Levator ani sendromu: nedenleri, belirtileri, tedavisi vb.

Tanım

Levator ani sendromu nedir?

Levator ani sendromu, pelvik taban kaslarının gerildiği ve gevşemediği bir durumdur. Pelvik taban, rektum ve üretrayı destekleyen kastır. Kadınlarda bu kas aynı zamanda çene ve vajinayı da destekler. Levator ani sendromu uzun süreli bir hastalıktır ve genellikle anüs ve rektumda ağrı ile karakterizedir.

Levator ani sendromu ne kadar yaygındır?

Levator ani sendromu kadınlarda daha yaygındır. Levator sendromu olarak da bilinen bu hastalığın, kadınların yüzde 7,4'ünde ve nüfusun yüzde 5,7'sinde görüldüğü tahmin ediliyor. Levator ani sendromlu kişilerin yarısından fazlası 30-60 yaşındadır. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

Sebep olmak

Levator ani sendromunun belirtileri nelerdir?

Levator sendromlu hastalar genellikle aşağıdaki semptomları yaşarlar:

1. Ağrı

Hasta anüste ağrı hissedecektir, ancak buna dışkılama neden olmaz. Ağrı bazen kısadır, bazen geçer ve geçer, bazen birkaç saat veya günler sürebilir. Ağrı, oturduğunuzda veya uzandığınızda daha da kötüleşebilir. Ağrı genellikle rektumun üst kısmında meydana gelir ve bir tarafa (genellikle sol taraf) basıldığında daha fazla ağrı hissedilir.

Ayrıca pelvik bölgeye ve kasıklara yayılan bel ağrısı da yaşayabilirsiniz, erkeklerde bile ağrı prostat, testisler ve penis ve üretranın ucunda hissedilebilir.

2. Bozulmuş idrara çıkma ve dışkılama

Kabızlık yaşayabilir veya hatta dışkı çıkarmakta zorluk yaşayabilirsiniz. Bazen bu belirti, tamamlanmamış bağırsak hareketleri gibi hissedilir. Dışkı geçirme ile ilişkili diğer semptomlar:

• Şişkin
• Sık sık idrara çıkma dürtüsünü hisseder, ancak idrarın geçmesi zordur
• Mesane ağrısı veya idrar yaparken ağrı
• İdrar kaçırma (idrar tutamama)

3. Cinsel sorunlar

Kadınlarda levator ani sendromu ayrıca seks öncesinde, sırasında veya sonrasında ağrıya neden olabilir. Erkeklerde bu hastalık boşalma sırasında ağrıya, hatta erken boşalma veya iktidarsızlığa neden olabilir.

Yukarıda listelenmeyen belirtiler olabilir. Diğer semptomlar hakkında bilgi için doktorunuza danışın.

Sebep olmak

Levator ani sendromuna ne sebep olur?

Levator sendromunun nedeni kesin olarak bilinmemektedir, ancak bu durumu geliştirme riskinizi artırdığına inanılan birkaç şey vardır:

• Sık idrara çıkma veya bağırsak hareketlerinde boğulma
• Vajinal küçülme veya vulvar ağrınız (vulvodini) varsa
• Acıtsa bile seks yapmaya devam edin
• Cinsel istismar da dahil olmak üzere ameliyat veya travma nedeniyle pelvik tabanın yaralanması
• İrritabl bağırsak sendromu (IBS), endometriozis veya interstisyel sistit gibi kronik pelvik ağrıya neden olan başka bir hastalığınız var.

Teşhis

Doktorlar levator ani sendromunu nasıl teşhis eder?

Levator ani sendromunun teşhisi, durumunuzun benzer semptomlara sahip başka bir hastalıktan kaynaklanmadığından emin olarak yapılır. Genellikle aşağıdaki şekillerde yapılır:

1. Fiziksel muayene

Aşağıdaki durumlarda doktorunuz muhtemelen size levator sendromu teşhisi koyacaktır:

• En az 20 dakika süren rektumda ağrı hissederseniz
• Levator kasına basıldığında keskin bir ağrı hissediyorsunuz

2. Testler

Levator ani sendromunu teşhis etmek için yapılabilecek testlerden bazıları şunlardır:

• Dışkı örneklerinin incelenmesi
• Kan testi
• Endoskopik prosedürler
• Görüntüleme testi

Hangi testi yaptırmanız gerektiği, genellikle durumunuz için gerekli olan doktorun kararına bağlıdır.

Tedavi

Aşağıdaki bilgiler tıbbi konsültasyon yerine kullanılamaz. İlaçlar hakkında bilgi almak için DAİMA doktorunuza danışın.

Levator Ani Sendromu nasıl tedavi edilir?

Levator ani sendromu için bazı tedavi seçenekleri şunlardır:

• Fizik Tedavi. Pelvik masaj gibi fizik tedavi, pelvik taban kaslarındaki spazmları ve krampları azaltabilir.
• Elektrogalvanik stimülasyon (EGS). Doktor, elektriksel stimülasyon sağlamak için anüsten bir cihaz yerleştirecektir. Bu yöntemin fizik tedaviden daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.
• Biyogeribildirim. Bu teknik, egzersiz yaparken kas aktivitesini ölçmek için özel bir araç kullanır. Elde ettiğiniz sonuçlardan, ağrıyı azaltmak için belirli kasları kontrol etmeyi veya gevşetmeyi öğrenebilirsiniz.
• Botoks enjeksiyonları. Botoks, sadece yüzdeki kırışıklıkları azaltmak için değil, uzun zamandır levator sendromu için bir tedavi olarak incelenmiştir. İki farklı çalışma, Botoks enjeksiyonlarından sonra kas spazmlarının durduğunu buldu.
• Diğer tedavi. Doktorunuzun önerebileceği diğer tedavi türleri, kas gevşeticiler, gabapentin veya pregabalin gibi ağrı kesiciler, akupunktur, sinir stimülasyonu ve cinsel yaşamınızı etkileyen semptomları tedavi etmek için seks terapisidir.

Evde yapılan ilaçlar

Levator ani sendromunun semptomlarını tedavi etmek için ne yapabilirim?

Levator ani sendromunuz varsa, semptomları hafifletmek için aşağıdaki yollar yapılabilir:

Ilık suda bekletin

Nasıl:

• Bir kovayı ılık (sıcak değil) suyla doldurun, sonra çömelin veya oturun, böylece anüsünüz 10-15 dakika su altında kalsın.
• Bundan sonra, havluyla hafifçe vurarak vücudunuzu kurulayın. Tahrişe neden olacağından havluyu kurulamaktan kaçının.

Çörek yastığa oturun

Bazı hastalar, ortasında bir delik olan bir yastık üzerinde (çörek gibi) oturmanın anüs üzerindeki baskıyı azaltabileceğini ve ağrıyı azaltabileceğini bildirmektedir.

Rüzgar veya dışkılama

Levator ani sendromlu kişilerde kas spazmları genellikle bir gazı veya bağırsak hareketini geçtikten sonra kaybolur.

Spor Dalları

Çok sıkı olan pelvik taban kaslarını gevşetmek için bazı egzersizler:

Derin ağız kavgası

1. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde durun, ardından bank veya masa gibi sabit bir nesneye tutun.
2. Dizlerinizin parmak uçlarınızın ötesine uzamasını önleyerek kalçanızı yere yavaşça indirin. 30 saniye bekleyin.
3. Günde beş defa tekrarlayın.

Mutlu Bebek

1. Bir şilteye sırt üstü uzanın veya Yoga matı yerde.
2. Dizlerinizi bükün, böylece uyluklarınız göğsünüze dayanacak ve ayaklarınız tavana bakacak.
3. Ellerinizle ayak tabanlarını veya ayak bileklerini kavrayın.
4. Bacaklarınızı yavaşça kalça genişliğinizin ötesine uzatın.
5. 30 saniye bekleyin.
6. Günde 5-6 kez tekrarlayın.

Duvara kadar bacaklar

1. Ayaklarınızı yukarı kaldırarak, topuklarınızı duvara yaslayarak uzanın. Ayaklarınızı rahat tutun.
2. Bacaklarınızı sıkı yerine geniş açarak daha rahat hissediyorsanız, bunu yapın.
3. 3-5 dakika bekleyin.

Ek olarak, rutin Kegel egzersizleri de levator ani sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi için lütfen doktorunuza danışınız.

Hello Health Group tıbbi konsültasyon, teşhis veya tedavi sağlamaz.