hale gelecektir. Bu, çeşitli şeyler tarafından tetiklenebilir. Örneğin, su ile ilgili kötü bir deneyim, örneğin düşme ve kayma gibi ya da sıklıkla ebeveynlerini veya bakıcılarını gören çocuklar, suyla oynamaktan endişe duyarlar.

Yüzünün ıslak olmasından korkuyor

Çoğu çocuk yüzmekten korkar çünkü yüzlerinin veya başlarının suyla temas etmesinden hoşlanmazlar. Bu genellikle çocuğun gözlerine, burnuna veya kulaklarına su girmesini istemediği için olur. Bu onları paniğe sürükleyecek ve kendi vücutlarının kontrolünü kaybetmesine neden olacaktır. Çocuğunuz bunlardan herhangi birini daha önce yaşamışsa, tekrar suya girmeye isteksiz olacaktır.

Derinlik korkusu

Daha önce yüzme veya suyla ilgili kötü deneyimler olmamasına rağmen birçok çocuk yüzmekten korkar. Dizlerinden daha derin bir havuza girerken kendilerini rahatsız hissederler. Bu genellikle suda ürkütücü bir şey veya boğulma korkusu gibi hayal gücünden etkilenir.

Kalabalıktan ve yabancı yerlerden korkmak

Belki çocuğunuz sudan korkmuyordur ama bu kadar kalabalık bir yerde yüzmeyi öğrenmek konusunda gergin hissediyordur. Çocuğunuz havuzdaki klor gibi kimyasalların kokusundan rahatsız olabilir veya havuz aşırı kalabalıksa, çocuğunuz başkalarına çarpmasından korkar. Çocuğunuz yüzme dersi alıyorsa, arkadaşları veya yüzme öğretmeni tarafından utanmış hissedebilir.

Çocukların yüzme korkusuyla yüzleşmesine yardımcı olmak

Çocuğunuzun yüzerken neyden korktuğunu başarıyla tespit ettiyseniz, şimdi ona bu korkuyla baş etmesine yardım etme zamanı. Aşağıdaki ipuçlarını dikkatlice dinleyin.

1. Yavaşça başlayın

Küçük çocuğunuz sudan korkuyorsa, cesur olması için onu zorlamayın veya doğrudan derin bir havuza götürmeyin. Çocuk sadece daha da fazla paniğe kapılır. Bunun yerine, büyük bir sabırla yavaşça başlayın. Çocuğu mayo giymeye teşvik edin. Ardından sığ havuzun yanında oturun ve ayaklarının suya değmesine izin verin. Ayağının dibindeki suya alıştıysanız, su midesine ve boynuna ulaşana kadar tek tek havuza girmeye davet edin. Çocuk reddederse veya ağlarsa, önce sakinleşene kadar havuzdan dışarı çıkın. Çocuk suda kendini rahat hissedene kadar işlemi tekrarlayın.

2. Çocuğunuzun korkuları hakkında konuşun

Ebeveynlerin çocukların korkularını dinlemesi ve hoş görmesi önemlidir. Böylelikle çocuğunuz size daha açık olacak ve aynı zamanda havuzda rehberliğinizi dinleyecektir. Ancak, korkunuzu abartmayın, örneğin başka birine söylediğinizde. "Çocuğum yüzmekten çok korkuyor" demek yerine, "Çocuğum yüzmesi istendiğinde hala tereddütlü, ama yakında sorunsuz yüzecek" demek daha doğru olur.

Ayrıca korktuklarını düzeltmek için çocuklara anlayış sağlamalısınız. Örneğin, çocuğunuz boğulmaktan korkuyorsa, bir yüzme havuzunda, çocuğunuz gevşemiş ve öğrettiğiniz hareketleri takip ederse vücudunuzun kendi başına yüzeceğini açıklayın. Bebeğiniz gözlerine su kaçmasından korkuyorsa, yüzücü gözlüğü sağlayın.

3. Çocuklarla yüzmeye katılın

Çocuğunuz yüzmekten korkuyorsa, eşinizle birlikte suya girmelisiniz. Bu, küçük çocuğunuzun zihnine güven ve güvenlik duygusu katacaktır. Ayrıca kardeşleri, kardeşleri veya kardeşleri birlikte yüzmeye davet edin. Böylelikle çocuklar korkularıyla yüzleşmeye teşvik edilecek, böylece aileleriyle birlikte yüzme aktivitelerine katılabilecekler. Bu taktik, öğretmenleri veya yüzme sınıf arkadaşları gibi yabancılardan korkan çocuklar için de çok kullanışlıdır. Kendi başına yüzmeye başlarsa, onu yüzme derslerine kaydedebilirsiniz.

4. Pozitif olun

Havuzda geçirdiğiniz süre boyunca olumlu bir tutum ve sözler sürdürün. Çocuğunuzu suya girmeye veya dalmaya cesaret ettiğinde övün. Çocuğunuz hala korkuyorsa, “O kadar cesursunuz ki suya girmeye cesaret edersiniz, kesinlikle Anne'ye doğru yürüme cesaretine de sahip olacaksınız. Hadi, havuzun kenarından elini yavaşça bırak. " Bununla birlikte, çocuk senin sabırsız veya üzgün olduğunun en ufak bir kısmını görürse, çocuk daha da korkacak ve yüzmeyi olumsuz bir deneyim olarak hatırlayacaktır.

5. Yüzme havuzuna alışın

Doğal olarak çocuklar havuza hiç girmezlerse veya nadiren gitmezlerse yüzmekten korkarlar. Tuhaf bir ortamda çocuk korkmuş hissedecektir. Bu nedenle, örneğin haftada bir yüzmeyi bir rutin haline getirmeye çalışın. Çocuk yüzmeyi reddetse bile, zamanla bebeğiniz atmosfere daha aşina olacak ve sonunda yüzme havuzunu merak edecektir. Bu rutini daha keyifli hale getirmek için çocuklarınızı havuzdan eve geldikten sonra sevdikleri şeyleri yapmaya, örneğin dondurma yemeye davet edebilirsiniz.

6. Daha az kalabalık saatlerde yüzün

Yüzmekten korkan çocuklar genellikle agresif görünen insanlarla suda kendilerini rahatsız hissederler. Örneğin, kendisinden daha büyük olan ve sık sık yakındaki havuza atlayan çocuklar. Çocuğunuz, başkalarının sularına sıçradığında da rahatsız hissedebilir. Bu nedenle, çocukların pratik yapmak ve alışmak için daha özgür olması için yeterince sessiz saatlerde yüzmeye çalışın.