Cinsel tatmin bu 4 beklenmedik şeyden gelebilir

Pek çok insan yanlışlıkla cinsel zevkin tek belirleyicisinin partnerinizin yatakta ne kadar iyi olduğu olduğunu varsaymıştır. Aslında çeşitli araştırmalara göre cinsel doyum pek çok şeyden gelebilir. Bunların ne olduğunu bilmek ister misiniz? Aşağıdaki açıklamayı dinlemeye devam edin.

Cinsel tatmin her zaman orgazm ile karakterize edilmez

Orgazmın cinsel tatminin bir ölçüsü olduğunu düşünebilirsiniz. Bu tam olarak doğru değil. Nedeni, orgazma ulaşmasa bile sevişmekten çok memnun olan birçok insan. Psikolojik olarak tamamen tatmin olmamasına rağmen orgazm olabilen insanlar da var.

Birleşik Krallık'tan bir sosyal psikoloji ve cinsel sağlık uzmanı olan Ph.D. Petra Boynton'a göre, genellikle partnerinizin kendisi söylediğinde memnun olup olmadığını anlarsınız. Bununla birlikte, utangaç çiftler de var, bu yüzden onları sorularla kışkırtmalısınız.

Kendinize gelince, cinsel arzularınızın şimdiye kadar yeterince tatmin edilip edilmediğini dürüstçe yargılayabilirsiniz. Sorun şu ki, her insan için cinsel tatminin anlamı farklı.

Cinsel tatmin getirebilecek şeyler

Sevişirken daha az tatmin olursanız hemen eşinizi suçlamayın. Aşağıdakileri, seksten tam potansiyeline sahip olamamanıza neden olan şeyleri kim bilebilir?

1. İş ortağı memnuniyeti

2011'de Cinsel Davranış Arşivleri'nde yapılan bir araştırma, birisinin partnerinin de memnun olması durumunda sevişirken daha fazla tatmin olacağını söyledi. Bu çalışmada uzmanlar, partnerinizin seks sırasında nasıl hissettiğini ne kadar çok önemserseniz, o kadar fazla cinsel tatmin elde edeceğinizi belirtti.

Bu nedenle, bundan böyle partnerinizin seks sırasında memnuniyetine öncelik verirseniz, yanlış bir şey yoktur. Sadece eşiniz için değil, aynı zamanda kendi keyfiniz için.

2. Partnerin mutluluğu

Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki uzmanlar tarafından 2015 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, mutlu ve istikrarlı ilişkilerdeki çiftler daha yüksek cinsel tatmin bildirdi. Bu yüzden seksin sadece iki kişinin seks yapmasından ibaret olmadığı doğru. Partnerinizle olan içsel memnuniyetiniz de cinsel tatmini büyük ölçüde etkiler.

Bu nedenle, yakın zamanda partnerinizle cinsel ilişkiye girmek mülayim veya yetersiz geliyorsa, ilişkinizde var olan sorunları tekrar hatırlamaya çalışın. Partnerinizle ilgili herhangi bir bastırılmış hayal kırıklığı veya öfke var mı? Diğer bir olasılık, birlikte yüzleşilmesi ve çözülmesi gereken sorunlar olmasıdır.

3. Bir partnerle duygusal bağ kurma

Bir dizi çalışmadan alıntılanan uzmanlar, duygusal bağlanma türünün (ek dosya) Siz ve partneriniz, seks yaparken memnuniyet seviyenizi belirleyebilirsiniz.

Teoride ek dosya İngiliz psikolog John Bowlby tarafından geliştirilen, üç tür var ek dosya sahip olabileceğiniz. İlk, güvenli bağlanma veya garantili bir duygusal bağ. Türleri olan insanlar ek dosya diğer insanlara güvenebilir ve onların duygusal ihtiyaçlarının karşılanabileceğine inanabilir.

İkinci tür endişeli bağlanma yani endişe dolu bir bağ. Başkalarına güvenmeye istekli olabilirsiniz, ancak derinlerde incinmekten veya hayal kırıklığına uğramaktan korkarsınız.

Üçüncüsü kaçınan bağlanma veya diğer insanlarla duygusal bağlar geliştirmeye isteksiz. Vakaları olan kişiler kaçınan bağlanma partnerine güvenemiyor ve kendine güvenmeyi tercih ediyor.

İnsanları kesinlikle türüne göre tahmin edebilirsiniz ek dosya Hangisi seks hayatından en çok memnun. Bir kişiden başkası yok güvenli bağlanma. Kendinize ve başkalarına olan güveniniz ne kadar yüksek olursa, seksten zevk de artacaktır.

4. Özgüven ve pozitif vücut imajı

Seksi veya atletik bir partnerin sizi yatakta daha tatmin edeceğini düşünmek büyük bir hatadır. Aslında araştırmalar, cinsel tatminin vücut imajından (beden imajı) Kendiniz, başkası değil.

Vücut şekliniz veya görünümünüz hakkında yeterince emin olmadığınız sürece, mükemmel vücutla bile seksten zevk almanız zor olacaktır. Bu nedenle, vücut şekliniz ne olursa olsun herkesin pozitif bir vücut imajı oluşturması önemlidir. Psstt, yalnız seks, yani mastürbasyon, kendinizi içeriden ve dışarıdan tanımanın bir yolu olabilir, biliyorsunuz!