İşaret

İyi bir bağırsak hareketiniz var mı? Yoksa son 3 günde zor ve sık sık kabız mı oluyor? Eğer öyleyse, normal insanlardan daha uzun bir kolonunuz olabilir. Çok uzun bir kalın bağırsak, fazlalık bağırsak olarak adlandırılır. Bağırsağınızın uzun, normalden daha uzun olup olmadığını nasıl anlarsınız? Önceden, aşağıdaki açıklamayı göz önünde bulundurun.

Bağırsağın uzun olması tehlikeli midir?

Temel olarak, kalın bağırsak, sindirim atıklarındaki su içeriğini düzenlemenin yanı sıra sindirilmiş gıda atıklarını bertaraf için hazırlama işlevi görür. Cleveland Clinic'e göre, yiyecek dışkıya atılana kadar sindirim süreci yaklaşık 36 saat sürer. Ancak daha uzun bir kolonunuz varsa, bundan daha uzun sürebilir.

Fazla bağırsak, diğer normal insanlarda bağırsaktan daha uzun olan kalın bağırsaktır. Fazla bağırsağı olan kişilerin artıkları atması genellikle daha uzun sürer ve bu, kabızlığa, yani kronik kabızlığa yol açabilir. Normal insanlara ait olan kolonun uzunluğu ortalama 120-150 cm'dir, oysa bağırsak fazlalığı olan kişilerde bağırsak ucu çok uzundur, bu nedenle bazen bağırsağı daha dolambaçlı hale getirir.

O halde bağırsağımın uzun olup olmadığını nasıl anlarım?

Bazı kişilerin kolonları normal insanlardan daha uzun olabilir ve herhangi bir belirti hissetmezler. Bununla birlikte, çok uzun bağırsakları olan diğer bazı insanlar için, şişkinlik, kabızlık, kabızlık ve kuru ve sert dışkı gibi çeşitli semptomlar ve belirtiler ortaya çıkabilir ve hissedilebilir.

Bu hemen tedavi edilmezse, bu semptomlar sağlığınız için başka sorunlara, yani hemoroit ve rektal sarkmaya veya rektumun anüsten ayrıldığı bir duruma neden olur. Sadece bu değil, fazla bağırsağı olan kişiler, bağırsak bükülmesi (kolon volvulus) gibi kalın bağırsak bozukluklarını yaşama riski altında olma eğilimindedir; bu, daha sonra yiyecek artıklarının atılmasına neden olur ve yalnızca ameliyat veya kolon tıkanıklığı ile çıkarılabilir.

Bazen, rektuma en yakın alt kısım olan sigmoidde uzunluğu bulunan bir tür fazla bağırsak vardır. Çok uzunsa ve sigmoid kısımda doluysa, ortaya çıkacak semptomlar şunlardır:

Mide bulantısı
Gag
Daha az karın ağrısı
Mide şişkinliği
Bağırsak tıkanıklığı

Kalın bağırsağın çok uzun olmasına ne sebep olur?

Fazla bağırsak, genetik olduğu kadar kalıtım nedeniyle de oluşur. Fazla bağırsağı olan bir aile üyeniz varsa, o zaman siz de buna sahip olma riski altındasınızdır. Şimdiye kadar bağırsak fazlalığı olan bazı kişilerde bile buna neyin sebep olduğu bilinmemektedir.

Çok uzun süren kalın bağırsağın doktor tarafından muayene edilmesi gerekir mi?

Pek çok insan onun çok uzun ve dolambaçlı bir kalın bağırsağı olduğunu bilmiyor. Aslında bu tehlikeli değildir, ancak herhangi bir zamanda aşağıdaki gibi yeterince şiddetli semptomlar yaşarsanız bir doktora danışın:

Alt karın bölgesinde çok şiddetli ağrı
Arka arkaya üç gün dışkılamamak
Kahverengi sıvı kusma

Uzun bağırsakla nasıl baş edilir?

Fazla bağırsaklar, ciddi sağlık sorunlarına neden olmadıkları sürece, aslında özel tıbbi tedaviye ihtiyaç duymazlar. Ancak ciddi sindirim problemleri yaşıyorsanız, örneğin günlerce dışkılayamıyorsanız, size verilen tavsiyenin bir an önce ameliyatı yapmanız mümkündür.

Bağırsağın çok uzun olması nedeniyle ortaya çıkabilecek sorunlar nasıl önlenir?

Fazla bağırsak tipine sahip kişilerin sindirilmiş yiyecek kalıntısını atması uzun zaman alır. Kalan yiyecekler normal bağırsakta olduğundan daha uzun hareket eder ve bu da kişinin sık sık kabızlık yaşamasına neden olur. Bu nedenle, kabızlığın oluşmasını önlemek için yapabileceğiniz ipuçları:

Sebze, meyve ve buğday gibi daha fazla lif kaynağı tüketin. Bunun gibi yiyecekler, kalan yiyeceklerin bağırsaklar tarafından hızla atılması için sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. En azından 20-25 gram kadar lif içeriği yüksek yiyecekler yiyin - eğer günlük kalori ihtiyacınız 2000 kalori ise.
Bolca su iç. Su ayrıca bağırsaklardaki yiyecek atıklarını daha yumuşak ve yumuşak hale getirerek yiyecek artıklarının rektum ve anüsten geçmesini kolaylaştırır.

AYRICA OKUYUN