Orgazm sırasında vücuda ne olur & Boğa; merhaba sağlıklı

Seks yapmanın nedenleri çok çeşitli ve karmaşık olsa da, genel olarak orgazma ulaşmak amaçtır. Birçok insanın üzerinde hemfikir olabileceği bir şey, orgazmın çok yoğun ve hoş bir deneyim olduğudur.

Peki orgazm nedir?

Şüphe duyduğunuzda bir sözlük açın. Oxford İngilizce Sözlüğü orgazmı “ani bir vücut hareketi; cinsel uyarılmadaki artıştan kaynaklanan nöbetler, kasılmalar veya titreşimler gibi. "

Merriam-Webster, bu cinsel deneyimi daha ayrıntılı olarak anlatarak, orgazmın genellikle erkeklerde meninin boşalması ve kadınlarda vajinal kasılmalarla karakterize edilen, cinsel hazzın doruğunda ortaya çıkan bir dizi fiziksel belirti ve semptom olduğunu belirtiyor.

Önde gelen seks araştırmacısı Dr. Alfred Kinsley bir keresinde bir orgazmın müzikal bir kompozisyonda bir doruk noktasına benzetilebileceğini söylemişti. Ona göre orgazm, sükunetten sesini yükseltmeye kadar kademeli olarak ortaya çıkan ve sessizlikle biten cinsel zevktir.

Orgazmdan önce vücudun tepkisinin üç aşaması

WebMD'den alıntılanan William Masters ve Virginia Johnson (önde gelen iki seks terapisti), bedenin sahibi cinsel olarak uyarıldığında ve cinsel olarak uyarıcı faaliyetlere (nüfuz edici seks, mastürbasyon, ön sevişme, vb).

Cinsel döngü tepkisi dört aşamaya ayrılır: cinsel uyarılma, sabit dönem, orgazm ve çözülme. Bir aşamanın nerede başladığı ve bittiği konusunda net sınırlar yoktur - tüm bunlar süregiden cinsel tepki sürecinin bir parçasıdır. Bu döngünün, cinsel olarak uyarıldığımızda birbirimizin bedenlerine ne olduğunun çok genel bir taslağı olduğunu unutmayın. Bireyler arasında ve farklı cinsel olaylar arasında birçok farklılıklar vardır.

Hem erkekler hem de kadınlar bu dört aşamadan geçer, tek fark zamandır. Erkekler genellikle cinsel ilişki sırasında önce orgazma ulaşırken, kadınların aynı noktaya ulaşması 15 dakikaya kadar sürebilir.

1. Cinsel uyarılma yaşadığınızda vücuda ne olur?

Bu aşama genellikle 10 - 30 saniye erotik uyarılmadan sonra başlar ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.

Erkekler: Penis hafifçe dikleşir. Testisler şişer, skrotum sıkılaştırılır ve penis ejakülatuar sıvı salgılamaya başlar. Bir erkeğin meme uçları da sertleşebilir ve dikleşebilir.

Kadın: Vajinal yağlama başlar. Vajina şişer ve uzar. Dış dudaklar, iç dudaklar, klitoris ve bazen göğüsler şişmeye başlar. Göğüsler daha dolgun hale gelir.

Her ikisi de: Kaslar kasılır, göz bebekleri genişler ve ağrı eşiğiniz yükselir. Kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum artar.

Artmış vazokonjesyon veya artmış kan akışının neden olduğu doku şişmesi vardır ve bu da üç yaygın uyarılma belirtisine neden olur: sıkı meme uçları, cildin kızarması ve ereksiyon.

Aynı zamanda beyniniz güçlü hormonlarla doludur: özellikle dopamin ve oksitosin. İlk olarak salınan dopamin motivasyonu - bu bağlamda orgazma ulaşmak için motivasyonu - tetikler. Daha sonra gelen oksitosin, kendinizi bağlanmış hissetmenize neden olur (bu yüzden buna "kucaklaşma hormonu" denir).

Hormonal partnerler olarak, bu iki nörotransmiter, heyecanlanmaya başladığımızda partnerlerimize neden hemen - kısaca da olsa - bağlı hissettiğimizi açıklayabilir. Rafineri 29'dan gelen haberlere göre, beyin coğrafyası cinsel uyarılma sırasında havai fişek gibi parlıyor: Amigdala (duygularla bağlantılı), hipokampus (hafıza yönetimi ile bağlantılı) ve ön kısım dahil olmak üzere beynin yarım düzine parçası aktif hale geliyor. insula (fiziksel duyguları işlemeye yardımcı olur).

Erkek ve kadın beyinleri uyarıcı uyaranlara her zaman aynı şekilde yanıt vermez. Erkekler daha derin amigdala beyin aktivitesi gösterirken, kadınlar neredeyse yok.

2. Bir platodayken vücuda ne olur?

Cinsel uyarılma devam ederse, cinsel tepki döngüsünde bir sonraki aşama gerçekleşecektir. Plato olarak adlandırılan bu aşama, sözlü olarak veya eylemler veya davranışlar yoluyla ifade edilebilir veya verilmeyebilir.

Erkekler: Testisler skrotuma çekilir. Penis tamamen dikleşir.

Kadın: Vajina dudakları daha şişkin hale gelir. Dış kısmın üçte biri olan vajina duvarının dokuları kanla şişer ve vajina açıklığı daralır. Bir kadının klitorisi çok hassas hale gelir (dokunmak bile acı verebilir) ve penisin doğrudan uyarılmasını önlemek için klitoral kanadın altına "gizlenir". İç labia (dudaklar) renk değiştirir (görülmesi biraz zor olsa da). Hiç çocuğu olmayan kadınlar için dudaklar pembeden parlak kırmızıya döner. Çocuk sahibi olan kadınlarda renk parlak kırmızıdan koyu maviye değişir.

İkinci: Solunum hızı ve nabız daha da hızlanır. Mide, göğüs, omuzlar, boyun veya yüzde (kızarma gibi) bir "cinsel kızarıklık" (kırmızımsı lekeler) görünebilir. Uyluk, kalça, el ve kalça kasları kasılır ve spazmlar başlayabilir.

Plato fazı sırasında, uyarılma uyarısı en yüksek seviyesine ulaşabilir, kaybolabilir ve sonra birkaç kez tekrarlayabilir. Bir platoya vardığınızda, orgazmlar takip edecek. Orgazm sırasında tüm cinsel gerilim serbest bırakılır. Orgazmdan hemen önce kalp atış hızı, solunum, kan basıncı ve kas gerginliği en yüksek zirveye ulaşır.

Orgazm, dördüncü cinsel döngü tepkileri serisinin doruk noktasıdır. Bu aşama aynı zamanda cinsel tepkinin en kısa aşamasıdır ve genellikle sadece birkaç saniye sürer.

3. Orgazm sırasında vücuda ne olur

Erkeklerde orgazma ulaştıktan sonraki fizyolojik değişiklikler, üretranın topunda biriken meni içerir. Bu durum, bir erkek orgazm olacağına veya "kaçınılmaz boşalma" olarak bilinen şeyden emin olduğunda ortaya çıkar. Daha sonra penis boşalmayı serbest bırakır. Orgazm evresinde peniste de kasılmalar meydana gelir.

Kadınlar için orgazm fazı, vajina duvarının önde gelen üçte birlik kısmının ikinci atımın onda sekizinin ritminde kasılmalarla karakterize edilir. (Kasılmaların sayısı ve yoğunluğu, bireyin sahip olduğu orgazma bağlı olarak değişir.) Rahim kasları da neredeyse algılanamaz olmalarına rağmen kasılır.

Genel olarak, orgazm fazı solunum hızı, nabız hızı ve kan basıncı artmaya devam ettiğinde hissedilecektir. Kan damarlarının kas gerginliği ve iltihabı zirve yapar. Bazen orgazm kol ve bacak kaslarında "kavrayıcı" bir refleksle gelir.

Erkekler ve kadınlar için orgazm sırasında beyne bilgi göndermekten sorumlu dört tür sinir vardır. Hipogastrik sinir kadınlarda rahim ve serviksten, erkeklerde prostattan sinyaller gönderir; pelvik sinir kadınlarda vajina ve serviksten ve her iki cinste rektumdan sinyaller iletir; pudendal sinir kadınlarda klitoristen, erkeklerde skrotum ve penisten geçer; vagus siniri kadınlarda rahim ağzından, rahimden ve vajinadan geçer.

Erkek orgazmı ve kadın orgazmı arasındaki fark

İki cinsiyet, cinsel aktivite sırasında farklı davranışlarda bulunma eğiliminde olsalar da, erkeklerin ve kadınların beyinleri o kadar da farklı değildir. Orbitofrontal korteks (beynin sol gözün arkasındaki bölgesi) orgazm sırasında orgazm sırasında kapanır. Bu alanın mantıksal akıl yürütme ve davranışsal kontrol sağladığı düşünülmektedir. Journal of Neuroscience'ın yaptığı bir araştırmaya göre Medical Daily, orgazm sırasında hem erkeklerin hem de kadınların beyinlerinin eroinden etkilenen insanların beyinlerine benzediği söyleniyor.

Kadınlar daha fazla duygu ve güvenlik duygusu içerir, erkekler seksi rahatlatıcı bir aktivite olarak algılar.

Cinsiyetler arasındaki fark, beynin bir kadın cinsel ilişkiye girdiğinde aktive olan kısmı olan periakuaduktal gride (PAG) yatmaktadır. PAG, beynin savaş ya da kaç tepkisini kontrol eden bölümüdür ve erkeklerde orgazma ulaştıklarında aktive edilmez. Araştırmalar ayrıca kadınların orgazma ulaştıklarında amgydala ve hipokampusta aktivitenin azaldığını ve bu da korku ve kaygıyı kontrol etmeye yardımcı olduğunu bulmuştur.

Bu fark ne anlama geliyor? Araştırmacılar, beynin bu aktif bölümlerinin kadınların orgazma ulaşmak için kendilerini güvende ve rahat hissetmeleri gerektiğinden, erkek orgazmları için gerekli olmayabilecek bir şey olduğunu varsayıyorlar. Araştırmacılar ayrıca erkeklerin orgazm sırasında salınan oksitosinden (kimyasal bir bağ) daha az etkilenebileceğine inanıyor.

Oksitosin, yakınlık, şefkat ve samimiyet duygularına ilham verebilir ve bazıları, kadınların seksten sonra kendini kaptırmaya daha yatkın olmasının nedeninin bu olduğunu teorize etti. Araştırmacılar, erkeklerin beynindeki testosteron seviyelerinin oksitosin ile savaşabileceğini ve erkekleri samimi duygulardan daha az etkilenebileceğini, bu nedenle flört ve gündelik seksin onlar için yüzeysel bir anlamı olduğunu öne sürüyorlar.

Kadınlar birden fazla orgazma ulaşabilir, erkeklerin iyileşmek için zamana ihtiyacı vardır

Orgazm aşaması düştükten sonra, birey, vücudun normal işleyişine kademeli olarak geri dönmesiyle işaretlenen bir çözülme veya iyileşme aşaması ile karşılanacaktır. Vücudun sertleşmiş ve şişmiş kısımları da yavaş yavaş normal boyutlarına ve renklerine dönerler. Bu aşama genel bir mutluluk ve rahatlık duygusu, artan samimiyet ve çoğu zaman yorgunluk ile karakterizedir.

Ek olarak, erkek ve kadın orgazm fazı arasındaki temel fark, erkeklerden çok daha fazla kadının, ilk önce bir plato aşamasına "düşmek" zorunda kalmadan kısa bir süre içinde birden fazla orgazma ulaşma fiziksel yeteneğine sahip olmasıdır.

Bununla birlikte, çoklu orgazm olgusu, sürekli uyarımın uyarılmasına ve ayrıca her bir tarafın cinsel ilgisine bağlı olacaktır. Bir kadın bu belirleyicilerin hiçbirini her zaman deneyimlemeyebilir ve bu nedenle her cinsel karşılaşmada tekrarlanan orgazmlar meydana gelmez.

Öte yandan, boşalmadan sonra erkekler, refrakter dönem adı verilen bir iyileşme aşamasına gireceklerdir. Refrakter aşama sırasında, daha fazla orgazm veya boşalma fizyolojik olarak mümkün değildir. Refrakter dönemin süresi erkekten erkeğe değişir ve genellikle yaşla birlikte uzar. Bununla birlikte, bazı insanlar boşalmadan orgazma ulaşmayı öğrenebilir ve bu da birden fazla orgazm elde etmeyi mümkün kılar.