3 Adet sırasında seksin şaşırtıcı faydaları ve boğa; merhaba sağlıklı

Aylık misafirleriniz yeni geldi ama partneriniz sevişmek mi istiyor? Kalbiniz rahatsız olduğu için reddetmek istiyor gibi hissediyor, ancak diğer yandan cinsel dürtüleriniz de yüksek. Çarşafları kirletme olasılığının yanı sıra, regl döneminde veya regl döneminde seks yapmak gerçekten uygun mu?

Hâlâ adet görürken seks, tamam mı?

Regl döneminiz boyunca seks yapmak kişisel seçiminizdir. Bunun bir sorun olmadığını düşünüyorsanız, döneminiz boyunca seks yapmak sorun değil. Tersine. Adet sancısı yaparsa ruh hali Çok fazla hareket etmek için çirkin ve tembel, bir süre önce tüm yatak aktivitelerinden önce "uzaklaşmak" istiyorsanız sorun değil.

Regl döneminiz boyunca seks istemenin (veya istememenin) yanlış bir tarafı yoktur. Adet görme, her kadının her ay geçirdiği doğal bir durumdur.

Menstrüasyon sırasında seks hakkında pis veya iğrenç hiçbir şey yoktur, sonuçta sadece rahim zarının astarıdır. Muhtemelen sevişirken ortaya çıkan kan, o kadar büyük değildir ki, korkunç bir görüntüdür.

Ancak unutmayın, bu ilk önce eşinizle tartışılması gereken bir konudur. Partnerinizin buna nasıl tepki verdiğini sorun. İsteksiz hissediyorsa, kararına saygı gösterin ve ikiniz için de seksin en iyi zaman olduğu zamanı yeniden planlamak için birlikte uzlaşın.

Eğer fikrinize uyuyorsa, neden yapmayasınız? Aslında, adet sırasında seks yapmanın birçok faydası vardır.

Adet sırasında seks yapmanın faydaları

Mide kramplarını hafifletir

Seksin, adet sırasında yaşadığınız mide kramplarını hafifletmesinin birkaç nedeni vardır. Kinsey Confidential'dan raporlama, cinsel dürtü ve orgazm, vücudun doğal ağrı kesiciler olarak çalışan endorfin salgılamasına yardımcı olur.

Ek olarak, seks sırasında bir kadının zihni hoş şeyler hakkında daha fazla düşünmek ve uyarılmayı zirveye çıkarmak için dağılacaktır. Cinsel yakınlık, örneğin mide krampları gibi kadınların (ve erkeklerin) zihnindeki stresi ve rahatsızlıkları gidermeye yardımcı olabilir.

Cinsel uyarılma ve orgazm deneyimi, bir kişinin vücudunun kimyasal reaksiyonlarını da değiştirir. Kadınlar ve erkekler hem oksitosin, dopamin hem de zevk, tatmin ve mutluluk duygularıyla bağlantılı diğer endorfinleri salgılar. Elbette bu kadar mutlu hissederken acıdan rahatsız olmak zordur.

Hala acıyla ilgili. Birkaç çalışma, kadınların uyarıldıklarında ağrı ve rahatsızlığı farklı algıladıklarını göstermiştir. Bu nedenle, cinsel aktivitenin bir kadının vücudunun ağrı sinyallerine normalden farklı tepki vermesine yardımcı olma olasılığı yüksektir.

Adet döneminizi hızlandırın

ABC News'ten gelen haberlere göre, orgazm sırasında rahminiz sıkılaşmaya devam edecek ve işlem sırasında daha fazla doku ve artık kanı daha hızlı akıtarak aylık adetlerinizi kısaltacaktır.

Cinsel ilişki sırasındaki misyonerlik pozisyonunun, rahim dokusunun uterus dışında geliştiği ve seks sırasında ağrı ve acıya neden olabilen yaygın bir tıbbi durum olan endometriozis riskini azaltmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir.

Belki sızıntı konusunda çok endişelendiğiniz için rahatlayamadınız? Eğer önlem almazsanız menstrüasyon sırasında seks bazen dağınık olabilir. Örneğin eski bir havlu veya çarşafla örtün.

Doğal yağlama

Tiksintiyle karşılık vermeden önce şunu anlayın: Evet, adet kanaması var ve partnerinizin seks sırasında "örtülmüş" olduğunu görmek korkutucu görünebilir. Ancak, gördüğünüz adet kanı aslında sadece döken rahim duvarınızın kalıntılarıdır.

WebMD'den alıntılanan, genel olarak kadınlar her ay sadece 4-12 çay kaşığı kan kaybedecek. Şimdiye kadar düşündüğünüz kadar değil.

Rahatlayın ve seks sırasında dışarı çıkabilecek kanın doğal bir kayganlaştırıcı katkı olduğuna kendinizi ikna etmeye çalışın. Su bazlı ve silikon bazlı kayganlaştırıcılar, seksin kendisi ve prezervatifin direnci için güvenlidir. Tersine, yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatiflere zarar verebilir, yırtılma riskini artırabilir ve lateks prezervatiflerle kullanılması önerilmez.

Hala emin değil? Normal günlerde seks de doğal olarak iticidir; ter, tükürük, vücut sıvıları ve kokuların bir arada karışımı. Ama bu seni daha önce hiç durdurmadı, değil mi?

TIME'den gelen haberlere göre, Groningen Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, insanlar - özellikle kadınlar - uyarıldıklarında cinsellikle ilgili tüm iğrenç faktörleri görmezden gelebilir. Cinsel uyarılma sinyalleri, vücudun doğal iğrenme tepkisini geçersiz kılar ve bir kişinin normalde kaba veya müstehcen kabul edilecek davranışlara katılmasına izin verme konusundaki isteksizliği azaltır.

Ancak riskler var

US CDC'ye göre, regl dönemindeyken güvenli seks yapmak önemlidir, çünkü bu süre zarfında hala HIV gibi zührevi hastalıklara yakalanabilir veya bunları aktarabilirsiniz.

Adet kanında viral hastalık mevcut olabilir. Bu nedenle, doktorlar bu riski azaltmak için prezervatif kullanılmasını şiddetle tavsiye ediyorlar. Chicago'daki Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde obstetrik ve jinekoloji klinik profesörü olan Dr.Lauren Streicher, bu riskin iki nedeni olduğunu söylüyor. "Herhangi bir vücut sıvısı HIV veya diğer bulaşıcı enfeksiyonları taşıyabilir ve adet döneminiz sırasında rahim ağzı hafifçe açılarak virüsün daha kolay girmesine izin verebilir."

Ayrıca döneminiz boyunca bazı enfeksiyonlara daha yatkın olabilirsiniz. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Kongresi'ne (ACOG) göre vajina, ay boyunca 3,8-4,5 pH seviyesini koruyor. Ancak menstrüasyon sırasında, daha yüksek kan pH'ından etkilenmenin bir sonucu olarak vajinal pH seviyesi artacaktır. Bu durumda maya daha hızlı büyüyebilir.