Normal doğum pozisyonu, dik mi oturmalısınız yoksa uzanmalısınız mı?

Pek çok doktor doğum yapmak üzere olan kadınların doğum sürecini hızlandırmak için dik oturmasını veya daha sık yürümesini önermektedir. Bununla birlikte, gerçek doğum pozisyonu sizin tarafınızdan belirlenir. Oturma veya uzanma gibi uygulanan çeşitli doğum pozisyonlarından hangisi daha iyi?

Yatarak doğum yapmak, forseps olmadan normal işçiliğe girmek daha kolaydır

Bir İngiliz araştırmacı, doğumun ikinci aşamasında dik pozisyonda (yürüme, diz çökme, ayakta durma veya dik oturma) doğum yapmak isteyen annelere ve 30 derece ile yatan kadınlara rastgele düşük doz epidural (anestezik) atadı. eğim.

Çalışmanın sonuçları, yatar pozisyonda olan kadınların yüzde 41.4'ünün forseps veya doğum yardımı olmadan normal iş gücüne sahip olma eğiliminde olduğunu buldu. Bu arada, dik doğum pozisyonu alan kadınlar, forseps kullanmadan normal (vajinal) doğum eylemine yüzde 35,2 oranında girebildiler. Bu nedenle, emeğin yatma pozisyonunun, dik pozisyondan daha normal emeğe girme olasılığının daha yüksek olduğu sonucuna varılabilir.

Neden doğum yapmanın yalan pozisyonu dik oturmaktan daha iyidir?

Doğumun yatma pozisyonu, dik oturma pozisyonundan daha hızlı çıkmaktadır. British Medical Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, uzanmanın kendiliğinden doğuma neden olma olasılığı daha yüksekti.

Bunun nedeni, dik pozisyonda doğum yapan kadınların, postüral stres ve yer çekiminin epidural ilaçların yayılması üzerindeki etkileri nedeniyle doğum kanalı çevresinde tıkanma yaşama ihtimalinin yüksek olmasıdır.

Ek olarak, oturarak doğum yapan kadınlar kuyruk kemikleri üzerinde baskı yaşayabilir. Bu, pelvik kanalda yumuşak doku tıkanmasına neden olan damarların tıkanmasından kaynaklanır.

Bu arada, yatar pozisyonda olan kadınların pelviste fetal baş üzerindeki baskıyı azaltma olasılığı daha yüksektir, böylece rahimdeki kan akışı pürüzsüz hale gelir. Sonuç olarak rahimdeki aktivite artar ve pelvik açıklık daha geniş açılır. Bu kesinlikle doğum sürecini kolaylaştıracaktır. Ayrıca yatan grupta perineal travma riskinin de azalabileceğinden şüphelenilmektedir.

Yatakta yatma pozisyonu, çoğu annenin doğum yapması için muhtemelen en rahat pozisyon olacaktır. Ancak biraz dik durmaya çalışmalısınız. Bu tahmin edilmektedir çünkü aşağıdakiler gibi çeşitli faydalar vardır:

Kasılmalarla başa çıkmaya yardımcı olur.
Emek sürecini hızlandırma fırsatını artırın.
Doğum sırasında bebeğinizle birlikte çalışmanıza yardımcı olur.

Bu nedenle Dr. İngiltere'deki Birmingham Üniversitesi'nde kadın sağlığı profesörü olan Peter Brocklehurst, kadınların serviks gerçekten genişlediğinde yan yana yatmayı denemelerini öneriyor. Çünkü çoğu kadın kendiliğinden doğum yapmak ister, bu nedenle kendiliğinden doğum şansını artırmak için yanlarına yatmaları tavsiye edilir.

Yalan pozisyonda iyi olsa bile, biraz dik durması için kendinizi desteklemeye devam edin.

Doğum sırasında yatma pozisyonu daha iyi olsa da, vücudunuzu hafifçe dik veya denen şeyi desteklemeniz gerekir. yarı oturma. Bu nedenle yerçekimi, doğum kanalını açmak için bebeğin başını servikse doğru itmeye yardımcı olabilir. Böylece bebeğinizin pelvik bölgeden geçmesine ve yakında doğmasına yardımcı olabilir.

Yatakta iseniz, destek için sırtınıza bir yastık koyun. Bu, doğum sırasında ortaya çıkabilecek bazı olasılıkları azaltacaktır:

Doğum için yardıma ihtiyacınız var
Doğum kanalında epizyotomi veya kesi olması
Bebeğinizin iterken kalp atış hızını etkiler

Kasılmanın ortasında, çömeliyormuş gibi kendinizi yukarı çekmek için ellerinizi dizlerinizin etrafına koyabilirsiniz. Gevşeme ve yerçekiminden yardım, bebeğinizi hızlı bir şekilde dışarı çıkarmak ve doğum kanalının yırtılmasını en aza indirmek için çok önemlidir.

Gerçekten en iyi pozisyon yok. Çünkü aslında çoğu kadın doğum sırasında sık sık pozisyon değiştiriyor. Öyleyse, vücudunuzun rahat bir doğum pozisyonu için bir rehber olmasına izin verin, böylece doğum sürecini iyi bir şekilde geçirebilirsiniz.