Rahatsız edici kulak tıkanıklığıyla başa çıkmak için 5 ipucu

Kulak tıkanıklığı, suyun belli bir yere taşınması gibi çeşitli şeylerin neden olabileceği kulak rahatsızlıklarıdır. Bu durum aynı zamanda kulak hastalığının bir işareti olabilir. Peki kulak tıkanıklığının nedenleri nelerdir ve bununla nasıl başa çıkılır? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Tıkanıklığa ne sebep olur?

İşitme güçlüklerine ek olarak, kulak tıkanıklığı veya bindeng uğultu, ağrı, baş dönmesi, kulaklarda dolgunluk ve denge bozukluklarına neden olabilir. Bu belirtiler yavaş veya aniden ortaya çıkabilir.

Kulak kirlenmesine neden olan koşullardan bazıları şunlardır:

1. Kulak kiri oluşur

Kulak kirinin en yaygın nedeni biriken kulak kiridir. Aslında kulakta oluşan balmumundan oluşan kulak kiri (kulak kiri) kulağı enfeksiyondan korumaya yardımcı olur. Çiğnediğinizde, konuştuğunuzda veya esnediğinizde, kulak kiri iç kulaktan dış kulağa doğru hareket eder. Bu, balmumunu kuru ve pul pul hale getirir.

Kulakları pamuklu çubuk kullanarak temizleyin, genellikle vurguyu kulağın daha derinlerine iter. Bu alışkanlık birikmeye neden olabilir ve temizlenmesi daha zordur. Zamanla, kulak kiri birikmesi kulaklarınızı tıkayabilir ve kulaklarınızı boğabilir.

2. Yüksek bir ses duydum

Boğuk kulaklara da yüksek sesler neden olabilir. Bu, geçen bir ses duyduğunuzda olabilir kulaklık bir konsere gidin, fabrika seslerini veya patlamaları duyun.

3. Orta kulak enfeksiyonu (otitis media)

Otitis media, kir birikiminin yanı sıra, genellikle çocuklarda ve bebeklerde kulak tıkanıklığının yaygın bir nedenidir. Bu durum, sıvı birikmesi veya enfeksiyon nedeniyle orta kulağın iltihaplanmasına neden olur.

4. Meniere hastalığı

Meniere hastalığı, kalıcı hasara neden olabilen bir kulak hastalığıdır. Semptomlar arasında işitme bozukluğu, kulaklarda çınlama, baş dönmesi ve basınç nedeniyle kulaklarda dolgunluk bulunur.

5. Kulak çınlaması belirtileri

Kulağınızda bir çınlama (tıslama, ıslık, tıklama, kükreme, uğultu) eşliğinde tıkanmış kulakları hissettiğinizde, bu bir kulak çınlaması belirtisi olabilir. Bunun nedeni, kulağın steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların kullanımına karşı yüksek sesler duymasıdır.

6. Akustik nöroma

Akustik nöroma, kulaktan beyne giden kraniyal sinirlerde gelişen iyi huylu bir tümördür. Bu tümörler genellikle yavaş büyür ve küçüktür.

Ancak zamanla bu tümörler büyüyebilir ve iç kulak sinirlerine baskı uygulayabilir. Bu basınç daha sonra kulakların tıkanmasına, işitme azalmasına ve kulakların vızıldamasına neden olabilir.

7. Grip

Normalde mukus, nemi korumak ve teneffüs ettiğinizde atıkları filtrelemek için burundan akciğerlere akan zar hücreleri tarafından yapılır. Ancak grip olduğunda, mukusta bir değişiklik olur. Grip virüsü kulağı enfekte eder ve kulakta sıvı, mukus ve basınç birikmesine neden olabilir.

Bu fazla sıvı ve mukus, orta kulağı boğaza bağlayan östaki borusunu tıkar. Boğazdan aşağı akması gereken sıvı ve mukus orta kulakta sıkışarak kulağı tıkar.

8. Belli bir yerde olmak

Kulak tıkanıklığı, barotravma olarak bilinen östaki borusunun kapanmasını etkileyerek hızla meydana gelen çevresel basınç değişikliklerinden de kaynaklanabilir.

Bu basınç farkı oluştuğunda vücut uyum sağlamaya çalışacaktır. Kulak zarıyla birlikte östaki borusu, orta kulak ve dış kulakla dışarıdaki basıncı eşitlemeye yardımcı olur. Östaki borusunun kapanmasına neden olan bu ayarlamadır ve bunun sonucunda insanların kulaklarında tıkanma hissederler.

9. Kulak yabancı bir nesneye girer

Kulağa giren yabancı bir nesne de kulağın tıkanmasına neden olabilir. Bu durum, meraktan kulaklarına bir şeyler koyan veya gördüklerini takip etmeye cesaret eden küçük çocuklarda ortaya çıkabilir.

Kulak tıkanıklığı ile nasıl baş edilir?

Tıkalı bir kulağı tedavi etmenin çeşitli yollarını denemeden önce, buna neyin sebep olduğunu bilmeniz gerekir. Bu rahatsızlığı evde tedavi etmek kolaydır, ancak bazı nedenleri ancak belirli tıbbi problemlerle ilgiliyse ilaçla tedavi edilebilir.

İşte kulak tıkanıklığını tedavi etmek için bazı seçenekler:

1. Kulağı ılık suyla sıkıştırın

Ilık sıcaklıklar, kulaklarda biriken mukusu inceltebilir ve kan damarlarını genişletebilir. Sonuç olarak, kan akışı ve oksijen kaynağı vücudun hasta bölgelerine daha kolay ulaşabilir. Bu, kasların gevşemesine ve ağrıyı azaltmasına yardımcı olur.

İşte nasıl takip edebileceğiniz:

• Temiz bir bezi ılık (40-50 santigrat derece) suya batırın
• Nemli olana kadar sıkın
• Kulakta 5-10 dakika tutun

Sıcak kompres bir seferde 20 dakikadan fazla kullanılmamalıdır ve şişmiş görünüyorsa kulağa yerleştirmeyin.

2. Dekonjestan alın

Sıcak kompreslere ek olarak, grip veya soğuk algınlığına bağlı kulak tıkanıklığı da dekonjestan ilaçlarla giderilebilir. Bu ilaç, mukoza zarlarının şişmesini ve kulaklar üzerindeki baskıyı azaltırken burundaki kan damarlarının daralmasını azaltabilir.

Bu ilaç hasta olmanın yanı sıra uzun uçuşlarda kulak tıkanıklığını önlemek için de alınabilir. Bu ilacı uçuştan bir saat önce ve uçuştan sonra almak en iyisidir.

3. Damla bebek yağı veya kulağa uçucu yağ

kaynak: healthline.com

Kulak kirinin kuruması ve birikmesi kulakları tıkayabilir ve kaşıntıya neden olabilir. Bu olursa, tıkanıklığı atarak kurtulabilirsiniz. bebek yağıkulaklarınızda zeytinyağı veya gliserin.

Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:

• Yağı bir kaşıkta ısıtın
• Yeterince ısındığında yağı damlalığa aktarın
• Başınızı eğin ve damlalıktaki yağı kulağınıza bırakın
• Duruşu 10 ila 15 saniye tutun
• Tıkalı kulak rahatlayana kadar bunu beş gün boyunca birkaç kez yapın.

4. Başınızı eğin veya kullanın Saç kurutma makinesi

Yüzdükten sonra kulaklarınız genellikle suya batırılır. Bu durum kulakları ıslatır ve bazen tıkanır. Islak kulaklar, bakteriler için en iyi yuva olabilir. Enfeksiyondan kaçınmak için kulaklarınızı çabuk kurutmalısınız.

Bir süre başınızı eğebilirsiniz. Başınızın yönünü değiştirmek, tıkalı suyu kulaklarınızdan dışarı çıkarabilir.

Bu işe yaramazsa, vücudunuzu uzanacak şekilde konumlandırın. Ardından kulağınızı havlunun üzerine yerleştirin (yan uyku pozisyonu). Kulağınızdan su çıkana kadar bunu bir süre yapın.

Uzanacak vaktiniz yoksa fön makinesi kullanabilirsiniz. Hava ve ısı Saç kurutma makinesi kulakları ıslatmamak veya tekrar tıkanmamak için suyu kurutabilir.

5. Valsalva manevrasını veya pasif tekniği gerçekleştirin

Kulak tıkanıklığını tedavi etmenin bir başka yolu da Valsalva manevrasıdır. Önce burun deliklerinizi parmaklarınızla sıkıştırarak derin bir nefes alın. Havayı ağzınızdan yavaşça verin.

Mayo Clinic'ten alıntılanan pasif teknikleri, yani sakız çiğneyerek veya su içerek de uygulayabilirsiniz. Pasif teknikler tıkalı östaki borusunun açılmasına yardımcı olarak tıkalı kulak üzerindeki basıncı azaltabilir.