Sağlıklı ve eğlenceli samimi ilişkiler için 5 ipucu & Bull; merhaba sağlıklı

Bazı insanlar veya belki de birçok insan için seks, sağlığı etkileyen bir faktör değil, sadece havalandırılması gereken bir şehvet kanalıdır. Tamam, bunun neredeyse tamamen yanlış olduğunu söyleyebilirsin, bazen seks sırasındaki ağrı veya rahatsızlık, sözler oraya giderken seksi daha az zevkli hale getirir. Daha keyifli mastürbasyon, seks sırasında kaygı ve hatta stres gibi birçok faktör sabotajdan kaynaklanır. İşte sağlıklı yakın ilişkilerin daha keyifli hale getirilmesi için bazı ipuçları.

Partnerinizle yapabileceğiniz samimi ilişki ipuçları

1. Birbirinizden tatmin olmak için cinsiyetten ödün verin

Erojen bölgelerinizi bilin ve bunlar hakkında konuşun. Neyi sevdiğinizi bildiğinizde, partnerinizin cinsel alanını da bilmeniz gerekir. Özellikle kadınlar için, erkeklerin orgazma ulaşmanıza yardımcı olacak yönlendirmeye ihtiyaçları vardır, bu nedenle talimat vermekten çekinmeyin. Partnerinizin elini tutabilir ve cinsel arzularınızı tatmin edebilecek vücut parçanızı yönlendirebilirsiniz. Benzer bir şey yapmayı veya partnerinize hangi bölümü tatmin etmek istediğinizi sormayı unutmayın.

2. Bir kayganlaştırıcı kullanmayı deneyin

Her kadının cinsel zevki artırmaya çalışması gereken yatak işlerinde kayganlaştırıcılar önemlidir. Bazı durumlarda, penetrasyon sırasında ağrıyı bile azaltır. SexEdSolutions.com'dan seks eğitmeni Amy Levine'in önerdiği gibi, bazı kadınlar seks sırasında kayganlaştırıcı kullanmayı düşünerek vajinalarının kusurlu olduğunu öne sürüyor (çünkü doğal kayganlaştırıcılar üretemiyorlar).

Aslında yanlış, vajinal sıvı aslında stimülasyonun nasıl üretildiğine bağlı olarak ortaya çıkacaktır. Görünmüyorsa, ön sevişme eksikliğinden veya düşük cinsel uyarılmadan kaynaklanıyor olabilir. Partnerinizi hayal kırıklığına uğratmamak için, ağrıya katlanmak ve sahte orgazmlar üretmek yerine kayganlaştırıcı kullanmanın nesi yanlış? Kayganlaştırıcı kullanarak penetrasyonunuz siz ve partneriniz için daha zevkli ve zevkli olacaktır.

3. Her zaman onun için nasıl hissettiğinizi hatırlayın

Seks partnerinizle duygusal bir bağ kurduğunuzda, cinsel ilişkinizin kalitesi daha zengin ve derinleşebilir. Birbirinize olan bağlılığınıza odaklanın, kendinizi ve eşinizi sadece yatakta değil, hayatta birlikte hissedin ve görün, tutkunuzu artıracaktır. Partnerinizle aranızda cinsel zevk ve sağlıklı yakın ilişkiler olacaktır.

4. Bir partnerle jimnastik yapmak

Vajinal kaslarınızın gevşediğini hissediyorsanız veya orgazmınız çok hızlıysa partnerinizle Kegel egzersizleri yapabilirsiniz. Kadınlar için, Kegel egzersizlerini yaparken pelvisini destekleyen bir erkek partnerden yardım isteyebilirsiniz. Erkeklere gelince, penisi kavramak için partnerinizin parmaklarının yardımıyla orgazm tutma pratiği yapabilirsiniz.

5. Yatakta farklı bir şey yapın

Bazen, cinsiyetin tarzı, görünümü veya konumu nedeniyle sağlıklı seks her zaman tekdüze olmak zorunda değildir. Samimiyet eklemeyi ve monoton cinsiyetin doygunluğunu azaltmayı amaçlamaktadır. Partnerinizin iyiliği için yeni bir sevişme tarzı deneyin veya seksi görünün. Daha vahşi bir yakın ilişki için mutfakta veya banyoda da yapabilirsiniz.

6. Birlikte egzersiz yapın

Koşmak gibi sporlarla, Doğa yürüyüşü, bisiklete binmek veya partnerinizle sadece şınav çekmek veya oturmak, daha gelişmiş olan yakınlığı ve bağı hissedeceksiniz. Birbirinizi cesaretlendirmeye yardımcı olmaya çalışın. Birlikte egzersiz yaparak yapılan değişikliklerin sonuçlarını görün, siz ve partneriniz birlikte inşa edilmiş güzel bir vücudun keyfini çıkarmayı hak ediyorsunuz.